Også kendt som feberblærer, er forkølelsessår smertefulde klynger af blærer, der kan opstå på eller omkring læberne. Disse sår er almindelige og forsvinder af sig selv, men hvis du har en større begivenhed i kalenderen – som f.eks. et bryllup eller en vigtig jobsamtale – kan det være, at du spekulerer på, hvordan du hurtigt kan slippe af med et forkølelsessår. Her er hvordan:
1. Koldt kompres
For at hjælpe dit udbrud af forkølelsessår med at heles hurtigt, kan du prøve at holde en kold, fugtig klud mod sårene. Dette kan hjælpe med at reducere rødme og fjerne skorpedannelse og samtidig fremskynde helingsprocessen, rapporterer Mayo Clinic.
Hvis du kan mærke, at et forkølelsessår er på vej i dagene før din begivenhed, men det ikke er dukket op endnu, foreslår Harvard Medical School, at du anvender is på området. Denne metode kan forhindre et fuldt udviklet forkølelsessår i at udvikle sig, og hvis såret opstår, kan det gå hurtigere væk. Journal of Professional Nursing Today bemærker, at det at holde såret hydreret ved at sutte på is kan forhindre, at det tørrer ud, revner og udvikler en sekundær infektion.
2. Forkølelsessårssalve
Forkølelsessårssalve fås i håndkøb; når den anvendes hyppigt, kan den forkorte varigheden af et udbrud af forkølelsessår. Mayo Clinic forklarer, at forkølelsessalve kan forkølelsessårssalve kan forkorte et udbrud med så lidt som et par timer eller så længe som en dag, så det er værd at prøve, når du har brug for at se godt ud i en fart. Husk at følge det valgte produkts brugsanvisning nøje for at få de bedste resultater.
3. Medicin på recept
Antiviral medicin kan hjælpe dine forkølelsessår med at helbrede hurtigere. Besøg din tandlæge eller familielæge for at få en recept.
Disse lægemidler er mest effektive, når de tages, før blisterne opstår. Hvis du mærker et forkølelsessår på vej – prikken, svie, hævelse og rødme i området er alle tegn – kan medicinen forhindre, at forkølelsessåret overhovedet opstår, og hjælpe det med at hele, når det opstår.
Undgå fremtidige forkølelsessår
Den virus, der forårsager forkølelsessår, er et livslangt problem, men du kan træffe foranstaltninger for at forhindre udbrud. Når dit forkølelsessår er forsvundet, er det vigtigt, at du udskifter din tandbørste. Den virus, der forårsagede dit forkølelsessår, kan leve på din tandbørste i dagevis; hvis du børster dine tænder med denne forurenede tandbørste, kan din læbe blive smittet igen. For at undgå en forhastet gentagelse af dit udbrud skal du kassere din gamle tandbørste.
Hvis du ofte lider af forkølelsessår, kan din tandlæge anbefale, at du tager antiviral medicin regelmæssigt for at hjælpe med at forhindre udbrud. Han eller hun kan også råde dig til at undgå faktorer, der udløser dine udbrud, såsom stress eller soleksponering.
Når du har en vigtig social eller arbejdsmæssig begivenhed i kalenderen, er det vigtigt at vide, hvordan du hurtigt slipper af med et forkølelsessår.