En introduktion til uklar og ildelugtende urin
Det er almindeligt for blærebetændelsepatienter at bemærke en usædvanlig lugt eller farve på deres urin. Nogle beskriver lugten som særlig stærk, ildelugtende eller endog rådden. Ofte ledsages dette af særlig mørk eller grumset urin.
Dette kan være både ubehageligt og bekymrende, men forbedres som regel hurtigt, når man er ved at komme sig over blærebetændelsen.
Hvorfor giver blærebetændelse grumset eller ildelugtende urin?
Blærebetændelse opstår, når bakterien Escherichia coli bliver for fremtrædende i blæren og forårsager en infektion; dette kan medføre, at urinen bliver ildelugtende og grumset. Tilstedeværelsen af bakterien i urinen ændrer den kemiske balance i urinen og ændrer dens lugt, som regel til noget, der opfattes som ubehageligt.
Dertil kommer, at hvis man ikke drikker nok vand, kan det medføre, at urinen bliver mere koncentreret og mere ildelugtende. For mange mennesker med blærebetændelse kan det blive et problem at drikke nok, da de føler, at de er nødt til at gå for ofte på toilettet, eller at det er smertefuldt at tisse. Nok vand kan dog være med til at reducere mange problematiske symptomer, såsom svie, når man tisser, samt skyller infektionen hurtigere ud af kroppen.
Bakterieophobningen i urinen kan også ændre urinens udseende. Dette er især sandsynligt, hvis din blære ikke tømmes ordentligt, og urinen stagnerer i blæren.
Ofte tyder grumset urin på sediment i blæren som følge af infektion, eller skyldes nogle gange typer af mad, der er blevet spist, især blandt diabetikere, der har svært ved at nedbryde sukker effektivt.
Selvhjælp, livsstil og kost mod grumset og ildelugtende urin
Som nævnt ovenfor er det vigtigt at drikke rigeligt med vand for at fortynde urinen, så både lugt og farve reduceres. Dette vil også hjælpe med at skylle bakterieophobning og sediment ud af blæren og dermed rydde infektionen. Det er vigtigt at tømme blæren ofte for at forhindre, at bakterier sætter sig fast og forværrer infektionen.
Visse fødevarer og drikkevarer kan misfarve urinen og ændre dens lugt. For eksempel er asparges kendt for at give urinen en særlig skarp lugt, og det samme kan kaffe. Andre fødevarer, såsom raffineret sukker, kan gøre din urin uklar, mens stærkt farvede fødevarer, såsom rødbeder, kan ændre farven på din tis.
Derfor, hvis du bemærker, at visse fødevarer synes at udløse en usædvanlig lugt eller farve i din urin, så prøv at fjerne disse fra din kost for at se, om dit symptom forbedres.
For generelle kostråd kan du læse mit blogindlæg om kostråd ved blærebetændelse.
Er der urtemedicin, der kan hjælpe mig?
Visse urter er traditionelt blevet brugt til at lindre blæreproblemer. Behandling af blærebetændelse ved roden af dine urinvejssymptomer vil give den mest effektive og varige lindring af disse symptomer. Midlerne omfatter Uva-ursi, en urt, der virker specifikt på blæren, desinficerer og renser den. Dette kan bidrage til at fremskynde helbredelsen af blærebetændelse og de ledsagende symptomer.
Dertil kommer, at tranebær menes at forhindre bakterier i at kunne sætte sig fast på blærevæggen og kolonisere sig der, hvilket forhindrer infektion i at sætte ind.
Læs vores blog for at få mere at vide om, hvad forskningen siger, når det gælder tranebærsaft mod blærebetændelse.
Hvad med konventionel medicin?
Hvis symptomerne på ildelugtende og grumset urin fortsætter i mere end et par dage, bør dette undersøges af en læge. Hvis din læge har mistanke om, at en bakterieinfektion er roden, er det sandsynligt, at der vil blive ordineret antibiotika for at fjerne infektionen. Dette skulle sikre, at dine symptomer også hurtigt forbedres.