Jeg har været besat af “kyllingeskind”, siden jeg var teenager.
Til alle jer heldige sjæle, der er velsignet med glat hud, er det “kyllingeskind”, jeg taler om, ikke det syndige nye produkt på KFC-menuen, men den ujævne hud på min krop.
Og når jeg siger besat, mener jeg ikke, at jeg elsker den til ukendelighed – jeg var fast besluttet på at slippe af med den.
Hvad er “kyllingehud” eller keratosis pilaris?
Den medicinske betegnelse for kyllingehud er keratosis pilaris (KP). Det er en tilstand, der forårsager mange små røde, hvide eller kødfarvede knopper på huden.
Ifølge Dr. Tan Hiok Hee fra Thomson Specialist Skin Centre skyldes tilstanden “en forstyrrelse af keratiniseringen af hårsækkene”.
Ansamlingen af keratin i hårsækkene forårsager derefter hævede buler på huden, som ligner “chiken skin”.
Han forklarer videre, at det typisk starter i ungdomsårene og har tendens til at blive bedre, men der er varianter, som fortsætter ind i voksenalderen.
Nogle varianter er forbundet med ernæringsmangel, selv om det ikke er almindeligt set.
KP er en ret almindelig tilstand og optræder normalt på overarme, ben, balder og nogle gange i ansigtet.
Nogle knopper kan endda have indgroede hår i sig, og jeg tilstår, at jeg den dag i dag har den dårlige vane at køre mine hænder hen over knopperne for at se, hvilke jeg kan pille på.
IS KERATOSIS PILARIS HARMELIGT?
Det er heldigvis en godartet tilstand og anses for at være en variant af normal hud.
Den gode nyhed er, at bumpene er helt ufarlige og ikke rigtig klør, så for det meste vil du ikke engang bemærke, at de er der.
LÆS OGSÅ
For mit vedkommende har jeg været opmærksom på bumpene på mine ben, knæ og bagsiden af mine arme, lige siden jeg var barn.
Jeg kan ikke huske, hvornår jeg udviklede KP, men jeg begyndte at lægge mærke til bumpene, da jeg var otte eller ni år gammel.
Jeg kiggede fra tid til anden ned på mine ben og undrede mig over, hvorfor der var så mange røde prikker spredt ud over mine ben.
Jeg gned også mine arme og undrede mig over, hvorfor de altid føltes så ru. Det afholdt mig dog ikke fra at gå i shorts og ærmeløse toppe, især fordi jeg dyrkede meget sport i skolen.
Jeg tænkte, at da ingen af mine venner kommenterede min hud, var det ikke så slemt.
Men efterhånden som jeg blev ældre, blev det sværere for mig at ignorere disse buler.
Da hårene på mine ben begyndte at vokse hurtigt og tæt, begyndte jeg at vokse og epilere som 14-årig.
Den konstante trækning og riven i hårene gjorde mine porer større, og jeg begyndte at få indgroede hår og betændt hud.
En dag gik det op for mig, at jeg tydeligt kunne se hver eneste pore på mine ben, og at de så endnu mere fremtrædende ud end før.
Men selv om det fik fjernet hårene og løste mit problem med indgroede hår, var jeg stadig tilbage med de ru bump, der kan se særligt røde og vrede ud, når jeg lægger pres på mine ben – som når jeg krydser mine ben.
Og folk begyndte at lægge mærke til det. Engang, mens vi snakkede, kiggede min veninde på mit knæ og strøg sin hånd mod bumpene og spurgte: “Eh, hvordan kan det være så groft et ah?”
Jeg vidste, at hun ikke forsøgte at få mig til at føle mig selvbevidst eller dårlig.
Hendes spørgsmål stammede fra nysgerrighed, da hun ikke vidste, hvad KP var, men det gjorde mig fast besluttet på at gøre min hud glat og normalt udseende ligesom alle andre.
KAN KERATOSIS PILARIS BEHANDLES?
Da jeg spurgte Dr. Tan med henblik på denne artikel, sagde han, at gode fugtighedscremer og nogle gange milde eksfolierende midler kan hjælpe med at behandle milde tilfælde af KP, mens man i mere alvorlige tilfælde kan bruge topisk tretinoin (et A-vitaminderivat).
Mens jeg ikke har prøvet tropisk tretinoin, har jeg eksperimenteret med forskellige måder at slippe af med bumpene på gennem årene.
LÆS OGSÅ
Jeg har prøvet at bruge produkter som havsaltskrubber og eksfolierende børster og håndklæder for at forsøge at glatte bumpene ud.
Jeg forsøgte endda at lave min egen bodyscrub med havregryn, fordi jeg læste, at det har antiinflammatoriske egenskaber og var godt for huden.
Sværre virkede intet rigtig for mig, og det eneste, jeg endte med, var rød og følsom hud på grund af al den slid.
Jeg har også prøvet at spørge ansigtslæger og konsulteret hudlæger om min KP, og svarene var, at jeg enten bare skulle skrubbe mere, eller at jeg ikke skulle bekymre mig, og at det efterhånden vil blive mindre med tiden.
LÆRER AT ACCEPTERE KERATOSIS PILARIS
Med tiden sagde jeg til mig selv, at jeg bare skulle opgive at kæmpe mod KP og bare acceptere det.
Jeg mener, der er jo ikke rigtig meget man kan gøre, når der angiveligt ikke er nogen kur, og tilstanden ikke påvirker ens helbred på nogen måde, ikke sandt?
Da jeg spurgte min daværende kæreste (nu mand), hvad han mente om min KP, så han forundret ud og sagde: “Har meh?”
Jeg viste ham de røde knopper på mine arme og ben og var lidt bange for, hvad han måske ville sige.
Men han kiggede bare på dem, kærtegnede den bulede hud på bagsiden af mine arme og sagde, at bumpene ikke generer ham, og at han slet ikke lægger mærke til dem.
Dette fik mig til at indse, at en stor del af min negative opfattelse af KP kun var i mit hoved, og at hvis nogen kan elske mig med mit KP, kan jeg også elske mig selv med det. Og det tog mig 20 år at indse det.
Jeg er siden da holdt op med at være besat af mit KP’s udseende.
LÆS OGSÅ
Men ved et lykketræf fandt jeg ud af, at salicylsyre tilsyneladende hjælper med at gøre min hud glattere og gøre den mindre ujævn.
Men jeg har det dog fint med, at bumpene aldrig vil forsvinde permanent, og at de altid vil være en del af mig.
KP eller “kyllingehud” er måske irriterende og en øjebæ for nogle mennesker, men i det store hele er jeg taknemmelig for, at det ikke udgør nogen fare for mit helbred, og at det ikke giver mig ubehag eller smerte.
Når det er sagt, vil jeg stadig fortsætte med at bruge salicylsyre på min KP, for efter så mange år er det en glæde at røre ved bagsiden af mine arme og endelig opleve, at de føles blødere og glattere.
Denne artikel blev først offentliggjort i CLEO Singapore.