I min opvækst var jeg ikke overvægtig, men jeg var bestemt ikke den tyndeste i min vennegruppe. Min vægt begyndte at genere mig, da jeg var 12 år gammel på grund af kommentarer fra min far om min vægt, og det var der, jeg gik på min første diæt. I løbet af gymnasiet forsøgte jeg at tabe mig ved at spise meget lidt i løbet af dagen. Men at begrænse min mad førte kun til at jeg spiste om aftenen, fordi jeg var så sulten ved spisetid – jeg endte faktisk med at tage på i vægt. Jeg havde stadig en sund størrelse, men følte mig selvbevidst over at være tykkere end mine andre venner.
Da jeg tog på college, fandt jeg frihed i de spisesteder, hvor man kunne spise alt, hvad man kunne spise, slik i alle butikker, pizza-leverancer kl. 2 om natten og det faktum, at jeg kunne spise en hel liter Ben & Jerry’s, og at der ikke var nogen, der sagde, at jeg ikke måtte. Det var tiden før iPhones (wow, jeg daterer mig selv!), så der var ingen selfies eller billeder, der blev lagt ud på de sociale medier for at få mig til at indse, at jeg ved slutningen af mit første år havde taget 40 pund på.
Ud over at have det dårligt med min størrelse, havde jeg også forfærdelige fordøjelsesproblemer og var oppustet uden stop. Jeg sov ikke godt, følte mig sløv hele dagen, havde forfærdelig akne og begyndte at føle mig virkelig trist og undgik sociale situationer. Det, der skulle have været en af de lykkeligste faser i mit liv, blev til det modsatte.
En lille vægtøgning på første år er normal, men 40 pund føltes som for meget på min 5’2″ ramme. Og det værste er, at de usunde vaner, jeg lærte mig på mit første år, gjorde, at jeg beholdt vægten indtil langt efter college, og det var virkelig svært at tabe den. Hvis jeg kunne gå tilbage til 1995 (OMG, det er lang tid siden!), er her de seks ting, jeg ville have gjort anderledes for at holde mig sund og undgå den utrolige vægtøgning.