Som direktør for CrossFit Games og meddirektør for Training for CrossFit, Inc. har Dave Castro været vidne til væksten og udviklingen af CrossFit fra en græsrodsbevægelse til en verdensomspændende træningsmetodologi, der er anerkendt for sin effektivitet for både bedsteforældre og professionelle atleter.
Dave tjente som Navy SEAL fra 1998-2010 og fik først nys om CrossFit i 2005, da han begyndte at følge CrossFit.com for at støtte sin træning. I 2006 var han begyndt at træne på den oprindelige CrossFit HQ affiliate i Santa Cruz, Californien, og snart hjalp han til på Level 1 Certificate Courses.
Året efter var han vært for den første CrossFit Games-konkurrence nogensinde på sin families Ranch i Aromas, Californien. Siden dengang er CrossFit Games vokset eksponentielt til en professionel sport. Dave har været med hele vejen igennem, idet han har udtænkt test, der udvælger den stærkeste mand og kvinde på jorden, og programmeret events ved alle 13 udgaver af Games.
I sit andet besøg i podcasten satte Dave og jeg os ned på CrossFit HQ efter et MDL1, et niveau 1 certifikatkursus for medicinsk personale. Vores sidste udsendelse var i maj 2016, så vi havde en masse at komme efter! Vi talte om de positive ændringer, han har været vidne til, da CrossFit overgår sit fokus til CrossFit Health, hans overvejelser om CrossFit Games 2019, og hvorfor han er okay med ikke at være alles ven.
Show Notes
Dave Castro: “Jeg tror, at folk er modstandsdygtige over for forandringer, og jeg tror, at det er en god ting, at folk er mere tolerante og accepterer forandringer. Jeg tror, at dette tvang os alle til at lære at håndtere det, og folk, der ikke var forberedt på det, folk i samfundet, personale, atleter – hey, det er livet. Du vil få ting, du ikke kan lide at håndtere, og forandringer, du ikke ønsker at håndtere. Så det var en god lektion i livet for så mange af os.”
“Greg Glassman reddede mit liv. … Han gav mig en mulighed for at bidrage på en anden måde og for at få et godt og sikkert liv og job.”
Reebok CrossFit Games 2020 afholdes i ugen fra onsdag den 29. juli til søndag den 2. august.
Overskibsbillede af Lindsey Miller (@Digitallinds).