Kramper uden menstruation: Årsager & Behandling

Sidst opdateret den 12. marts 2020

Kramper hos kvinder er normalt forbundet med menstruationscyklus. Disse kramper opstår, når livmoderen skiller sig af med den slimhinde, der er skabt som forberedelse til graviditet. Men når du har kramper uden at have din menstruation, kan det være både irriterende og forvirrende. Find ud af mere om dette problem i denne artikel.

Jeg har kramper, men ingen menstruation, er jeg gravid?

Der kan være mange grunde til, at du kan opleve kramper, mens du ikke har din menstruation. Det første skridt, du kan tage derhjemme for at identificere årsagen, er at tage en graviditetstest. I sjældne tilfælde kan en negativ graviditetstest være forkert, så sørg for, at du også planlægger et besøg hos gynækologen.

Hvorfor har jeg kramper, men ingen menstruation?

Nogle af disse årsager til kramperne kan være:

En sen menstruation

• De kramper, du oplever, kan bare betyde, at din menstruation er sen. Når din krop har en sen ægløsning, kan du opleve kramper. Du kan også opleve kramper, hvis du har uregelmæssige cyklusser, og din krop er ved at tilpasse sig til det.
• Kramperne vil opstå i den ene side af kroppen og vil vare fra et par timer til et par dage. Denne type krampe er normalt ledsaget af gasser og forstoppelse.

Inflammatorisk tarmsygdom

• Når dit immunsystem bliver svækket, kan det resultere i betændelse i dele af dit fordøjelsessystem på grund af sygdomme som Crohns sygdom eller colitis ulcerosa. Dette kan medføre, at du oplever kraftige kramper, men der kan ikke opstå nogen menstruation.
• Med Crohns sygdom kan du føle kramper i den nederste højre side eller midten af din mave. Ved colitis ulcerosa vil kramperne være lokaliseret til den nederste venstre side.

Ruptureret cyste på æggestokkene

• Det kan være smertefuldt at have cyster på æggestokkene. Der er mange unge kvinder, der har med dette problem at gøre i Indien i dag. Når en stor cyste brister, kan du opleve kramper.
• En bristet cyste giver ikke altid smerter. Hvis du oplever smerter, vil de komme som skarpe kramper på begge sider af underlivet, under navlen.

Graviditetssmerter

• Kombinationen af ‘milde kramper, ingen menstruation’ kan være et tidligt symptom på graviditet. Den opstår, når det befrugtede æg sætter sig fast i livmoderen. Dette kaldes også implantationssmerter.
• Disse kramper vil være lette og vil opstå omkring 4 uger inde i din graviditet. Da dette normalt er det tidspunkt, hvor du forventer at få din menstruation, er det bedst at tage en graviditetstest. Hvis du har kramper, men ingen menstruation og hvidt udflåd, skal du tage en graviditetstest.

Ektopisk graviditet

• En ektopisk graviditet opstår, når barnet vokser uden for livmoderen. Det mest almindelige sted, hvor denne graviditet kan opstå, er i æggelederne. Denne tilstand er livstruende for moderen og vil ikke resultere i en levende fødsel.
• Disse kramper begynder normalt mildt, men bliver derefter til skydende smerter i den ene side af maven. Smerterne kan endda bevæge sig til din nedre ryg og skuldre.

Misbrug

• Tabet af fosteret før den 20. svangerskabsuge kaldes en abort.
• I de fleste tilfælde vil du opleve slemme kramper, men der vil ikke vise sig nogen menstruation.

Endometriose

• Det er en alvorlig og kronisk tilstand, hvor stykker af slimhinden i livmoderen sætter sig fast på andre organer og begynder at vokse.
• Kramper på grund af endometriose føles som almindelige kramper, men kan opstå når som helst.

Pelvic Inflammatory Disease (PID)

• Dette er en bakteriel infektion, der normalt spredes via sex og påvirker alle dine reproduktionsorganer.
• Kramperne vil kunne mærkes på begge sider af maven, og du vil opleve smerter i lænden.

