Alzheimer’s sygdom påvirker en persons hukommelse. Efterhånden som sygdommen skrider frem, mister mange mennesker deres evne til at kommunikere verbalt. Kunstterapi er i stigende grad blevet brugt til at hjælpe voksne med Alzheimers sygdom med at håndtere deres symptomer. Ikke alene kan kunst hjælpe dem med at udtrykke deres tanker og følelser, når de ikke længere kan gøre det verbalt, men det kan også forbedre andre områder – herunder kognitiv sundhed.
De positive virkninger, som kunstterapi har på voksne med Alzheimers, rejser spørgsmålet:
Forskningen siger, at det er muligt.
Forstå forholdet mellem kunst og Alzheimers sygdom
En undersøgelse observerede ældre mellem 85 og 89 år uden hukommelsesproblemer for at se, om de kunne finde et forhold mellem at deltage i kunstprojekter og risikoen for at udvikle kognitive forringelser. Ved undersøgelsens afslutning fandt de ud af, at de, der deltog i kunstrelaterede aktiviteter, var mindre tilbøjelige til at udvikle mild kognitiv svækkelse end dem, der ikke gjorde det.
4 grunde til, at det at beskæftige sig med kunst kan være med til at forebygge Alzheimers sygdom
- Styrker hjernen. At lave kunst kan forebygge Alzheimers sygdom, fordi kreativitet har vist sig at hjælpe med at opbygge forbindelser i hjernen. Nye forbindelser styrker hjernen, hvilket kan stoppe hukommelsestab og bevare den kognitive funktion.
- Forbedrer fokus. At lave kunst kræver koncentration. Ligesom meditation kræver kunst, at du fokuserer på det nuværende øjeblik. Med tiden kan dette reducere angst, minimere depression og resultere i en generelt bedre hjernesundhed.
- Reducerer stress. Stress kan være skadeligt for hjernen. Kronisk stress kan dræbe hjerneceller, reducere omgængeligheden og endda skrumpe det område af hjernen, der er ansvarlig for hukommelse og indlæring. Kunst kan være en effektiv måde at reducere stress på. Dette kan bremse udviklingen af aldersrelateret kognitiv tilbagegang.
- Regulerer blodtrykket. Forskning tyder på, at højt blodtryk kan øge risikoen for demens. Ved at reducere stress og berolige sindet kan det at beskæftige sig med kunst hjælpe seniorer med at regulere deres blodtryk.
Kunstprojekter, der kan hjælpe med at forebygge Alzheimers sygdom
Seniorer behøver ikke at være “gode til kunst” for at høste fordelene. Aktiviteter som farvelægning kræver kun få kunstneriske evner, men giver store mentale fordele.
Andre former for kunst, der kan være til gavn for seniorer, omfatter:
- Maleri og tegning
- Håndværksprojekter
- Fotografering
- Dans
- Kreativ skrivning
- Spilning af en musical instrument
Årsagen til Alzheimers er ukendt
En af de vanskeligste ting ved Alzheimers er, at forskerne ikke forstår, hvad der forårsager sygdommen. Det gør det svært at vide med sikkerhed, hvilke faktorer der kan forebygge sygdommen. Men det er bestemt værd at overveje at beskæftige sig med kunst.
Heritage Senior Communities Provides Memory Care
Heritage Senior Living tilbyder memory care-programmer i hele Michigan. Vi hjælper seniorer med Alzheimers og andre former for demens med at leve deres bedste livskvalitet.
Vi hjælper seniorer med at bevare så meget uafhængighed som muligt på en sikker måde. Vi inviterer dig til at planlægge et besøg for at se, hvordan seniorer med demens trives i vores pleje.