Concientizar en person indebærer, at man gør ham opmærksom på en bestemt sag, viser ham en sandhed gennem dialog og får ham til at reflektere over en bestemt sag. En person bliver bevidst om noget, når han har gjort sig selv bevidst om det, dvs. når han er klar over konsekvenserne af sine handlinger. At blive bevidst om noget indebærer at leve bevidst, dvs. at man søger dybden i virkeligheden. En dybde, der er uforenelig, når et menneske lever fra overfladiskhedens plan.
På et vitalt niveau er det vigtigt at være bevidst om, hvem man er, hvad der er vigtigt for en, hvad der virkelig gør en glad, hvem der er de vigtigste mennesker i ens liv, hvordan man ønsker, at ens fremtid skal være på kort sigt, og hvilke værdier der styrer ens tilværelse i overensstemmelse med personlig etik og indre fred.
For at blive bevidst om en bestemt virkelighed er det også grundlæggende at have en vis grad af modenhed. Som en del af livets læreproces bliver vi opmærksomme på nye områder, efterhånden som vi bliver ældre. For eksempel er et lille barn ikke klar over, hvad det vil sige at dø, mens en voksen er det.
Det er ikke altid let at blive bevidst, fordi virkeligheden kan bryde med personlige forventninger. Dette er f.eks. tilfældet i kærligheden, hvor mange mennesker skaber falske forventninger til sig selv på grund af smerten ved at blive klar over ugengældt kærlighed. Men først når vi observerer virkeligheden, som den er, dvs. først når vi bliver bevidste om en sag, er vi i stand til virkelig at leve i store bogstaver ved at søge visdom som en grundlæggende drivkraft.
At blive bevidst om noget, dvs. at kende sandheden om en sag, sætter dig også i stand til at træffe beslutninger mere effektivt. Beslutninger, der er forbundet med din sande lykke. Ikke at være opmærksom på noget betyder, at man ignorerer et bestemt problem.
Sommetider betyder det at komme til orde med en virkelighed og blive opmærksom på den at komme til orde med den kendsgerning, at smerte er en del af livet. Med andre ord gør det ondt at acceptere visse realiteter, men det gør endnu mere ondt at leve i uvidenhed, hvor man ikke kender sig selv og ikke ved, hvem man er. Derfor er det meget vigtigt at være åben og opmærksom, at øve sig i at lytte aktivt og meditere over de vigtige spørgsmål i tilværelsen for at hæve bevidsthedsniveauet.
.