Selv om berberin kan være nyt for PCOS-fællesskabet (polycystisk ovariesyndrom), er der intet nyt om de mange fordele ved dette potente kosttilskud. Berberin har været brugt i tusindvis af år i Kina som en behandling af diabetes og infertilitet og er en urt, der viser sig at være meget lovende til behandling -og forebyggelse- af mange af de vanskelige og frustrerende symptomer og komplikationer i forbindelse med PCOS.
Her er 10 af de mange fordele ved berberin for kvinder med PCOS.
Reducerer insulin
Berberin er en potent insulinsensibiliserende middel, der kan konkurrere med metformin. (1-3)
Det antages, at kvinder med PCOS har et problem med korrekt insulinsignalering, hvilket resulterer i, at der udskilles for meget insulin. Berberin forbedrer insulinsignaltransduktionen ved at stimulere glukoseoptagelsen via aktivering af den AMP-aktiverede proteinkinasebane. Derved reducerer det glukose og insulin.
Den virkning af berberin er blevet sammenlignet med metformin hos kvinder med PCOS. I deres undersøgelse udvalgte Wei og kolleger 89 kvinder med PCOS tilfældigt til at modtage enten berberin (500 mg, 3x dagligt), metformin (500 mg, 3x dagligt) eller placebo i 3 måneder. (2)
Alle kvinder blev instrueret af en ernæringsekspert om at reducere kulhydrat- og fedtindtaget. Der blev ikke givet noget kalorieinterval. Kvinderne blev også instrueret om at motionere 30 minutter hver dag med moderat til intens motion.
Efter 3 måneders behandling så kvinder, der tog berberin, større reduktioner i tab af kropsfedt end metformin eller placebo.
Kvinder med PCOS, der tog berberin, så signifikante reduktioner i total kolesterol, LDL (dårligt kolesterolniveau) og triglycerider og en signifikant forbedring i HDL (godt kolesterolniveau), mere end metformin.
Berberin-brugere rapporterede langt færre bivirkninger (mildt GI ubehag) end metformin.
Forbedrer tarmsundheden
For mange dårlige bakterier i tarmen er forbundet med tarmpermeabilitet eller utæt tarm, hvilket bidrager til GI-symptomer som gas, oppustethed, diarré og forstoppelse. Berberin har vist sig at yde en tarmbarrierebeskyttende funktion ved at øge produktionen af kortkædede fedtsyrer (SCFA), som øger de gode bakterier i tarmen. Øget SCFA-niveau i tarmen bidrager til de gavnlige virkninger af berberin til at sænke insulinresistens, fedme, diabetes og andre stofskiftesygdomme. (4)
Forbedrer fedtleverlidelser
Berberin har vist sig at være en effektiv mulighed for at reducere fedtlever. En gennemgang af 6 randomiserede kontrolforsøg med 500 individer fandt, at berberin signifikant reducerede fedtlever hos personer med ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD). Berberin sænkede TG og leverfunktionsenzymer og forbedrede generelt levertilstanden. Det har vist sig, at berberin forbedrer NAFLD ved at forhindre ophobning af leverfedt og fremme fedtsyreoxidation i skeletmuskulaturen. (5)
Bekæmper kræft
Beberin er blevet betragtet som en behandling mod kræft. Berberin har vist sig at være lovende til at forhindre kræftceller i at replikere og invadere andre celler. Berberin har også vist sig at være målrettet mod frie radikaler og bevare DNA- og RNA-binding. Berberin er blevet betragtet som et potentielt middel til forbedring af fedt brystvæv og nedsættelse af risikoen for brystkræft. (6)
Sænker kolesterol
Berberin viser sig at være meget lovende i sin evne til at sænke kolesterolniveauet. Berberin bremser frigivelsen af frie fedtsyrer, samtidig med at det øger fedtforbrændingen i mitokondrierne for at sænke kolesterolniveauet. Berberin hæmmer også enzymet lipoproteinlipase, som er ansvarlig for produktionen af kolesterol og triglycerider. Berberin har også vist sig at fremme udskillelsen af kolesterol fra leveren til galde. (7-9).
