Keratosis pilaris er en almindelig og harmløs tilstand, hvor huden bliver ru og ujævn, som om den er dækket af permanente gåsebiller.
Der er ingen kur mod keratosis pilaris, men der er ting, du kan gøre for at forbedre udslættet, f.eks. ved at bruge sæbefri rengøringsmidler og forsigtigt eksfoliere (fjerne døde hudceller fra hudens overflade).
Der er ikke rigtig behov for at gå til lægen, medmindre tilstanden giver dig bekymring. Den vil normalt blive bedre, når du bliver ældre, og vil nogle gange forsvinde helt i voksenalderen.
Denne side indeholder flere oplysninger om keratosis pilaris og forklarer, hvad du kan gøre, hvis du tror, du har det, eller hvis du lige har fået diagnosen.
Hvor keratosis pilaris forekommer
Keratosis pilaris rammer oftest bagsiden af overarmene og nogle gange balderne og forsiden af lårene. Mindre ofte kan underarmene og den øverste del af ryggen blive påvirket.
Der findes også sjældne varianter af keratosis pilaris, som kan påvirke øjenbrynene, ansigtet og hovedbunden eller hele kroppen.
Hvordan det påvirker huden
De berørte hudområder vil være dækket af små spidse bump, som kan være hvide, røde eller hudfarvede. Disse pletter ligner “kyllingehud” eller permanent gåsehud, og huden føles ru, som sandpapir.
Hos nogle personer vil huden klø, og der kan være en vis betændelse og lyserødt omkring bumpene.
Keratosis pilaris er ikke smitsom (den kan ikke spredes fra person til person).
Huden har tendens til at blive bedre om sommeren og blive værre i vintermånederne eller under tørre forhold.
Hvem er ramt
Det kan ramme mennesker i alle aldre, men det er særligt almindeligt hos:
- børn og unge
- kvinder
- mennesker med eksem eller en tilstand kaldet ichtyose (tyk, tør skællende hud)
- mennesker af keltisk oprindelse
Afstanden starter typisk i barndommen (selvom den nogle gange kan forekomme hos spædbørn) og bliver værre i ungdomsårene omkring puberteten.
Keratosis pilaris forbedres nogle gange efter puberteten, og den kan endda forsvinde i voksenalderen, selv om mange voksne stadig har tilstanden i 40’erne og 50’erne. Den er ualmindelig hos ældre mennesker.
Hvad forårsager keratosis pilaris?
Keratosis pilaris forekommer i familier og nedarves fra dine forældre. Hvis en forælder har sygdommen, er der en chance ud af to for, at eventuelle børn, de får, også arver den.
Keratosis pilaris opstår, når der ophobes for meget keratin i hudens hårsække. Keratin er et protein, der findes i hudens hårde yderste lag, som får hudens overflade til at blive tykkere (deraf navnet “keratosis”).
Den overskydende keratin blokerer hårsækkene med propper af hård, ru hud. De små propper udvider porerne, hvilket giver huden et plettet udseende.
Det er ofte forbundet med andre tørre hudtilstande, såsom eksem og ichtyose, som gør udslættet værre.
Behandling af keratosis pilaris
Der er ikke meget, man kan gøre for at behandle keratosis pilaris, og det bliver ofte bedre af sig selv uden behandling.
Hvis det dog generer dig, kan følgende foranstaltninger hjælpe med at forbedre dit udslæt:
- Brug sæbefri rengøringsmidler i stedet for sæbe – almindelig sæbe kan udtørre din hud og gøre tilstanden værre.
- Fugt din hud, når den er tør – din læge eller apoteker vil kunne anbefale en passende creme. Fugtighedscremer og blødgørende midler vil dog kun mindske tørheden i din hud og vil ikke helbrede udslættet. Cremer, der indeholder salicylsyre, mælkesyre eller urinstof, menes at være de mest effektive.
- Gnid forsigtigt huden med en eksfolierende skumpude eller en pimpsten for at eksfoliere den ru hud – pas på ikke at skrubbe for hårdt og gnide hudlagene af.
- Tag lunkne brusebade frem for varme bade.
Du kan også spørge din læge om “off label”-behandlinger, der kan hjælpe. Det er produkter, som ikke er blevet officielt godkendt og licenseret til behandling af keratosis pilaris, men som nogle gange bruges, fordi de tidligere har hjulpet folk. Eksempler omfatter:
- cremer, der indeholder retinol (som er afledt af A-vitamin)
- kemiske peelinger
- mikrodermabrasion – en kosmetisk eksfolieringsbehandling, som nogle gange tilbydes i kurbadehoteller
Der er ingen stærke beviser for, at disse behandlinger er effektive behandlinger for keratosis pilaris. Du kan også være nødt til at betale for nogle af dem privat.