Ariel Kiley (Sie) ist eine IAYT-zertifizierte Yogatherapeutin, Somatic Experiencing®-Traumaauflösungspraktikerin, ein positiver Handlungscoach und veröffentlichte Autorin.
Ariel lehrt Menschen, wie sie vergangene Traumata überwinden, weise Entscheidungen treffen und sich auf ein integriertes und zielgerichtetes Leben zubewegen können.
Sie ist die Schöpferin des Wide Awake Soma Programms und veranstaltet regelmäßig kostenlose virtuelle Zusammenkünfte „Let’s Breathe Together“ für die Öffentlichkeit.
Ariels Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen, sich auf ihre wahre Natur einzustimmen, zu spüren, was sie wirklich wollen, und einen klaren Handlungspfad zu finden, um dorthin zu gelangen.
Ariels Leben:
VERMONT JAHRE: Ich wuchs auf dem Lande in Vermont mit vielen Tieren auf. Es gab Hunde, Katzen, Hühner, Kaninchen, Hamster, Wellensittiche und Pferde. Pferde waren meine wichtigsten Lehrmeister. Pferde können dein Vertrauen oder deine Angst spüren. Man kann ein Pferd nicht anlügen. Sie spüren deine Absichten. Sie lehrten mich, wie mächtig Gedanken sind und dass Zuhören wichtiger ist als Sprechen.
SCHAUSPIELERZEITEN: Mit 18 zog ich nach New York City, um die Tisch School of the Arts an der NYU zu besuchen. Ich wollte eine berühmte Schauspielerin werden. Ich brach das College nach einem Jahr ab und bekam eine Gastrolle in The Sopranos, sowie einige andere Rollen in Law & Order und so weiter. Ich unterschrieb bei den besten Agenten und Managern und zog nach Los Angeles, wo ich die Schauspielerei für ein oder zwei Jahre fortsetzte.
Aufhören mit der Schauspielerei: Es stellte sich heraus, dass ich das Leben eines Schauspielers nicht genoss. Ich mochte viele der Rollen nicht, für die ich kurz davor war, gebucht zu werden (oberflächliche Rollen mit wenig anspruchsvollem Humor und uninspirierten Themen). Ich mochte das Gefühl nicht, immer dünner oder „perfekter“ sein zu müssen. Es war demütigend, und ich hatte das Gefühl, dass es in der Welt etwas Besseres für mich zu tun gab. Im Nachhinein kann ich feststellen, dass mir das „Spiel“ Spaß gemacht hat, aber nicht das Handwerk. Das machte es zu einer unhaltbaren Berufswahl.
FINISHING COLLEGE: Mit etwa 21 Jahren „zog“ ich mich von der Schauspielerei zurück und beschloss, meinen College-Abschluss zu machen. Ich habe an der University of Vermont Anthropologie studiert, bin aber schließlich wieder an der NYU an der Gallatin School of Individualized Study gelandet, wo ich mich auf Schreiben, Literatur und Philosophie konzentriert habe.
EIN BUCH VERÖFFENTLICHEN: Nach dem College-Abschluss habe ich mich mehr dem Schreiben zugewandt und mich weiter mit Philosophien über das Erwachen und die Freiheit beschäftigt. Ich begann auch mit Yoga und Meditation. Ich genoss das Nachtleben in New York City und entwickelte mit meiner Freundin Simone Philosophien über Selbstverwirklichung und Dating. Wir schrieben schließlich unser Buch Smitten: The Way of the Brilliant Flirt, das 2013 bei Chronicle Books erschienen ist.
Yogalehrerin werden: Es war naheliegend, Yogalehrerin zu werden. Ich spreche gerne in der Öffentlichkeit. Ich liebe es, Menschen dabei zu helfen, positive Veränderungen in ihrem Körper und Geist zu bewirken. Die philosophischen Grundlagen der körperlichen Yogapraxis sind für mich unendlich faszinierend. Ich begann mit dem Unterrichten von Yoga in Los Angeles und zog dann nach New York City, wo ich die meiste Zeit meiner Yogalehrer-Karriere verbracht habe.
YOGA LEHRER ERFOLGREICHE: Als Yogalehrerin und Yogatherapeutin habe ich zusammen mit dem Inhaber von Dou Yoga, Yuuki Hirano, eine 200-stündige Yogalehrerausbildung entwickelt. Wir haben diese Ausbildung vier Jahre lang durchgeführt. Außerdem war ich Pressesprecherin und Programmgestalterin für Equinox-Fitnessclubs, entwarf für sie spezielle Regenerationsprogramme und reiste um die Welt, um andere Ausbilder zu schulen. Außerdem bin ich leitender Lehrer für Tune Up Fitness®. Ich habe auch ein Yoga-Grundlagenprogramm für Daily Burn entworfen und bin dort der Star. In den letzten zehn Jahren habe ich zahllose andere Trainings und Vorträge geleitet, darunter auch für Studenten der Harvard Med School und Achtsamkeitsunterricht an der Yale University.
TRAUMAufKLÄRUNG: Nach einem schweren Autounfall auf dem LA Freeway im Jahr 2009 lernte ich die Traumaauflösung mit Somatic Experiencing® kennen. Ich hatte einen SE-Practitioner engagiert, um mir bei der durch den Unfall verursachten PTBS zu helfen. In den Jahren nach dem Unfall arbeitete ich eng mit einem anderen SE-Therapeuten zusammen und absolvierte dann selbst die dreijährige SE-Ausbildung. Ich habe privat mit einer Vielzahl von Menschen gearbeitet, die versuchen, ein Trauma zu überwinden. Vor allem arbeite ich mit Opfern von sexuellem Missbrauch in der Kindheit und mit Menschen, die ein Operations- oder Krankenhaustrauma haben. Ich liebe diese Arbeit. Meine SE-Ausbildung fließt in alles ein, was ich tue.
Geld verwalten: Obwohl ich als Yoga- und Meditationslehrer finanziell gut dastand, war ich viele Jahre lang ein schlechter Verwalter meines eigenen Reichtums. Ich wartete immer auf einen größeren „Durchbruch“, um mich aus meiner Gewohnheit zu befreien, jeden Monat auf Null herunterzugehen, anstatt Wohlstand aufzubauen. Im Jahr 2017 war ich entschlossen, ein für alle Mal aus den Schulden herauszukommen (ich schleppte immer noch College-Schulden und persönliche Schulden bei einem Freund mit mir herum). Also habe ich mich eingehend mit Geld beschäftigt und bin schnell schuldenfrei geworden (über 36.000 Dollar in 10 Monaten – Sie können sich meinen Prozess des Schuldenabbaus auf YouTube ansehen). Dies entfachte meine Leidenschaft für das, was ich „Wealth Realization“ nenne, und meinen Wunsch, anderen beizubringen, wie sie die Kontrolle über ihr Geld übernehmen und ihren Wohlstand stetig vergrößern können. Seitdem habe ich zahlreiche Online-Kurse über den Umgang mit Geld geleitet.
SCHREIBEN, SPRECHEN UND COACHING: Gegenwärtig bin ich hauptberuflich als Autorin, Rednerin, Lehrerin und Coach tätig.
Meine Leidenschaft ist es, Ihnen dabei zu helfen, sich auf Ihr wahres Wesen einzustimmen, zu spüren, was Sie wirklich wollen, und einen klaren Weg zu finden, um dorthin zu gelangen.