Forandringer er skræmmende og overvældende. Det tror jeg, at de fleste af os vil være enige om. At føle frygt er en naturlig følelse. Det er naturens måde at forhindre menneskene i at blive ædt af bjørne i store mørke huler. Vi begynder at tvivle på os selv og sætter spørgsmålstegn ved, om vi gør det rigtige. Frygt har den funktion at hjælpe os med at sætte spørgsmålstegn ved ting og afveje risici. Frygt lammer os også. Den forhindrer os i at gøre fremskridt som et rådyr, der er fanget i forlygterne.
Frygt føles modbydelig, den stramme, begrænsende, kolde, invaliderende følelse i mavesækken. Du spørger dig selv, om alting vil blive godt igen? Vil alting gå i orden? Du føler, at du har brug for nogle beviser, nogle beviser på, at det, du går igennem, vil blive belønnet. Du ville ønske, at der var en person med en krystalkugle, der kunne komme og fortælle dig, at du ikke begår en fejltagelse. Hvordan kan vi navigere i frygt? Hvordan ved vi, hvornår vi skal springe ud i den mørke hule eller løbe væk fra bakkerne?
Doing the Right Thing
Personligt står jeg på tærsklen til noget stort inden for min virksomhed, og jeg er rædselsslagen. Min skræk er baseret på tanken om, at denne store forretningsmulighed faktisk kan lykkes. Hvad nu, hvis jeg ikke kan klare det? Er jeg klar? Hvad hvis jeg ødelægger det?
Så, jeg har taget mig selv i at give mig selv peptalks. Jeg minder mig selv om, hvor meget jeg vil det her, og at det ikke behøver at være perfekt. Det, jeg har at tilbyde, er nok. Jeg har noget fantastisk at dele, og det kan kun være positivt for dem, der leder efter det.
Der har været hårdere udfordringer end denne, og der vil uden tvivl være hårdere udfordringer i fremtiden. Jeg vil overvinde denne ene udfordring. Uanset om denne seneste mulighed lykkes eller ej. Jeg er stadig mig selv. Jeg vil stadig være af værdi og have noget positivt at tilbyde verden omkring mig. Denne ene begivenhed er ikke afgørende for, om jeg eller min virksomhed bliver til noget. Den er kun en del af historien, en del af min rejse, og dens succes er ikke en målestok for mit eget værd. Jeg tager en dyb indånding, jeg ryster frygten af mig for en stund og fortsætter.
Vil det være det værd?
Når vi står over for en stor udfordring eller forandring, spørger vi os selv, om det vil være alt blodet sveden og tårerne værd? Vil belønningen være det hårde arbejde værd? Gør vi det rigtige, eller vil vi komme til at fortryde vores valg?
I sidste ende kan vi aldrig vide, hvad fremtiden bringer, men vi kan spørge os selv: “Hvad er det værd?” Er dine drømme risikoen værd? Hvordan vil du føle dig, når du når dette mål? hvad er det for en følelse, du håber at indfange? Frihed, succes, glæde, stolthed? Find følelsen bag den forandring, du ønsker at foretage. Hvis det, du stræber efter, vil give dig den følelse, så fortsæt. Dine drømme er risikoen for at blive skuffet værd. Det, du ønsker dig af livet, er det værd at satse.
For eksempel: Hvis det mål, du stræber efter, er at føle dig sund og godt i din krop. Er denne følelse den skræmmende opgave værd at dukke op som den nye pige til det pågældende træningshold?
Tænk over, hvordan dit mål vil få dig til at føle dig, og hvor meget du ønsker at føle dig på den måde. Er det det værd, hvad du går igennem nu? Er du villig til at tage et spring for at undslippe det, der ikke fungerer, for at risikere den forandring, du så inderligt ønsker? Føles det værre eller bedre at være sikker og utilfredsstillende end at løbe en risiko?
Dræb din frygt, ikke dine ambitioner
Du kan håndtere frygten, du kan gøre dig selv stor og minde dig selv om din fantastiskhed. Du kan lære selvtillid og selvtillid. Man kan øve sig i at tage risici. Vi kan håndtere vores frygt, for når alt kommer til alt, er det kun en følelse (ganske vist en potentielt stærk en).
Dine drømme og mål er imidlertid de ting, som du holder af. De drømme, vi har for os selv, kan ikke med succes glemmes og ignoreres for evigt. det, vi virkelig ønsker os af livet, er forankret i det, vi er, selv om vi ikke er bevidste om det. Hvis vi kan flytte frygten af vejen eller skubbe os igennem dens jungle, så kan vi måske nå frem til de ting, det vi ønsker i livet.
Hvordan kan jeg vide, at det ikke er en knæfaldsreaktion, som jeg kommer til at fortryde?
Kan du stole på din intuition? Inderst inde ved vi altid, om vi gør det rigtige. At være i stand til at stole på vores egen intuition er den bedste guide til at vide, om vi gør det rigtige. Det kan være svært at indrømme det eller få adgang til den stille, men faste indre stemme, men den er der.
Det er dit valg. Det er aldrig for sent, du kan vælge og genvælge. Du kan skifte mening, vi har alle friheden til at beslutte os for at være modige. Du har det i dig selv at vide og opnå det, du virkelig ønsker, uanset om det er et liv på landet, at drive din egen virksomhed eller at rejse ud i verden. Det er i dig som et nagende ønske, der ikke lader sig dæmpe, så du skal ikke forsøge. Gå med det, tag en risiko!
Du har det i dig selv til at vide og opnå det, du virkelig ønsker, uanset om det er et liv på landet, at drive din egen virksomhed eller at rejse ud i verden. Det er inden i dig, det nagende ønske, der ikke lader sig dæmpe, så lad være med at prøve.
Gå med det, tag en risiko!