Aufschlüsselung des 2020 Total
Der dritte Wettkampf bei den diesjährigen CrossFit Games Finals war der CrossFit Total, der wohl anspruchsvollste Krafttest von CrossFit. Der CrossFit Total ist die Summe der 1-rep-max Back Squat (Kniebeuge), 1-rep-max Shoulder Press (Schulterdrücken) und 1-rep-max Deadlift (Kreuzheben) eines Athleten. Zugehörige Lektüre: The CrossFit Total Jeder Athlet hatte drei Versuche bei jeder der drei Hebungen, … Weiterlesen