Allergier er den hurtigst voksende kroniske sygdom i Australien, med over 4,1 millioner australiere, der har mindst én allergi i løbet af deres liv. Allergier er mest almindelige hos børn og unge, og omfatter allergier over for mad, insekter, medicin og kæledyr. Det forudses, at antallet af australiere med allergier vil stige til over 7 millioner i 2050. Derfor er det vigtigt at kende symptomerne på allergiske reaktioner og vide, hvordan man kan forebygge dem.
Hvad er en allergi? | Top 7 mest almindelige allergier
En allergi er, når vores immunsystem overreagerer på noget, der interagerer med vores krop, og som typisk er harmløst for de fleste mennesker. Allergiske reaktioner udløses af allergener, og allergener kan findes overalt (i luften, vores mad, drikkevarer og i det generelle miljø). Almindelige eksempler er pollen, insekter, visse fødevarer, latex og kæledyr. Typisk reagerer de fleste mennesker ikke på allergener. I nogle tilfælde kan allergiske reaktioner imidlertid resultere i en lang række symptomer, der spænder fra let hovedpine og bihuleproblemer til livstruende anafylaktiske reaktioner.
Fødevareallergier
Fødevareallergier er en af de mest almindelige allergier, som mennesker over hele verden oplever. Den seneste forskning tyder på, at hele 3,7 millioner australiere er ramt af fødevareallergi; fødevareallergisymptomer er mest almindelige hos børn under 5 år. Den gode nyhed er, at de fleste af disse børn “vokser fra” eller bliver “tolerante” over for deres allergi med tiden.
Selv om alle fødevarer teoretisk set kan udløse en allergisk reaktion, er der otte typer fødevarer, der er notorisk berømte for at forårsage allergier. Disse er mælk, fisk, æg, jordnødder, skaldyr, soja og trænødder.
Dertil kommer, at nogle mennesker også er allergiske over for visse frø såsom senneps- og sesamfrø.
Fødevareallergier kan påvirke mave-tarmkanalen, luftvejene, huden og det kardiovaskulære system. Nogle af de mest almindelige symptomer på fødevareallergi er gentagne hoste, opkastninger, hvæsende vejrtrækning, mavekramper, hævelse af tungen, nældefeber, svag puls, åndenød og anafylaksi.
Der findes desværre i øjeblikket ingen kur mod fødevareallergier, hvilket betyder, at den bedste måde at forebygge fødevareallergi på er at undgå de fødevarer, der udløser dem i første omgang. For at minimere din eksponering for fødevareallergener skal du altid læse og forstå fødevaremærkninger og være forsigtig med potentiel krydskontaminering, når du tilbereder mad. Fortæl tjenerne om dine fødevareallergier, når du bestiller mad på en restaurant. Kend symptomerne på dine fødevareallergier, og hav altid et medicinsk nødhjælpskit med dig, bare for en sikkerheds skyld.
Hudallergier | Top 7 mest almindelige allergier
Hudallergier påvirker hundredtusindvis af australiere hvert år, hvilket kan have en betydelig indvirkning på deres arbejds- og familieliv. Alt lige fra pollen og cigaretrøg til farvestoffer og duftstoffer kan udløse en allergisk reaktion, hvis det kommer i kontakt med huden. Hudallergier kan også udløses af visse fødevarer og medicin eller sygdomme. Nogle almindelige udløsende faktorer for hudallergi er pollen, vaskepulver, sollys, sæbe og visse kemikalier.
Nogle af de almindelige symptomer på hudallergi omfatter rødme, skældannelse, udslæt, sprækket hud og hævelse. Desværre findes der ingen kur mod hudallergi, hvilket betyder, at den bedste måde at forebygge hudallergi på er at undgå alt det, der udløser allergi i første omgang.
Hudallergiske reaktioner har undertiden vist sig at kunne forårsage langvarige hudlidelser. Eksem (atopisk dermatitis), nældefeber (urticarial) og kontaktdermatitis har alle vist sig at være et resultat af hudallergiske reaktioner.
Støvallergi | Top 7 over de 7 mest almindelige allergier
Støv findes overalt i miljøet, og desværre kan det hos nogle mennesker forårsage en allergisk reaktion. Øgede mængder af støv i luften kan få nogle mennesker til at opleve symptomer som f.eks. nysen, hoste, løbende næse, tør hals og kløende øjne.
