Vådt udflåd. Ja, det er nok ikke det første samtaleemne på din torsdagsaftens-pizza-med-mandskabet-session – men det er ikke desto mindre noget, som det kan betale sig at vide noget om.
Hvorfor? Udskrivninger er generelt set et helvede af et nøglehul til dit helbred. Det ændrer sig i takt med din menstruationscyklus, og dramatiske ændringer i forhold til det normale kan være tegn på, at det er på tide at blive undersøgt hos lægen.
Vidste du, at den gennemsnitlige kvinde producerer alt fra en til fire ml om dagen, afhængigt af hvor hun befinder sig i sin menstruationscyklus?
Så, hvad er udflåd egentlig til? Ifølge Dr. Vanessa Mackay, der er gynækolog og talsmand for Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, produceres udflåd af kroppen (kirtler ved livmoderhalsen, for at være præcis) for at beskytte dine vaginale og urinveje mod infektioner.
“Det er normalt og sundt for en kvinde at producere et klart eller hvidt udflåd fra skeden”, siger Dr. Mackay. “Det kan være tykt eller klistret, glat og vådt, og det kan ændre sig i løbet af menstruationscyklussen og under graviditeten. Sundt udflåd er klart eller hvidt og har ingen stærk lugt eller farve.
Så… hvad nu, hvis din ikke er det? Eller der er meget mere, end det er normalt for dig? Bliv ved med at scrolle for at få din guide til vandigt udflåd, og om/ hvornår du skal bekymre dig om det.
Hvad forårsager vandigt udflåd?
Der er typisk tre hovedårsager til vandigt udflåd:
- Ægløsning
- Seksuel ophidselse
- Motion
Som sådan er vandigt udflåd – når det ikke ledsages af stærke lugte – ikke noget at være bekymret over.
Kan vandigt udflåd være et tidligt tegn på graviditet?
“Mængden af vaginalt udflåd varierer i løbet af en kvindes menstruationscyklus, og de fleste gravide kvinder vil få et graviditetsudflåd, som er af større mængde end normalt,” siger Dr. Mackay.
Gravide kvinder oplever typisk mere udflåd end normalt
Dette skyldes ændringer i hormonerne. Forvent at mærke en forskel overalt allerede et par uger efter undfangelsen.
Men om dit vandige udflåd er et sikkert tegn på, at du er gravid? Ikke helt. Hvis du tror, at du måske er gravid – hvis du viser andre tegn på graviditet – skal du tage en graviditetstest og tale med din praktiserende læge.
Se i stedet dit vandige udflåd som et tegn på, hvor du befinder dig i din ægløsningscyklus. Du kan bemærke mere udflåd forud for ægløsning – f.eks. mellem dag 11 og 21 i din menstruationscyklus.
For nogle kvinder vil det være som æggehvidelignende i konsistensen – en slags strækbart. For andre vil det være super klart og flydende-agtigt. Efter din menstruation vil dit udflåd sandsynligvis se lidt brunligt ud, og så kan det stoppe helt i et par dage.
Hvad betyder det, hvis mit udflåd er vandigt og lugter?
Som nævnt er sundt udflåd lugtløst, så hvis dit får dig til at gribe efter kropssprayen, skal du ikke ignorere det.
“Kvinder bør kontakte deres sundhedspersonale, hvis de bemærker ændringer i deres vaginale udflåd, oplever tørhed, som bekymrer dem, eller bemærker en stærk lugt eller farve”, siger Dr. Mackay.
‘Vaginale infektioner kan forårsage ændringer i udflåd fra skeden.’
Og hvis dit vandige udflåd ledsages af symptomer som f.eks. en brændende fornemmelse, kløe, udslæt eller smerter, så besøg din læge for at udelukke infektioner (herunder kønssygdomme) som f.eks:
- Candida
- Bakteriel vaginose
- Klamydia
- Trichomoniasis
- Gonoré
- Genital herpes
Vandet udflåd: bundlinjen
Hvis dit udflåd ser mere klart og tyndere ud, end du er vant til, er der ingen grund til at være nervøs. Det er kun, hvis de afslørende stærke lugte, kløe eller svie også er kommet med på turen, at det er på tide at gå til din praktiserende læge.
Nu, hvor du ved, hvad vandigt udflåd er, kan du læse om, hvad der præcist sker i din krop, når du løber langdistanceløb.