En babys stilling er vigtig for, at fødslen kan forløbe naturligt, så den mindste del af barnet kan komme frem først. For at placere sig korrekt vil en baby i livmoderen gøre sit bedste for at flytte sig i en retning, der bedst muliggør fødslen.
De bevægelser, hvor babyen flytter sig selv i position, er kendt som de syv kardinalbevægelser.
Engagement
Denne fase er ganske enkelt diameteren af babyens hoved ind i moderens bækkenhule fra øre til øre. Dette er starten på fødselsprocessen, og barnet får sig selv i stilling til fødslen.
For at fremskynde indgrebsprocessen kan det hjælpe at sidde på en fast fødebold og bevæge hofterne i en 8-tals-bevægelse eller udføre mavehævninger under veerne.
Descent & Flexion
Babyen skal ikke bare komme på linje med moderens bækken, dens hoved skal ned dybt ned i bækkenhulen. Deres lille krop skal begynde sin form for at placere sig korrekt i bækkenet dybt nok til den traditionelle fødsel.
Fleksion og nedstigning går hånd i hånd. Denne bevægelse er resultatet af, at barnets hoved rammer bækkenets bløde væv og retter hovedet ud med hagen mod brystet, når de når bækkenhulens dybde.
Siddende eller siddende kan hjælpe med at fremme barnets nedstigning og fleksion og gøre fødslen lidt mere behagelig. Dette er en god mulighed for at bruge fødselsskamler og bolde til at gøre det lettere og mere effektivt at sidde på hug.
Intern rotation
Når barnets hoved når bækkenbunden, vil dets hoved rotere for at tilpasse sig ændringer i bækkenet, kendt som intern rotation. Når barnet når bækkenbunden, er dets hoved næsten altid fuldt roteret.
Da barnet står oprejst og bøjer lidt i knæene, mens det roterer mod sin optimale position i bækkenet, mindskes presset på moderens ryg og den ubehagelige vægt fra barnets nedstigning.
Extension
Når barnet er fuldt roteret og er kommet ned, sker udvidelsen, når dets hoved passerer gennem bækkenet ved nakkefoden. Når udvidelsen sker, vises ansigtet og hovedet uden for kroppen.
Kontraktioner gør det meste af arbejdet her, og at holde sig godt tilpas er den bedste måde at holde moderen fokuseret og bekræftet gennem de næste par kardinalbevægelser.
Det er her, din fødselsdoula kommer til nytte!
Ekstern rotation
Når hovedet er født, sker ekstern rotation for at lette belastningen på deres nakke og hoved fra bækkenets muskler. Barnets ansigt skal bevæge sig fra ansigtet nedad til enten venstre eller højre. Dette er, når skuldrene passer igennem omkring og under skambuen.
I denne fase af fødslen er komfortforanstaltninger som musikterapi, mønsteråndedrætsøvelser og aromaterapi sandsynligvis udtømt. På dette tidspunkt har mor endelig lettelsen af at presse. Den bedste trøstforanstaltning på dette tidspunkt er at bevare roen, når baby begynder sin udgang.
Udstødning
Glædelig fødselsdag, lille ven!
Udstødning er den bevægelse, hvor babyens skuldre passerer skambenet og leveres. Når de små skuldre passerer igennem, kan hele barnet fødes i en opadgående bevægelse.
Når skuldrene passerer igennem, strækker perineum sig og kan nogle gange rive. Ved at bruge et varmt kompres vil musklerne slappe af og hjælpe dem med at strække sig mere gradvist, når barnet er i den eksterne rotationsfase.
Det kan hjælpe mødre med at forberede komfortforanstaltninger til deres fødsel ved at blive fortrolige med fødselsprocessen og de kardinalbevægelser.
Du behøver ikke at navigere og opleve disse kardinalbevægelser under fødslen alene. En fødselsdoula hjælper forældre, mens de forbereder sig på deres babys terminsdato, og holder dem informeret om fødselsprocessen og fuldt forberedt på at forblive så behagelige som muligt.
Kontakt Doulas of Austin og mød din fødselsdoula, som vil yde kontinuerlig støtte under hele den aktive fødsel, fødslen og den tidlige postpartumperiode.