Rens din hud op med denne nemme, DIY kulansigtsmaske, som er fantastisk til fedtet, kombineret og acne tilbøjelig hud.
I de sidste 30 år af mit liv har jeg kæmpet med akne.
Det hele startede i teenageårene, og da det var værst, brugte jeg topisk medicin som Retin A og tog antibiotika hver dag. Jeg var ikke klar over, at der var nogen ulemper ved at tage antibiotika hele tiden, og jeg gjorde bare, hvad min hudlæge foreslog. Jeg havde ingen anelse om, at der voksede gavnlige bakterier i vores fordøjelseskanal, og jeg vidste ikke, at mit konstante antibiotikaforbrug dræbte dem alle.
For at være ærlig er jeg ikke engang sikker på, at min hud virkelig blev så meget bedre, mens jeg brugte alt det, som min hudlæge havde ordineret, men jeg fortsatte med at bruge alt i håb om en dag at få perfekt hud.
Se mig lave DIY Charcoal Face Mask
Måder at forebygge akne
Fast forward mange år frem, Jeg har stadig ikke perfekt hud, men jeg er meget bedre i stand til at kontrollere min akne.
Min hud er mærkbart bedre, når jeg spiser masser af grøntsager, rent kød, fisk og æg og begrænsede sukkerarter og forarbejdede fødevarer. Jeg er ret sikker på, at mejeriprodukter og sukkerarter forværrer både min hud og mine fordøjelsesproblemer, så jeg forsøger for det meste at undgå dem, eller holde mig til at have små mængder lejlighedsvis i stedet for at spise den slags fødevarer hver dag. Mine udløsende faktorer er måske ikke de samme som dine, men min mistanke er, at de fleste mennesker med acne vil have visse fødevarer, der forværrer det.
Jeg er endelig begyndt at bruge en hjemmelavet ansigtscreme til fedtet og acne tilbøjelig hud, som giver mig mulighed for at fugte uden at bryde ud. Jeg er kommet til at indse, at ikke alle olier og fugtighedscremer vil forværre acne, og at nogle ikke komedogene olier faktisk kan hjælpe med at afbalancere olierne i din hud for at hjælpe med at klare den.
Når jeg har lejlighedsvis udbrud, har jeg fundet ud af, at denne DIY trækulsmaske gør et rigtig godt stykke arbejde for at hjælpe med at rydde min hud op. Jeg prøver også at huske at bruge den ugentligt, selv når jeg ikke kæmper med akne, for at hjælpe med at holde min hud ren og klar.
Hvilke hudtyper har mest gavn af denne DIY kulansigtsmaske?
Selv om alle kan have gavn af en lejlighedsvis ansigtsmaske, så synes jeg, at bentonitlermasker er bedst til folk med fedtet og kombineret hud. Hvis din hud både er fedtet og tilbøjelig til at få akne, er denne maske især god for dig!
Personer med normal hud kan måske tåle visse lermasker, især dem, der er lavet med mildere ler, men jeg synes, at folk med tør og følsom hud generelt bør holde sig væk fra lermasker og i stedet bruge mere fugtgivende ansigtsmasker.
Hvad er bentonitler?
Bentonitler er en type ler, der normalt er dannet af nedbrudt vulkansk aske, og er et meget absorberende ler. Man mener, at det er antimikrobielt, hvilket hjælper i kampen mod akne. Det menes også at være ekstremt godt til at absorbere tungmetaller og toksiner fra de omkringliggende områder. Det er hovedårsagen til, at de fleste vil sige, at man ikke må opbevare eller blande bentonitler i metalbeholdere.
Bentonitler indtages ofte oralt af folk, der forsøger at afgifte sig selv for tungmetaller og andre giftstoffer, men det er også godt som en aktuel behandling af hudtilstande som akne eller endda eksem og psoriasis.
Ph-værdien af bentonitler
Bentonitler er ligesom andre lerarter naturligt alkalisk. Dens pH-værdi ligger normalt et sted mellem 8 og 9, eller lige lidt højere end 9, hvilket gør den mere alkalisk end nogle andre lerarter, der bruges til ansigtsmasker.
