Cable Tricep Kickback (Triceps)
Cable Tricep Kickback er en isolationsøvelse, der opbygger muskler og styrke i alle tre hoveder, der udgør tricepsmusklen. Den er ikke kendt som en masseopbyggende bevægelse, men den er meget effektiv til at udvikle en tankemuskelforbindelse, som gør det muligt for dig at aktivere dine muskler bedre under hver gentagelse. Nu er det meget fordelagtigt … Læs mere