mod ægget
Getty
Det kan være utrolig nyttigt at vide, hvor lang din menstruationscyklus er, og hvornår du kan forvente din menstruation, og det kan være en stor hjælp. Uanset om du ønsker at blive gravid eller aktivt undgår det, kan viden om det tidsvindue, hvor du er mest frugtbar, give dig en bedre idé om, hvad der foregår i din krop. Mens sandsynligheden for, hvornår du bliver gravid, stiger og falder i løbet af din cyklus, kan du her se, hvordan du kan blive gravid, mens du har din menstruation. Det er en udbredt fertilitetsmyte, at du ikke kan blive gravid under din blødning. Det er usandsynligt, men på grund af arten af din cyklus og den tid, som sædceller kan overleve i en kvinde efter ejakulationen, er det bestemt muligt.
Ingen menstruationscyklus er den samme, og den kan vare mellem 21 og 45 dage. Mens det er almindeligt rapporteret, at den gennemsnitlige cyklus varer 28 dage, fandt forskning af Natural Cycles, den første FDA-godkendte fødselskontrol-app, at af de 124.648 kvinder, de undersøgte, havde kun 13% en cyklus på 28 dage. Mary Jane Minkin, MD, Yale School of Medicine og ekspert i potentielle præventionsløsninger som ANNOVERA siger: “menstruationscyklusser kan variere i længde, ikke kun fra kvinde til kvinde, men også fra cyklus til cyklus, selv om mange kvinder har tendens til at holde en stabil cyklus.”
Din cyklus starter på den første dag af din menstruation, og du har typisk ægløsning omkring midten af din cyklus (altså dag 12, 13 eller 14.) Hvis du har en kortere cyklus, har du måske ægløsning på dag syv, og hvis den er længere, kan det ske så sent som på dag 21. Follikelstimulerende hormon frigives i starten af din cyklus for at stimulere dine æggestokke til at frigive et æg. Dine æggestokke producerer østrogen, som opbygger slimhinden i din livmoder. Under ægløsningen frigives luteiniserende hormon, som udløser frigivelsen af et æg. Dine æggestokke begynder derefter at producere progesteron for at forberede din livmoder på et befrugtet æg. Det er her, du har størst sandsynlighed for at blive gravid, hvis ægget bliver befrugtet. Hvis du ikke bliver gravid, holder dine æggestokke op med at producere østrogen og progesteron, hvilket udløser, at slimhinden i livmoderen afstødes, og du får din menstruation.
Da slimhinden i din livmoder går i stykker i løbet af din menstruation ville logikken tilsige, at du ikke ville være i stand til at blive gravid i denne periode. Det er dog ikke nødvendigvis tilfældet. “Mens kvinder ikke er i stand til at blive gravide, mens de har menstruation, kan sædcellerne overleve i det kvindelige reproduktive system i op til fem dage,” siger Natural Cycles Medical Expert Dr. Jack Pearson, “det betyder, at nogle kvinder har en chance for at blive gravide af ubeskyttet sex under deres menstruation, og at disse sædceller befrugter det æg, der frigives i den næste cyklus.”
Hvis du har en kort cyklus, har ubeskyttet sex i slutningen af din menstruation, og sædcellerne overlever i din krop i tre dage, så er der mulighed for, at du kan blive gravid. En nylig undersøgelse foretaget af Natural Cycles viste, at flertallet af kvinderne troede, at du kan blive gravid på alle dage i din menstruationscyklus. Selv om dette teknisk set er sandt, er der et vindue af dage, hvor du er meget mere frugtbar. “Du bliver sandsynligvis ikke gravid den første eller anden dag af din menstruation, men ved slutningen af din menstruation bør du helt sikkert bruge prævention,” siger Dr. Minkin, “og selvfølgelig, hvis du er i et ikke-monogamt forhold, bør du bruge kondomer for at beskytte dig mod kønssygdomme. STI’er kan helt sikkert overføres under din menstruation.”
Selv uden at bruge en app eller tracker kan det være svært at vide, hvornår du har ægløsning. Du kan bemærke, at dit udflåd bliver mere trådagtigt i konsistensen. “Din basale kropstemperatur (din krops laveste hviletemperatur) kan hjælpe dig med at identificere, hvornår du har ægløsning. Det skyldes, at lige efter ægløsningen sker i menstruationscyklussen, er der en mærkbar stigning i basal kropstemperaturen,” siger Dr. Pearson. “Når ægløsningen er identificeret gennem basal kropstemperatur, kan denne information bruges til at udregne en kvindes frugtbare vindue.”
Det er usandsynligt, at du vil blive gravid i løbet af din menstruation. Det er dog ikke helt umuligt. Da sædceller kan overleve i dagevis efter samleje i din krop, kan de befrugte ægget fra din næste cyklus. Det er derfor, at det kan være så vigtigt at være konsekvent med prævention, når du ikke forsøger at få et barn.
Følg mig på Twitter. Tjek mit websted eller noget af mit andet arbejde her.