Behandling af dårlig ånde (halitosis)
Halitosis (dårlig ånde) er en almindelig tilstand, der udløses af svovlproducerende bakterier, der lever i toppen af tungen og i halsen. Behandlingen af halitosis vil afhænge af den underliggende årsag. Dårlig mundhygiejne, rygning, mundtørhed, tandinfektioner og næse- eller bihuleinfektioner kan forårsage dårlig ånde. God mundhygiejne, herunder tandbørstning med tandtråd og tungerensning, er vigtig. Andre behandlinger kan omfatte mundskyl, næsespray eller antibiotika.
Hvad forårsager halitosis?
Ud over de svovlproducerende bakterier, der koloniserer toppen af tungen, er de andre væsentlige årsager til halitosis:
- Orale faktorer – såsom gingivitis og parodontitis (en infektion omkring ens tænder) eller dårlig tandhygiejne
- Tørt område i munden – fremkaldt af medicin, alkoholholdige drikkevarer, stress eller en tilstand
- Rygning – Dette sulter mundhulen for ilt
- Tandsygdomme – Forårsager ikke kun tandpine, men også dårlig ånde
Mindre almindelige årsag bag halitosis omfatter:
- Syre og galde refluks fra maven
- Post-nasal udledning – f.eks. kronisk bihulebetændelse
- Nyresvigt, forskellige kræftformer, metaboliske dysfunktioner og biokemiske lidelser, tager tilsammen kun hensyn til en ekstremt lille andel af halitosepatienterne
- Fødevarer – såsom løg, hvidløgsfed eller blomkål, som genererer visse lugte. Disse resultater er dog kun kortvarige.
Symptomer på halitosis
Symptomerne på halitosis kan omfatte:
- En hvid belægning på tungen, især på bagsiden af tungen
- Tør mund
- Ansamling omkring tænderne
- Post-nasal drip, eller slim
- Morgen dårlig ånde og en brændende tunge
- Tykt spyt og et konstant behov for at rømme halsen
- Kontinuerlig sur, bitter metalagtig smag.
At have dårlig ånde kan have en stor indvirkning på en person. På grund af dårlig ånde kan andre mennesker vige tilbage eller dreje hovedet. Dette kan medføre et tab af selvtillid og selvværd.
Hvad er behandlingerne af halitosis?
Der findes ikke en enkelt behandling af halitosis. Behandlingen vil afhænge af, hvad der forårsager problemet. Det er vigtigt at undgå dehydrering og god mundhygiejne, herunder tandbørstning og tandtråd, er vigtigt. Nogle mundskyllevand, sugetabletter og tandpastaer kan hjælpe med at bekæmpe halitosis.
Den kan også være nødvendig med en blid, men effektiv tungerensning. Der er i de senere år blevet fremstillet en række forskellige tungebørster og tungeskrabere. Tungen bør børstes forsigtigt, men grundigt, fra bagsiden mod forsiden af tungen. Husk på, at den sværeste del bagest på tungen lugter værst.
Personer med kronisk bihulebetændelse kan finde regelmæssig brug af en saltvandsspray i næsen nyttig. En kur med et antibiotikum, der er effektivt mod anaerobe bakterier (som f.eks. metronidazol for at reducere overvækst af svovlproducerende bakterier), kan også hjælpe. Tal med din tandlæge i nærheden af dig, læge eller apotek for at identificere årsagen til din halitosis og for at finde den mest effektive behandling for dig.
Vi foreslår at besøge tandlæge i nærheden af dit sted, hvis du observerer symptomer.