Tandpastaer er som læbestifter – vi bruger dem hver dag (hvis du er kvinde), men tænker ikke meget over, hvad de er lavet af. For at danne mig en mening om et produkts sikkerhed, ser jeg på dets ingredienser, ikke på reklamens påstande. Så lad os gøre det sammen. I dag skal vi se på en meget almindelig tandpasta kaldet Crest Complete Toothpaste, Extra Whitening. Crest Complete-tandpastaen er fremstillet af Procter and Gamble, og hvis du går til en almindelig (ikke-holistisk) tandlæge, vil han eller hun give dig en hver gang.
Forbedringer i Crest Complete tandpastaen
Jeg er glad for at kunne oplyse dig om, at Crest Complete tandpastaen er blevet omformuleret for at fjerne mikroperler. Her er et eksempel på forbrugernes magt. Den gamle formulering indeholdt poloxamer 407, som er et fancy navn for mikroperler. Mikroperler af plastik kan dog sætte sig fast i vores tandkød og forårsage betændelse. De sætter sig også fast i vores organer. Så sætter de sig fast i fisk, og så spiser vi disse mikroperler, når vi spiser fisk. De er ikke biologisk nedbrydelige, og de ophobes i miljøet og i os (kilde). Så mikroperler er et stort nej, og Crest Complete Toothpaste er holdt op med at bruge dem. Og det er et rigtig godt skridt i den rigtige retning.
Der er også andre forbedringer. De kunstige farvestoffer og den naturlige voks er blevet fjernet.
Den nye liste over ingredienser i Crest Complete tandpasta, der blev tilgået i februar 2019 (kilde), er som følger:
Aktiv ingrediens i Crest Complete tandpasta: natriumfluorid 0,243%
Inaktive ingredienser i Crest Complete tandpasta: sorbitol, vand, hydreret siliciumdioxid, natriumlaurelsulfat, aroma, natriumhydroxid, alkohol (0.7%), xanthangummi, natriumsaccharin, glycerin, carbomer, cellulosegummi, polysorbat 80, natriumbenzoat, cetylpyridiniumchlorid, benzoesyre, titandioxid, dinatriumpyrophosphat
Analyse af ingredienserne i Crest Complete tandpasta
Sorbitol: Det er sukkeralkohol. Undersøgelser viser, at det er mindre skadeligt for tænderne end sukker. Alligevel foretrækker jeg at bruge tandpasta uden nogen former for sukker. Da det kommer først på listen, betyder det, at det er den ingrediens, der bruges i den største mængde.
Hydreret silica: Det er også kendt som sand, er ikke giftigt og bruges som et mildt slibemiddel.
Sodium Laurel Sulfate: Dette er det, der får Crest Complete tandpasta til at skumme. Det er kendt for at være for hårdt mod hud og hår. Og vi ved alle, hvor følsom vores mundhud er. Ekspertpanelet Cosmetic Ingredient Review advarer om, at det kan forårsage irritation. Jeg bruger det ikke i shampoo, da det fjerner naturlige olier fra mit hår og gør mit hår for tørt. Desværre er det en meget almindelig ingrediens i tandpasta.
Smag: Det er blandinger af ukendte kemikalier, der simulerer visse smagsløg. Nye smagsstoffer skal igennem en godkendelsesproces hos FDA. I modsætning til farvetilsætningsstoffer tester FDA dem ikke. Bare fordi FDA tillader producenterne at holde det hemmeligt, hvad der er i deres smagsstoffer, giver det mig ikke en varm og rar fornemmelse af dem.
Natriumhydroxid: Det er en alkali, et meget ætsende og reaktivt stof. I store mængder vil det brænde huden. Hvad laver det i Crest Complete tandpasta? Mit gæt er, at det sandsynligvis bruges til at justere tandpastaens pH-værdi for at gøre den mindre sur.
Alkohol: Det er giftigt, når det indtages i store mængder, men det er sandsynligvis okay i tandpasta.
Xanthangummi: Det er et almindeligt fortykningsmiddel og anses generelt for at være sikkert. Det er dog ofte fremstillet af genetisk modificeret majs.
Natriumsaccharin: Det er et andet kunstigt sødemiddel, der sammen med stevia og sucralose findes at være mindre skadeligt for tænderne end sukker. Det kan have gavnlige antibakterielle egenskaber (kilde).
Glycerin: Selv om det er sikkert, er der en opfattelse fra ikke-videnskabelige kilder, at det belægger tænderne og forhindrer remineralisering. Jeg mener ikke, at glycerin alene er en indikation på, at en tandpasta vil have dårlige virkninger på dine tænder. Man skal se på hele formuleringen. Med andre ord kan andre ingredienser i tandpastaen opveje dens potentielle belægningsegenskaber.
