Hvordan du motiverer dig selv, når angsten rammer dig hårdt
Uanset hvor meget du mediterer, træner, går i terapi eller på anden måde tager forebyggende foranstaltninger for at beskytte din mentale sundhed, kan angst forstyrre dit liv på de mest ubelejlige tidspunkter. Indrømmet, der er ikke noget rigtigt tidspunkt for angst, men nogle afbrydelser er mere ubelejlige end andre, f.eks. når du forbereder dig til … Læs mere