Det er desværre bare en del af livet at lugte ubehagelige ting. Men hvis det bliver en vanemæssig oplevelse, er der en chance for, at den dårlige lugt kan komme inde fra din næse. Nedenfor er de fem tilstande, der kan forårsage dårlig lugt i din næse.
Sinusinfektioner
Både akutte og kroniske bihuleinfektioner, kendt medicinsk som bihulebetændelse, kan forstyrre din evne til at lugte.
Sædvanligvis forårsaget af en virus, opstår bihulebetændelse, når dine næsehuler bliver hævede, inficerede og betændte. Almindelige symptomer på bihulebetændelse omfatter:
- Smerter i bihulerne
- Næseudflåd
- Næsestoppelse
- Næsehovedpine
- Halsirritation
- Hoste
- Halsbetændelse
- Hostefornemmelse
Tandplejeproblemer
Bakterier kan blive fanget i et hulrum, forårsaget af huller i tænderne eller tandkødsbetændelse. Denne reaktion frigiver gasser som f.eks. svovl, som mange rapporterer, at de lugter som rådne æg. Fældende lugte kan bevæge sig gennem de små huller bag i munden, der har forbindelse til bihulerne, hvilket forårsager en dårlig lugt i næsen.
Mangelfuld mundhygiejne kan også forårsage en dårlig lugt i støjen. Når madpartikler bliver efterladt i munden, begynder de at forfalde. Dette forårsager ildelugtende ånde og en dårlig smag i munden. Når du ikke børster ordentligt, kan der ophobes plak på dine tænder. Denne tykke film af bakterier fører til tandforfald og betændelse i vævet mellem tænderne og tandkødet.
Mad, drikkevarer & Medicin
Mad og drikkevarer stimulerer vores lugtesans ved at frigive molekyler, når de kommer ind i vores krop, som bevæger sig til bihulerne via stien ved mundtaget. Nogle fødevarer, drikkevarer og endda medicin frigiver lugte, der varer længere end andre. Disse omfatter:
- Garlic
- Løg
- Koffee
- Krydrede fødevarer
- Nitrater og nitritter
- Amphetaminer
- Fenothiaziner
Tør mund
Når spytgennemstrømningen ikke er tilstrækkelig vil du udvikle en tør mund, hvilket kan få dig til at føle dig udtørret og opleve hævede næsepassager. Spyt er afgørende, da det neutraliserer syrer og fjerner partikler og mikrober fra munden. Når der ikke er nok spyt, kan du udvikle en dårlig lugt eller smag i næse og mund.
Rygning af cigaretter
Cigaretter og andre tobaksprodukter indeholder kemikalier, der kan give pletter på dine tænder og svække dit tandkød. Dette øger din risiko for tand- og tandkødssygdomme.
Rygning kan også reducere din evne til at smage og lugte præcist til din mad. Det betyder, at du kan synes, at noget lugter dårligt, når det i virkeligheden er fint.
Syreopkastning
Syreopkastning og andre fordøjelsessygdomme kan give en dårlig smag i munden og forårsage dårlig ånde.
Forebyg dårligt lugtende næse
Der er mange livsstilsændringer, der kan hjælpe dig med at afhjælpe den dårlige lugt i næsen, herunder:
- At praktisere god tandhygiejne
- Undgå dehydrerende fødevarer og drikkevarer
- Behandle næse- og bihulebetændelse
- Undgå fødevarer, der forårsager dårlig ånde
- Stop med rygning og andre tobaksprodukter
Hvis du stadig oplever dårlig ånde og en ubehagelig lugt i næsen, så tal med din lokale ENT hos SW Idaho ENT i dag.
Lær mere om bihulesundhed
- Spørg ENT-læger: Sådan får du lindring af kronisk bihulebetændelse
- 3 almindelige bihuleoperationer, der udføres af din ØNH-læge