Agorafobi Test

Tegn og symptomer på agorafobi

Agorafobi er en angstlidelse, der er karakteriseret ved irrationel frygt for offentlige eller åbne rum. Frygten kommer af frygten for at få et panikanfald i en situation, hvor man føler, at det er pinligt, ydmygende og svært eller umuligt at undslippe. I mange tilfælde medfører agorafobi, at personen frygter at forlade sit hjem. Nogle mennesker kan køre to gader væk fra deres hjem og begynder at få intens panik af frygten for at være uden for deres komfortzone.

Det er almindeligt, at mennesker, der lider af agorafobi, frygter steder og situationer som:

Store åbne rum
Store menneskemængder
At komme til steder, hvor det ikke er let at gøre en udgang (f.eks.f.eks. biograf/restaurant/kirke)

Offentlig transport som bus/tog/båd/fly
At være i butikker
At køre i elevator

Agorafobi opstår normalt, når en person har oplevet en form for panikanfald i en af de ovennævnte situationer. Selv bare tanken om at få endnu et panikanfald i offentligheden er for belastende at håndtere. Derfor undgår en person, der lider af agorafobi, vanskelige situationer, der kan fremprovokere et nyt panikanfald.

Agorafobi begynder ofte i teenageårene eller den tidlige ungdom og skyldes sandsynligvis en arvelig følelsesmæssig følsomhed kombineret med indre og ydre stress, der fremkalder angstfølelserne.

Her er nogle af de mest almindelige følelsesmæssige, adfærdsmæssige og fysiske tegn og symptomer på agorafobi:

Emotionelle og adfærdsmæssige symptomer på agorafobi

Undgår situationer og steder, der kan fremkalde angst eller et panikanfald
Undgår situationer og steder, hvor der tilsyneladende ikke er nogen flugtmulighed
Konstant bekymre sig og ofte føle sig anspændt og stresset
Være bange for at miste kontrollen på offentlige steder og i offentlige situationer

Være bange for at tilbringe tid alene
Opleve følelser af uvirkelighed
Opleve en dybt-siddende frygt
Problemer med at koncentrere sig
At isolere sig selv

Fysiske symptomer på et panikanfald

Kort vejrtrækning eller hyperventilering
Hurtig hjerterytme
Brystsmerter
Desorientering

Kvalme eller mavepine
Svimmelhed og kvalme
Sort for øjnene
Frygt for at dø på grund af de fysiske symptomer

Agorafobi kan forståeligt nok have en stærkt negativ indvirkning på dit daglige liv, hvis man ikke kan håndtere offentlige rum og offentlige transportmidler og i stedet begynder at isolere sig derhjemme. Med den rette behandling kan du få det bedre, så du kan leve et liv fri for din frygt.

Skriv en kommentar