Disse reaktioner er et resultat af allergener i støv. Nogle almindelige allergener omfatter mider, skimmelsporer, sand, dyreskæl og hår. Høfeber, en type støvallergi, er forårsaget af sæsonbestemte allergener som f.eks. pollen.
Den bedste måde at håndtere en støvallergi på er at minimere din eksponering for støv eller lignende udløsende faktorer. Det er umuligt at leve i et helt støvfrit miljø, men du kan minimere mængden af støv i dit hjem. Ud over regelmæssig rengøring af dit hjem kan du undgå at bruge tæpper, holde kæledyr udenfor og bruge HEPA-luftrensere.
Kæledyrsallergi
Der er millioner af australiere, der lever med kæledyr, men for de få uheldige kan kæledyr (især katte og hunde) forårsage en allergisk reaktion hos mennesker, der kommer i kontakt med et kæledyr. Proteiner, der findes i kæledyrs urin, hårskæl, pels, spyt og hud, kan udløse allergiske reaktioner hos nogle mennesker. Desuden kan kæledyrs pels og hår også samle luftbårne allergener såsom pollen og sporer, som kan forværre astmasymptomer hos nogle mennesker. Nogle almindelige symptomer på allergi over for kæledyr er udslæt, nældefeber, nysen, hoste, hvæsende vejrtrækning og kløende øjne.
Hvis du er allergisk over for kæledyr, er den mest effektive måde at håndtere eller forebygge allergiske reaktioner fra kæledyr på at undgå at være i nærheden af katte og hunde eller andre kæledyr. Derudover kan du holde kæledyr ude af opholdsrum og væk fra møbler. Du kan også undgå at bruge gulvtæpper, rengøre dit hjem regelmæssigt og bruge HEPA-luftrensere.
Skimmelallergi
Skimmelsvampe, også kaldet svampesporer, findes overalt, både indendørs og udendørs. Vi indånder alle disse små svampesporer, når vi indånder dem, men for nogle mennesker kan indånding af for mange skimmelsporer forårsage en allergisk reaktion.
Når de indåndes i store mængder, sætter disse skimmelsporer sig fast på den indvendige slimhinde i næsen og kan udløse astmasymptomer. Nogle almindelige symptomer på skimmelallergi er forstoppelse af næsen, nysen, løbende næse, rindende øjne og nældefeber.
Som enhver anden form for allergi er den bedste behandling af skimmelallergi at undgå eller minimere udsættelse for skimmelsvamp. Der er mange praktiske foranstaltninger, som du selv kan træffe for at reducere eller fjerne skimmelsporer fra dit boligmiljø. Du kan bruge affugtere og klimaanlæg til at kontrollere mængden af fugt i luften for at forhindre skimmelvækst. Du kan også bruge HEPA-luftrensere, rengøre regelmæssigt og holde badeværelsesoverflader tørre.
Lægemiddelallergier
Typisk resulterer lægemidler i en reaktion, der typisk er en bivirkning ved at tage lægemidlet. I nogle tilfælde kan lægemidlet dog medføre, at en person oplever en allergisk reaktion, som ikke er en bivirkning. Nogle almindelige symptomer på lægemiddelallergi er uregelmæssig hjerterytme, udslæt, nældefeber, hævelse, hvæsende vejrtrækning og besvimelse.
Selv om ikke alle lægemidler forårsager allergiske reaktioner, er nogle almindelige årsager til lægemiddelallergier aspirin, kemoterapimidler, penicillin, antikonvulsiva og antiinflammatoriske lægemidler.
Hvis du er allergisk over for visse lægemidler, skal du spørge din læge om alternative lægemidler og overveje at bære et armbånd eller bære et kort, der identificerer din allergi over for lægemidler i tilfælde af en medicinsk nødsituation.
Latexallergi
Latex er et naturligt stof (saft), der kommer fra gummitræer og bruges til fremstilling af mange almindeligt anvendte produkter som f.eks. gummibånd, gummihandsker, kondomer, legetøj, balloner, legetøj, bandager og gummibolde. Kontakt med produkter, der er fremstillet med gummi, kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker. Nogle almindelige symptomer på latexallergi er udslæt, hævelse, nældefeber, hvæsende vejrtrækning, hoste, diarré og opkastninger.
Den bedste måde at undgå allergiske reaktioner på latex er at undgå eller minimere din brug af produkter, der indeholder latex. Du bør forsøge at bruge latexfrie alternativer til produkter som f.eks. handsker eller kondomer.
Southgate Medical Centre
Top 7 mest almindelige allergier
Læge Melbourne