Formål: At evaluere imagery rehearsal therapy til behandling af kroniske mareridt hos en stikprøve af unge piger.
Metoder: Ungdomspiger i alderen fra 13 til 18 år blev rekrutteret fra Wyoming Girls School i Sheridan, Wyoming (behandlingsgruppe, n = 9; kontrolgruppe, n = 10). Disse piger havde tidligere lidt en høj prævalens af uønskede seksuelle oplevelser i barndommen og ungdomsårene, og derfor led mange af dem af mareridt, søvnklager og posttraumatiske stresssymptomer. Imagery rehearsal therapy blev givet i en 1-dags (6-h) workshop. Imagery rehearsal består af tre trin, som alle udføres i den vågne tilstand: (a) vælg et mareridt, (b) “ændr mareridtet som du vil”, og (c) øv billederne i den nye version (“ny drøm”) 5 til 20 min. hver dag. Kontroldeltagerne modtog ingen intervention.
Resultater: Ved baseline havde disse piger i gennemsnit lidt af mareridt i 4,5 år, og de rapporterede, at de oplevede 20 mareridt om måneden, som opstod med en hyppighed på mindst én ond drøm hver anden nat. Efter 3 måneder faldt selvrapporteret, retrospektivt vurderet mareridtsfrekvens målt i nætter pr. måned 57% (p =.01, d = 1.4) og målt i mareridt pr. måned faldt 71% (p =.01, d = 1.7) i behandlingsgruppen, sammenlignet med ingen signifikante ændringer i kontrolgruppen. Der blev ikke konstateret nogen signifikante ændringer for søvn og målinger af posttraumatisk stressforstyrrelse i nogen af grupperne.
Konklusion: Behandling af kroniske mareridt i denne adjudicerede ungdomspopulation var en effektiv behandlingsmulighed for kroniske mareridt.