UW Healths sportsmedicinere behandler en lang række almindelige sportsskader, herunder calcaneal apofysitis, eller Sever’s sygdom.
Om calcaneal apofysitis (Sever’s sygdom)
Calcaneal apofysitis (Sever’s sygdom) er den mest almindelige årsag til hælsmerter hos unge atleter. Det er en smertefuld betændelse i hælens vækstplade calcaneal apofysen, som menes at være forårsaget af gentagne mikrotraumer fra akillessenerens træk på apofysen. Patienter med calcaneal apofysitis kan have aktivitetsrelaterede smerter i den bageste del af hælen. Seks procent af patienterne rapporterer om smerter i begge hæle.
Denne tilstand behandles normalt konservativt med kalveudstrækning og fodstøtte. Nogle atleters kalve er så stramme, at hælhævninger kan være indiceret. Den unge atlet bør være i stand til at vende tilbage til normale aktiviteter, efterhånden som smerterne aftager. Calcaneal apofysitis kan vare i flere måneder. Tiltagende smerter, selv om man har prøvet de anførte behandlingsanbefalinger, berettiger til et nyt besøg hos lægen.
Tegn og symptomer
- Smerter i hælen på den ene eller begge sider
- Smerter i hælen ved løb, spring og andre idrætsrelaterede aktiviteter
- Hælesmerter
- Smerter fremkaldt ved tryk på hælen
Årsager
- Sport med løb og spring
- Mangelfuldt fodtøj
- Spændte underbensmuskler, primært akillessenen og læggen
- Normalt vækstmønster, hvor knoglerne ofte vokser hurtigere end muskler og sener
Behandling
- Reducer sportsaktiviteter efter behov baseret på smerter
- Ice efter aktivitet
- Spænd hamstringsmuskler, kalve og akillessener i 15-20 minutter
- Evaluer om der er behov for ortopædiske indlæg, støttebånd og/eller nye sko
- Hælhævninger eller ikke-tilpassede støttebånd
- Undgå at gå barfodet
- Antiinflammatorisk/analgetisk medicin efter behov for smerter