Wie man Lebensmittel nach der Whole30-Diät wieder einführt
Sie haben es geschafft, 30 Tage lang kein Getreide, keinen Zucker, keine Milchprodukte, keinen Alkohol und – so ziemlich – kein anderes schlechtes Zeug zu essen. Bei Whole30 geht es um gesunde, vollwertige Lebensmittel, und zwar die ganze Zeit. Herzlichen Glückwunsch! Und Sie fühlen sich wahrscheinlich verdammt gut. Nach der Whole30-Diät haben einige erfolgreiche Teilnehmer … Weiterlesen