Carbomer: Det er en polymer fremstillet af acrylsyre. Carbomer holder ingredienserne sammen og gør Crest Complete-tandpastaen tyk. Selv om der ikke er nogen undersøgelser, der finder det giftigt, har denne ingrediens intet at gøre med dine tænders og tandkødets sundhed.
Cellulosegummi: Dette er en sikker ingrediens. Jeg mener dog, at den ikke har noget at gøre med tændernes sundhed og mere handler om, at tandpastaen bliver siddende på din tandbørste. Det er også et filmdannende stof (kilde).
Polysorbat 80: Dette er en anden ingrediens, der holder de andre ingredienser i Crest Complete tandpasta sammen. Da den er fremstillet med det kræftfremkaldende petrokemiske ethylenoxid, kan den være forurenet med kræftfremkaldende 1,4-dioxan. Jeg undgår generelt produkter, der er fremstillet med ethoxylerede ingredienser. Du kan læse mere om dem her.
Natriumbenzoat: Det er et “sikrere” konserveringsmiddel, der ofte bruges i forarbejdede fødevarer. Jeg anbefaler ikke at spise det, men i tandpasta er det okay. Det kan også forårsage en allergisk reaktion hos nogle mennesker, hvis det bruges i koncentrationer på 5% (kilde). De fleste konserveringsmidler er dog forbundet med nogle problemer. Derfor er det bedst at bruge produkter uden vand, fordi de ikke kræver konserveringsmidler.
Cetylpyridiniumchlorid: Det bruges ofte i mundplejeprodukter på grund af dets antibakterielle egenskaber og hjælper med at forebygge ophobning af tandplak og tandkødsbetændelse. Den Europæiske Unions Videnskabelige Komité for Forbrugerprodukter anser det for sikkert i koncentrationer på op til 0,5 %. Komitéen bemærker, at det kan forårsage irritation af mundslimhinderne (kilde). Det kan også have toksiske virkninger på miljøet (kilde). Den gode nyhed for elskere af æteriske olier er, at denne undersøgelse viste, at brugen af æteriske olier er lige så effektiv som cetylpyridiumchlorid for oral sundhed.
Benzoesyre: Det er et andet konserveringsmiddel, der anvendes i Crest Complete tandpasta, og det er nært beslægtet med natriumbenzoat, der er omtalt ovenfor. Det kan også forårsage irritation i koncentrationer på 5 % (kilde).
Titandioxid: Det bruges som farvestof eller solcreme. Selv om det er sikkert, medmindre det indåndes, er dets eneste formål at gøre Crest Complete-tandpastaen hvid.
Dinatriumpyrofosfat: Det er en ingrediens til bekæmpelse af tjære. Det er også kendt som natriumsyre pyrofosfat og bruges i fødevarer. FDA anerkender det som generelt sikkert, når det anvendes i overensstemmelse med god fremstillingspraksis (kilde).
Natriumfluorid
Og lad os nu tale kort om natriumfluorid. Selv om der er en vis debat om brugen af fluorid, er alle enige om, at det er giftigt og kan være dødbringende i store doser. Advarselsmeddelelsen på æsken til Crest Complete-tandpastaen bekræfter det. Så vær forsigtig med ikke at sluge det, selv i små mængder.
For meget fluorid kan også have en skadelig virkning på tænderne. Det er en personlig beslutning, om du vil bruge fluorid eller ej i din tandpasta. Jeg mener, at den samlede mængde fluorid, man bliver udsat for, bør overvåges nøje. Filtrerer du dit vand? Drikker du en masse te eller spiser du fødevarer, der er behandlet med fluorid? Du kan læse mere om fluorid her.
Konklusion om Crest Complete tandpasta
Sikkerheden af Crest Complete tandpasta er blevet forbedret. Jeg kan dog ikke anbefale den til dig. Jeg foretrækker at bruge tandpastaer lavet med naturlige ingredienser samt tandpastaer, der er uden ethoxylerede ingredienser. Jeg foretrækker også tandpastaer, hvor de fleste ingredienser, hvis ikke alle, er der for at forbedre mundhygiejnen og ikke for at forbedre tandpastaens kommercielle appel.
Tak for din interesse for Crest Complete-tandpastaen. Jeg håber, at du har fundet mine udtalelser nyttige.
For en gennemgang af tandpastaer, som jeg kan lide og bruger, besøg her og her.
Lad os begynde at skabe et sundt hjem i dag!
Når du tilmelder dig I Read Labels For You-fællesskabet, vil du modtage ugentlige e-mails med inspiration, eksklusivt indhold og kuponer, så du får klarhed og selvtillid til at skabe et sundt hjem. Desuden får du den GRATIS guide: Du får en gratis guide: “5 Powerful Steps to a Non-Toxic Home You Can Take Today!”
“Jeg synes, at din viden er så nyttig, præcis og som en guldmine. Du har sparet mig så meget tid og har lært mig så meget.” Toni