Interstitielle cyster

• Dette er en tilstand, der påvirker din blære og er også kendt som smertefuldt blæresyndrom.
• Der vil være underlivskramper, men der vil ikke opstå menstruation. Du vil opleve smerter i dine kønsorganer og ømhed i den nederste del af maven.

Irritable Bowel Syndrome (IBS)

• Denne lidelse forårsager diarré eller forstoppelse sammen med oppustethed og mavesmerter.
• De kramper, der er forbundet med IBS, er pludselige og føles i maven. Disse kramper kan blive bedre, når du skider. De kan forværres under din menstruation.

Appendicitis

• Inflammation i det rudimentære organ kaldet blindtarmen er kendt som blindtarmsbetændelse. Denne tilstand kræver normalt en akut operation.
• Kramperne har deres udspring i navlen og bevæger sig derefter til den nederste højre side af maven. Kramperne vil være slemme nok til at vække dig, hvis du sover, og vil forværres, når du bevæger dig, nyser eller hoster.

Ovariecancer

• Denne kræft starter i æggestokkene, som er ansvarlige for produktionen af æg.
• Kramperne kan let forveksles med gas eller forstoppelse, da smerterne føles vage. Smerten og trykket i den nederste del af maven vil dog ikke aftage.

Dysfunktion af bækkenbundsmusklerne

• Denne tilstand indebærer spasmer, der opstår i de muskler, der styrer blæren, livmoderen, skeden og endetarmen.
• Disse kramper er kraftige og mærkes i den nederste del af maven. Det kan også være ledsaget af smerter i lysken og ryggen.

Menopausen

• Menopausen er den fase i en kvindes reproduktive liv, hvor æggene ikke længere frigives af æggestokkene. Hun kan ikke længere få biologiske børn.
• Kramperne føles meget lig dem, man får ved menstruation. Der er tale om kramper i livmoderen uden menstruation. Lægerne har ikke nogen forklaring på dette, og kramperne bør aftage i løbet af et par måneder.

Stress

• Hvis du oplever, at du ikke kan sove, har hovedpine og føler dig mere desorienteret end normalt, kan du lide af stress.
• Kramperne vil ikke nødvendigvis kun være i maveområdet – de kan opstå i lårene, læggene, fødderne osv.

Nødvendigt at sige, at nogle af disse tilstande kan være ret alvorlige og kræver rådgivning fra din læge om den bedste måde at behandle dem på.

Seksuelt overførte infektioner (STI)

• Seksuel kontakt mellem to personer kan forårsage seksuelt overførte infektioner (STI). Nogle af disse infektioner er HPV, gonoré, syfilis, herpes, klamydia og HIV. Seksuel kontakt kan omfatte oral, anal eller vaginal sex.
• Mens nogle STI’er måske ikke viser nogen symptomer, kan nogle af disse tilstande forårsage symptomer som underlivssmerter og kramper. Hvis du har kramper sammen med andre symptomer som f.eks. ildelugtende vaginalt udflåd, buler eller sår omkring kønsorganerne, smertefuld vandladning med brændende fornemmelse og usædvanlig vaginal blødning, skal du straks kontakte din læge.

Forskellen mellem graviditetskramper og menstruationskramper

Graviditetskramper er meget forskellige fra menstruationskramper. De skyldes hovedsageligt livmoderen, når den udvider sig for at rumme det voksende barn. Denne type smerter kaldes rundbåndssmerter. Det er en sløv smerte, der kan blive til en stikkende smerte, når man går. Rundbåndssmerter skyldes en unødig strækning af rundbåndet og ikke livmoderen.

Menstruationskramper er mere alvorlige end graviditetskramper. Graviditetskramper ledsages også af andre symptomer som ømme bryster, hyppig vandladning, træthed, humørsvingninger og øget appetit.