Derfor finder nogle mennesker med følsom hud, at det kan virke irriterende for deres hud at blande bentonitler med vand eller noget andet med en neutral eller alkalisk pH-værdi.
Destilleret troldnød har en let sur pH-værdi, et sted omkring 5, så det hjælper med at neutralisere lerets alkalitet. Hvis du ikke har troldhassel ved hånden, og ikke ønsker at købe det, kan du bruge almindeligt destilleret vand i stedet.
Hvis du har følsom hud, og finder, at denne DIY-kul-leramaske irriterer din hud, hvis den blandes med vand, kan du prøve at bruge æblecidereddike eller aloejuice som væske. Både aloejuice og æblecidereddike har en sur pH-værdi, som også vil hjælpe med at neutralisere bentonittens alkalitet. (Aloe vera juice siges at have en pH-værdi på 4,5-5,5, mens æblecidereddike har en pH-værdi på mellem 2,9 og 3,3.)
Hvorfor bruge troldnød?
Troldnød er et af mine foretrukne alternativer til destilleret vand i naturkosmetiske opskrifter. Det hjælper med at bekæmpe akne, og kan også hjælpe med hudbetændelse, helbrede sår, dræbe bakterier i dine porer osv. I denne opskrift hjælper det også med at neutralisere leret alkalinitet, hvilket hjælper med at gøre masken mere mild for dem med følsom hud.
Jeg bruger en destilleret troldnød, snarere end en med alkohol i, og jeg synes, at det fungerer rigtig godt i denne ansigtsmaske. Hvis du synes, at troldnød er irriterende for din hud, uanset årsagen, kan du dog erstatte den med destilleret vand, aloejuice eller æblecidereddike. (Aloejuice eller æblecidereddike er begge sure og vil også hjælpe med at afbalancere pH-værdien i masken.)
Fordelene ved aktivt kul
Jeg har allerede introduceret aktivt kul og nogle af dets fordele for dig, da jeg delte min opskrift på en ansigtssæbe med aktivt kul her på bloggen. På det seneste er det blevet meget populært i kosmetik, især i ansigtsrensere og masker.
Som bentonitler siges aktivt kul at tiltrække toksiner for at hjælpe med at “afgifte” din hud. Når det bruges i en ansigtsmaske, kan det hjælpe med at rydde porerne, hvilket hjælper med at gøre dem mindre. Det menes også at hjælpe med at absorbere overskydende olier og afbalancere hudens olier, hvilket igen hjælper med at fjerne akne.
Lagring af din DIY kulansigtsmaske (opdateret)
Selv om det er enkelt nok at blande noget aktivt kul, bentonitler og vand eller troldhassel sammen, når du vil lave en ansigtsmaske, er det meget mere praktisk at blande nogle af ingredienserne i forvejen, så du hurtigt kan blande en ansigtsmaske, når du har brug for det. Jeg vil anbefale at blande mængderne af ler og trækul nedenfor og opbevare dem i en lille beholder, så de er klar til brug, når det passer dig.
Da jeg først skrev dette indlæg, sagde jeg, at du kunne blande alle ingredienserne, også de flydende, tilføje et naturligt konserveringsmiddel og opbevare masken i et silikone-rejserør. Silikone-røret gør det nemt at dosere de hjemmelavede produkter og holder sandsynligheden for mikrobiel forurening på et minimum. Jeg havde læst flere artikler på nettet, hvor man foreslog at gemme rester af masker til senere, og jeg havde set, at der blev solgt færdiglavede masker i USA, som var lavet med lignende ingredienser. (Jeg indså først senere, at produkter, der er fremstillet og solgt i USA, ikke skal mikrobieltestes som her i Europa.)
Jeg opbevarede min maske i flere måneder og fortsatte med at bruge den uden problemer.
Hvorfor anbefaler jeg ikke længere at opbevare den blandede maske til senere?
Som med enhver kosmetik med vand i, kan bakterier begynde at vokse i en allerede hydreret ansigtsmaske. Min overbevisning var, at fordi pH-værdien i bentonitler har tendens til at være til den høje side, ville det sandsynligvis tage noget tid for mikrober at vokse i det, især hvis du begynder med et rent ler, bruger destilleret vand (eller destilleret troldnøddehassel) og blander det og opbevarer det på en måde, så bakterier ikke kommer ind i produktet.
