Kvinder har længe forbundet den kvindelige “cyklus” med smerte, i det mindste nogle gange. Men de fleste mennesker er måske ikke klar over, at der er en specifik smerte eller krampe under ægløsning, der er anderledes end typiske menstruationssmerter, og som opstår på et andet tidspunkt.
Hvis du har følt underlivssmerter midt i din menstruationscyklus – ca. to uger før du skal have din menstruation – er det sandsynligvis smerte eller krampe i forbindelse med ægløsning, en proces, der varer i alt 12-24 timer.
Der er endda et navn for denne smerte. Kendt som mittelschmerz – som er tysk for “midtersmerter” – kan disse kramper under ægløsning kun vare i et kort minut eller to, eller de kan plage nogle kvinder i op til et par timer.
Hvorfor opstår kramper?
Teknisk set opstår mittelschmerz, når den lille sæk i æggestokkene, som indeholder ægget, brister og frigiver det. Det forekommer midt i cyklus og vil kun kunne mærkes i den ene side, i modsætning til almindelige menstruationssmerter. Dette skyldes, at der normalt kun frigives ét æg under ægløsning, så kramperne vil kunne mærkes i ENTEN venstre eller højre æggestok, afhængigt af hvilken der frigiver ægget.
Theorierne opstiller den hypotese, at smerten opstår, fordi overfladen af æggestokkene strækkes, når folliklen vokser forud for frigivelsen af ægget. Andre undersøgelser har fastslået, at der frigives blod og anden væske, når folliklen brister. Det forårsager irritation i starten, men den forsvinder, når væsken absorberes igen.
Uanset hvorfor det sker, er det ifølge en række undersøgelser kun omkring 20 procent af alle menstruerende kvinder, der regelmæssigt bemærker ægløsningsrelaterede kramper, selv om en højere procentdel rapporterer det lejlighedsvis.
Hvordan kan du se, om det er ægløsningssmerter?
Der er masser af måder at diagnosticere ægløsningsrelaterede smerter på.
- Du har ikke din menstruation. I stedet opstår det mellem to menstruationer.
- Det sker kun i den ene side, selv om det kan skifte side fra måned til måned.
- Menstruationskramper føles ofte som en sløv smerte, men kramper fra ægløsning beskrives normalt som skarpe eller som et stik eller et klem.
- Der er normalt ingen advarsel, da der ikke er andre fysiske tegn, der følger med, som den blødning, der følger med menstruationen. Den kommer pludseligt.
- Den varer kun et par minutter til et par timer, sjældent længere.
Kramper under ægløsning kan være nyttige!
Hvis du forsøger at blive gravid, betyder det at opleve kramper eller andre former for smerter under ægløsning sandsynligvis, at din krop fungerer korrekt og producerer æg til befrugtning, som vil ske naturligt eller kunstigt. De, der oplever regelmæssige kramper som disse, kan ofte – efter et par måneder – vurdere, hvornår de har ægløsning og kan bestemme det bedste tidspunkt for samleje, der kan resultere i en graviditet.
Gå tilbage