Symptomer på kramper uden menstruation

De ovennævnte tilstande er nogle af dem, der kan forårsage kramper uden tegn på menstruation. Det mest åbenlyse tegn på kramper uden menstruation er fraværet af menstruationsblødning, men hvis smerterne kommer med andre symptomer, er det værd at undersøge for at udelukke en underliggende medicinsk tilstand.

Behandling

De fleste af de tilstande, der forårsager kramper uden menstruation, skal bringes til lægen. Hvis kramperne er en indikator for et underliggende problem, der kræver lægehjælp, vil din læge være den person, der er bedst egnet til dine behov. De vil rådgive dig om den behandlingsplan og medicin, som din tilstand vil kræve. Nogle af tilstande kræver dedikerede livsstilsændringer. Når du følger din læges råd, bør du komme dig helt til hægterne igen.

En del andre tilstande kan afhjælpes ved at foretage enkle ændringer i din livsstil og kræver ikke lægehjælp.

PMS kan lindres og endda undgås, hvis du sørger for følgende:

• Motioner hver dag i mindst 30 minutter.
• Få en afbalanceret kost med fuldkorn og grønne bladgrøntsager sammen med frugt.
• Sørg for, at du får den daglige anbefalede dosis calcium i din kost.
• Undgå salt, koffein, alkohol og rygning.
• Få tilstrækkelig søvn.
• Sænk dit stressniveau ved at meditere eller dyrke yoga.
• Følg dit humør ved hjælp af en dagbog.
• Brug håndkøbsmedicin til at håndtere smerterne.
• Tag vitamin- og mineralerstatninger.

Hvis du er i overgangsalderen, er det bedst, at du taler med din læge om dine forventninger til den livskvalitet, du vil få. Du kan også prøve forskellige midler for at lindre eventuelle gener.

• Gymnastik hver dag i mindst 30 minutter.
• Få en afbalanceret kost med fuldkorn og grønne bladgrøntsager sammen med frugt.
• Undgå salt, koffein, alkohol og rygning.
• En østrogene salve ordineres normalt af lægen.
• Og overvej hormonbehandling.

Andre tips til at lindre smerten

Du kan prøve disse midler til at lindre smerten du, når du har kramper uden nogen periode eller graviditetsbekræftelse.

• Det bedste du kan gøre for dig selv er at ligge ned. Find en behagelig sofa eller seng, hvor du kan ligge i en stilling, der føles mest behagelig.
• Brug en varmepakke over det område, hvor kramperne virker værst.

• Alternativt kan du tage et varmt bad. Det vil hjælpe dine muskler med at slappe af og lindre enhver stress, du måtte have.
• Tag en blid gåtur i din nabopark. At gå hjælper mod kramper.
• Drik en varm kop vand med citron eller lav dig selv noget urtete.

Gør notat om alle de symptomer, der ledsager kramperne, især hvis du ikke har din menstruation. Der er et væld af medicinske tilstande, der ledsages af milde til alvorlige kramper, der varer i flere dage. Du kan prøve de ovenfor nævnte hjemmemidler for at lindre dine kramper i denne periode. Men hvis du ikke kan se en reduktion i kramperne selv efter to uger, er det på tide, at du opsøger en læge. Fortæl dem om alle dine symptomer, hvilket kan hjælpe dem med at diagnosticere din tilstand meget hurtigere.

Vi anbefaler, at du ikke stiller selvdiagnoser eller selvmedicinerer. Kontakt din læge for at få en præcis diagnose og en behandlingsplan, der kan afhjælpe dine kramper. Del ikke medicin med dine kære, især hvis der er tale om smertestillende medicin, da den kan være vanedannende. Vi anbefaler på det kraftigste, at du er i konstant kommunikation med din læge om ændringer i krampernes tilstand og andre bivirkninger.

Læs også: Tidlige graviditetssymptomer før udebleven menstruation