Jeg havde valgt at bruge Leucidal til at konservere min hjemmelavede lermaske (og anbefalede at bruge 3 g i opskriften nedenfor). Leucidal er et konserveringsmiddel fremstillet ved at fermentere radiser med en bestemt bakteriestamme, og jeg fortæller mere om det i mit indlæg om hvordan man laver en basislotion. I forbindelse med denne lermaske valgte jeg det frem for nogle af de andre naturlige konserveringsmidler, som jeg ofte bruger, fordi det er effektivt ved pH-niveauer på op til omkring 9.
Alt virkede godt, og jeg brugte gladeligt min gemte maske og elskede den.
Men så begyndte jeg at tage kurser i kosmetisk formulering. Det er de samme kurser som dem, der ønsker at starte deres egen naturkosmetikvirksomhed. Et tema, der kom op ret ofte, er, at når man tilføjer ler til et produkt, bliver det meget sværere at konservere det. De anbefalede at sælge blandet ler som et pulver, som folk kan blande med væske derhjemme.
Ler skulle være tilbøjeligt til at udvikle skimmelsvamp. Jeg vil sige, at jeg aldrig har set skimmelsvamp vokse i min opbevarede ansigtsmaske. Måske skyldes det den højere pH-værdi i bentonitler i forhold til andre lerarter. Flydende sæber har normalt ikke brug for konserveringsmidler, fordi deres pH-værdi har en tendens til at være over 9. Ved disse højere pH-niveauer er mikrobiel vækst ikke sandsynlig.
Man kan normalt se skimmelsvamp, og det hjælper en til at vide, at man ikke skal bruge et produkt. Du kan dog ikke rigtig vide, om dit parti er blevet forurenet af bakterier, medmindre du får det testet, hvilket ikke er praktisk eller muligt for de fleste gør-det-selv-folk. Derfor foretrækker jeg at være forsigtig og anbefaler ikke længere at blande ansigtsmasken og opbevare den til senere. Jeg tror, det er en bedre idé at blande de tørre ingredienser, opbevare dem i en lille beholder og blande små mængder op med den ønskede væske efter behov.
Måske er bentonitler ikke så tilbøjelig til mikrobiologisk vækst på grund af dets højere pH-værdi. Jeg ved det ikke, men der er for mange variabler i opskriften til, at jeg føler mig sikker på at anbefale dig at forsøge at konservere din maske til senere længere. (pH-værdien vil variere afhængigt af det anvendte ler, den anvendte væske osv.)
DIY Charcoal Face Mask
DIY Charcoal Face Mask
Materialer
- ▢ 3 spsk. bentonit ler
- ▢ 1 tsk. aktivt kul
- ▢ 3 spsk. troldnød eller destilleret vand, eller en kombination med eller uden noget surt. (Se ovenfor.)
- ▢ 20 dråber æterisk tea tree-olie
Instruktioner
-
Hvis du bruger en kombination af væsker som vand og troldhassel, bland dem sammen nu. Husk, at hvis du har følsom hud, kan du neutralisere leret en smule ved at bruge troldnød, æblecidereddike eller aloejuice for at sænke pH-værdien efter behov. Hvis du kun bruger vand, vil masken have en højere pH-værdi, hvilket kan virke irriterende på nogle menneskers hud.
-
Bland bentonitleret og det aktive kul sammen ved hjælp af plastik- eller træsølvbestik. (Brug ikke en skål af metal.)
-
Føj lerblandingen til den flydende blanding, og lad leret absorbere væsken lidt efter lidt.
-
Rør alle ingredienserne sammen, og bland dem, indtil de er godt blandet.
-
Du kan nu anvende ansigtsmasken ved at sprede et tyndt lag af masken over hele ansigtet, idet du lader området omkring øjnene og læberne være utildækket.
-
Lad masken tørre helt.
-
Skyl masken helt af med koldt vand og dup forsigtigt din hud tør.