Der er så mange uventede anvendelser af bananskræller. Du kan bruge dem til at få dine planter til at se lige så smukke ud, som den dag du bragte dem hjem, forvandle dem til plantebaseret kød, der er godt nok til at narre dine kødelskende venner, og du kan endda bruge dem til at hjælpe dig med at sove bedre om natten. Ja, det er bestemt ikke skrald på nogen måde. Før du smider dem væk, så prøv en af disse kreative anvendelser af bananskræller.
De uventede anvendelser af bananskræller, som du endnu ikke har prøvet
Mag en plantebaseret pulled pork-sandwich
Magning af pulled pork på den plantebaserede måde betyder simpelthen at samle dine bananrester op. Ifølge Melissa Copeland fra The Stingy Vegan er det eneste, du skal gøre, at rense skrællerne, strimle dem med en gaffel, krydre dem, krydre dem og derefter tilberede dem. Når de er færdige, har du mørt nul-affalds-“kød” til dine sandwiches, der ikke smager af bananer.
Skinn din plantes blade
Hvis støv hober sig op på din plantes blade, kan det tilstoppe dens porer, hvilket gør det svært for den at trække vejret. For at holde bladene skinnende og støvfri kan du gnide dem forsigtigt med indersiden af bananskrællen. Din plante vil ligne en million dollars og blive sundere i processen.
Få fjernet mærker og skrammer på dine sko
Indersiden af en bananskræl er et fantastisk helt naturligt skosværte. Tag dine læder- eller kunstlædersko, og polér dem, indtil de er skinnende og fri for mærker. Når du er færdig, skal du tørre eventuelle rester af bananrester væk, og så er du klar til at gå.
Bland dem i en smoothie
Det lyder måske underligt, men i stedet for bare at smide din banan i blenderen, skal du også tilføje skrællen. De er fyldt med fibre, hvilket gør din morgendrik så meget mere fyldig og tilfredsstillende. Plus, du vil ikke engang vide, at den er der.
Bryg noget søvnig te
Hvem vidste, at bananskræller var den hemmelige ingrediens, du havde brug for til bedre søvn? “Bananer er fulde af forskellige søvnfremmende næringsstoffer, især de naturlige muskelafslappende midler magnesium og kalium,” siger den registrerede diætist Eliza Savage, RD. “De indeholder også en aminosyre kaldet tryptofan, som er en forløber for søvnhormonet, melatonin, og den humørpåvirkende neurotransmitter, serotonin.” For at høste fordelene skal du rense skrællen og lægge den i en lille gryde. Når vandet kommer i kog, skruer du ned for varmen og lader det stå i 10 minutter. Hæld det derefter i et krus – uden skræl – og så er det klar til at nippe.
Brug dem til at give dine planter et boost
I stedet for at smide bananskræller i skraldespanden kan du bruge dem til at give dine planter et boost. “De giver dem kalium og fosfor, hvilket er supervigtigt, ikke kun for rodudviklingen og planternes styrke, men det hjælper dem også med at bekæmpe skadedyr og sygdomme”, siger den professionelle gartner CaliKim på sin YouTube-kanal. Du skal blot smide et par bananskaller i en kande med vand og lade det stå i et par dage. Brug derefter vandet til at vande dine planter.
Mag vegansk bacon
Bananskræls pulled pork er én ting … men bacon? Ifølge Sam Turnbull fra It Doesn’t Taste Like Chicken kan du lave perfekt sprød bacon ved at marinere dine bananskræller og derefter stege dem på en pande ved middelvarme. Det tager kun et par minutter, før de bliver sprøde og gyldenbrune.
Hvis du mangler en lækker opskrift på bananbrød, så har vi styr på det:
Her er grunden til, at bananmel er ved at indtage de sunde spisekamre i hele landet. Find derefter ud af, hvorfor bananen er den ægte MVP af pre-workout-snacks.