Her er en ting om tis: Det tigger ikke rigtig om at blive kigget på TP.
Det er alligevel klogt at tage et kig på toilettet efter at have gjort sine behov en gang imellem. Det meste af tiden vil tis se ud præcis, som det skal: klart og bleggult. Men… hvad nu, hvis det ser lidt grumset ud – uigennemsigtigt, endda?
Først, jeg ved godt, at jeg siger det hele tiden, men du skal ikke flippe ud. Mens, ja, grumset tis er et tegn på, at noget er galt, er det sandsynligvis ikke noget alvorligt – der er flere (helt NBD) grunde til, at dit tis kan se lidt tåget ud, siger Hajar Ayoub, M.D., en urolog hos UT Health og UT Physicians. Tag stilling til følgende grunde til, at din urin måske er lidt uklar – og hvis tingene ikke bliver klarere (bogstaveligt talt) efter et par tisseprøver, er det måske på tide at opsøge din læge.
Du drikker ikke nok vand.
Dehydrering er en almindelig synder til grumset tis, siger Ayoub – men det hjælper ikke nødvendigvis at drikke mere cola light eller iskaffe. Du har brug for god gammeldags H20, siger hun.
Det skyldes, at enhver form for koffeinholdige drikkevarer kan gøre dehydrering værre. “Når vi ikke indtager nok vand, bliver urinen mere koncentreret og krystalliseret,” siger Ayoub. “Dette vil forårsage irritation i blæren og kan føre til grumset urin.” Det anbefales, at den gennemsnitlige voksne drikker omkring 70 ounces om dagen (bortset fra eventuelle væskebegrænsninger af medicinske årsager, såsom hjerte- og nyresygdomme), siger hun.
Du har en urinvejsinfektion.
Ja, alle kvinders yndlingsting – en urinvejsinfektion – kan helt sikkert få dit tis til at se lidt grumset ud. Det skyldes, at urinvejsinfektioner opstår, når bakterier inficerer en hvilken som helst del af urinvejssystemet (dine nyrer, din blære og dit urinrør), men urinvejsinfektioner inficerer typisk kun din blære eller dit urinrør, og kan skyldes dehydrering, forstoppelse eller at du bare ikke tømmer din blære helt, siger Ayoub.
Disse bakterier er det, der får dit tis til at se uigennemsigtigt ud: “Urinen vil sedimentere, stagnere og blive et miljø for bakterier”, siger Ayoub. En urinvejsinfektion kan behandles med en omgang antibiotika for at knuse infektionen, og det er helt sikkert en “jo hurtigere jo bedre”-situation.
Du har noget, der hedder vaginitis.
Vaginitis er grundlæggende betændelse i skeden, og det kan også medføre grumset urin sammen med unormalt udflåd fra skeden og en ubehagelig lugt, plus kløe og muligvis endda smerter under sex, siger Ayoub.
Vaginitis kan også udvikle sig som følge af en allergisk reaktion på visse irritanter og kemikalier i personlige plejeprodukter som sæbe eller parfumerede feminine produkter. Hvis du tror, at du måske har vaginitis, skal du gå til lægen – de vil sandsynligvis ordinere dig et antibiotikum eller svampedræbende medicin, og tingene skulle være klaret op i løbet af en uge eller to
Du har en seksuelt overført infektion.
Seksuelt overførte infektioner (STI’er) som gonoré og klamydia, forårsager grumset urin, siger Ayoub – især i de tidlige stadier af infektionen. “Disse infektioner resulterer ofte i udflåd, som gør urinen uren,” siger hun.
Men grumset urin kan også dukke op i mere kroniske stadier af infektionerne: “I kroniske tilfælde forårsager de også arvæv i urinrøret, hvilket forhindrer blæren i at tømme sig og derfor resulterer i grumset urin”, siger Ayoub.
Det vanskelige er, at hvis du ikke er meget opmærksom på din urin og udflåd, kan du gå glip af en STI – bortset fra en ændring i udseende eller mængden af udflåd er mange STI’er asymptomatiske, siger hun. Kontakt din læge, hvis du bemærker unormal udledning, oplever kløe eller smerte sammen med grumset urin, og bed om en STI-test.
Du har en nyresten – eller flere nyresten.
Nyresten er bogstaveligt talt ikke gode til noget – og disse skarpe, spidse og smertefulde sugekopper, kan være årsagen til tågen i dit tis.
“Når stenene bevæger sig, kan de forårsage små ridser, der resulterer i blod i urinen, som så viser sig som uklarhed,” siger Ayoub. Hvis stenene indeholder bakterier, kan de også give anledning til en urinvejsinfektion, som igen resulterer i grumset urin. “Hvis stenene også går i stykker, vil nogle stykker også få urinen til at se grumset ud,” siger hun. Der er bogstaveligt talt ikke noget sjovt ved nyresten, så kontakt din læge, og bed for en hurtig udgang.
Din urin kan faktisk have blod i den.
Så, ja, blod er rødt – men hvis det viser sig mikroskopisk i din urin, kan det få dit tis til at se mere grumset end lyserødt ud, siger Ayoub.
“Årsager til blod i urinen omfatter urinvejsinfektioner, nyresten og blæresten, forstørret prostata og – sjældent – tumorer i urinvejene.” Det er vigtigt at bemærke, at ikke alt grumset tis indeholder blod, siger hun, men du bør få din urin testet og gå til en urolog for at være sikker.
Du har kronisk nyresygdom.
Dette er meget usandsynligt hos en ellers rask person, men kronisk nyresygdom (CKD) er stadig en mulighed i forbindelse med grumset urin.
CKD er et progressivt fald i nyrernes evne til at udføre en af deres vigtigste funktioner: filtrering af metaboliske affaldsprodukter fra blodet. “Dette kan føre til udskillelse af protein, hvilket får urinen til at se grumset ud,” siger Ayoub. Andre symptomer omfatter kvalme, træthed, åndedrætsbesvær, muskelkramper og gulfarvning af huden. Nyreskaderne er normalt permanente, men behandling kan hjælpe med at lette udviklingen.
8. Du har diabetes.
Diabetes er en kronisk sygdom, der udvikler sig, når dit blodsukker (eller blodsukker) er for højt. Insulin, et hormon, der produceres af bugspytkirtlen, hjælper med at regulere dette sukker og bruge det som energi. Men når din krop ikke producerer nok insulin eller ikke bruger det korrekt, bliver sukkeret hængende i blodet i stedet for at gå til andre celler.
Der er to hovedtyper af diabetes: Type 1 opstår, når kroppen ikke producerer insulin, og type 2 (den mest almindelige af de to) opstår, når kroppen ikke reagerer korrekt på insulin. Ifølge Ayoub kan både type 1 og 2 resultere i grumset urin, “da de kan få sukker til at dukke op i urinen, når blodsukkeret er forhøjet”. Hvis du har haft grumset urin i et stykke tid – sammen med andre almindelige diabetessymptomer som at tisse ofte og føle sig ekstremt tørstig – skal du kontakte din læge.