Kong et al fandt, at patienter med højt kolesterol, der tog berberin i 3 måneder, oplevede en 29 % reduktion i kolesterol, 35 % reduktion i TG og en 25 % reduktion af LDL (den dårlige slags). (7)
Ved sammenligning med metformin hos kvinder med PCOS reducerede berberin det samlede kolesterol, TG og LDL betydeligt mere end metformin gjorde. Berberin øgede også HDL (den gode slags) signifikant mere end metformin. (2)
En bivirkning ved indtagelse af orale p-piller (OCP) (prævention), er at de kan øge kolesterol-, TG- og c-reaktivt proteinniveauet. Berberin viste sig at sænke c-reaktivt protein-, total- og LDL-kolesterolniveauet hos kvinder med og uden PCOS, hvis kolesterol var forhøjet af OCP’er. (8)
Berberin i kombination med orale lipidsænkende lægemidler var bedre end lipidsænkende lægemidler alene til at reducere total- og LDL-kolesterol og øge HDL-niveauet. (9)
Bekæmper betændelse
Berberin besidder antiinflammatoriske egenskaber. Berberin har vist sig at undertrykke proinflammatoriske cytokinresponser (stimuleret som reaktion på stress og inflammation). Berberin er blevet brugt som en behandling af irritabel tarm ved at reducere inflammation i tarmene. (10)
Styrker fertilitet og graviditet
Berberin har vist sig at forbedre ægløsning hos kvinder med PCOS samt at forbedre graviditetsraten ved IVF-behandling. (11) Berberin alene forbedrede menstruationsmønsteret og ægløsningsraten hos anovulatoriske kvinder med PCOS i løbet af 3 måneder. (12)
Kvinder med PCOS blev tilfældigt udvalgt til at tage berberin, metformin eller placebo i 12 uger forud for IVF-behandling. Både overvægtige og gennemsnitsvægtige kvinder, der tog berberin, viste større graviditetsrater end metformin eller placebo og med færre bivirkninger. Man mente, at berberins virkning med hensyn til at sænke insulin- og testosteronniveauet samt fedttab bidrog til de højere graviditetsrater. (11)
Reducerer Testosteron
Berberin har vist sig at reducere niveauet af androgener hos kvinder med PCOS. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Clinical Endocrinology fandt, at berberin signifikant reducerede total testosteron og frie androgenindeksniveauer samt øgede niveauer af sexhormonbindende globulin (SHBG) (som binder sig til testosteron) i 3 måneders brug. (11)
Berberin viste sig at reducere det samlede testosteron og det frie androgenindeks signifikant, på samme måde som metformin hos kvinder med PCOS. Niveauerne af SHBG blev øget mere med berberin end med metformin. (2)
Sænker blodtrykket
En gennemgang af 27 undersøgelser med 2569 patienter fandt, at berberin med livsstilsintervention sænkede blodtrykket mere end livsstilsinterventionen alene eller placebo gjorde.
Hjælper til vægttab og tab af kropsfedt
En stor fordel ved berberin er, at det specifikt er rettet mod fedtceller for at vende fedtlagring, især i den centrale del af kroppen. (3) De fleste undersøgelser har vist vægttab og reduceret BMI ved at tage berberin. Berberin har også vist sig at reducere udskillelsen af appetithormonet leptin, som stimulerer appetitten. Niveauerne af leptin såvel som ghrelin, et andet appetithormon, har vist sig at være nedsat hos kvinder med PCOS. (3) 
PCOS Nutrition Center Berberine Plus er en form for berberin med forbedret biotilgængelighed, der kan hjælpe med fertilitet og forbedre metaboliske aspekter i forbindelse med PCOS.
For mere information om berberin, læs PCOS og berberin: Hvad man skal vide
- Berberin forbedrer insulinresistens i granulosaceller på samme måde som metformin. Fertility and sterility.2006; supplement S459-S460.
- Wei W, Zhao H, Wang A, Sui M, Liang K, Deng H, Ma Y, Zhang Y, Zhang H, Guan Y. En klinisk undersøgelse af den kortsigtede virkning af berberin i sammenligning med metformin på de metaboliske karakteristika hos kvinder med polycystisk ovariesyndrom. Eur J Endocrinol. 2012 Jan;166(1):99-105.
- Yang J et al. Berberin forbedrer insulinfølsomheden ved at hæmme fedtlagring og justere adipokinprofilen i humane præadipocytter og patienter med metabolisk syndrom. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:363845.
- Zhang X. Strukturelle ændringer af tarmmikrobiota under berberin-medieret forebyggelse af fedme og insulinresistens hos rotter fodret med fedtholdig diæt. PLoS One. 2012;7(8):e42529.
- Zhao L et al. Berberin forbedrer glukogenese og lipidmetabolisme i ikke-alkoholisk fedtleversygdom. BMC Endocr Disord. 2017 Feb 28;17(1):13.
- Tan W et al. Berberinhydrochlorid: anticanceraktivitet og nanopartikulært leveringssystem. Int J Nanomedicine. 2011;6:1773-7.
- Kong W et al. Berberin er et nyt kolesterolsænkende lægemiddel, der virker gennem en unik mekanisme, der adskiller sig fra statiner. Nature Medicine 2004;10(12): 1344-1351.
- Arrigo F. Berberine og Monacolin virkninger på den kardiovaskulære risikoprofil hos kvinder med østrogprogestrin-induceret hyperkolesterolæmi. High Blood Press Cardiovasc Prev. 2014;21;21:221-226.
- Lan J et al. Meta-analyse af effekten og sikkerheden af berberin i behandlingen af type 2-diabetes mellitus, hyperlipæmi og hypertension. J Ethnopharmacol. 2015 Feb 23;161:69-81.
- Zou K. Fremskridt i undersøgelsen af berberin og dets derivater: fokus på antiinflammatoriske og antitumoriske virkninger i fordøjelsessystemet. Acta Pharmacol Sin. 2017 Feb;38(2):157-167.
- An Y, Sun Z, Zhang Y, Liu B, Guan Y, Lu M. Brugen af berberin til kvinder med polycystisk ovariesyndrom, der gennemgår IVF-behandling. Clin Endocrinol (Oxf). 2014 Mar;80(3):425-31. doi: 10.1111/cen.12294.
- Lin L. A Single Arm Pilot Study of Effects of Berberine on the Menstrual Pattern, Ovulation Rate, Hormonal and Metabolic Profiles in Anovulatory Chinese Women with Polycystic Ovary Syndrome (En enkelt arm pilotundersøgelse af virkninger af berberin på menstruationsmønsteret, ægløsningshastighed, hormonelle og metaboliske profiler hos anovulatoriske kinesiske kvinder med polycystisk ovariesyndrom). PLoS One. 2015; 10(12): e0144072