Schwangerschaftssymptome, 4. Woche
Wenn Ihr Menstruationszyklus regelmäßig ist, ist das Ausbleiben der Periode nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr (ohne Kondom oder eine andere Verhütungsmethode) wahrscheinlich das erste und zuverlässigste Anzeichen dafür, dass Sie schwanger sind. Es gibt jedoch noch viele andere Gründe für eine verspätete oder ausgebliebene Periode, und die einzige Möglichkeit, sich Gewissheit zu verschaffen, besteht darin, einen Schwangerschaftstest zu machen. Diese sind in der Apotheke erhältlich, aber vielleicht möchten Sie lieber die Diskretion Ihrer Klinik in Anspruch nehmen.
Sie können auch eines der folgenden allgemeinen Symptome einer Frühschwangerschaft bemerken:
- Übelkeit oder Erbrechen
- ungewöhnliche Müdigkeit
- Wundheit in den Brüsten
- häufiges Wasserlassen
Ultraschall in der vierten Schwangerschaftswoche: brauchen Sie ihn?
4 Schwangerschaftswochen sind ein wenig früh für eine Ultraschalluntersuchung. In den meisten Ländern findet die erste Ultraschalluntersuchung einer schwangeren Frau zwischen der 8. und 14. In der Regel folgt ein weiterer Scan in der 18. bis 21. Woche.
4 Wochen schwanger Lebensstil
Die Schwangerschaft kann eine schwierige Zeit für Sie sein, aber tun Sie Ihr Bestes, um einen gesunden Lebensstil zu führen. Dies wird Sie und Ihr Baby bis zur Entbindung am besten unterstützen. Ihre Ernährung sollte eine große Vielfalt an Lebensmitteln aus allen empfohlenen Lebensmittelgruppen enthalten, einschließlich einer Mischung aus frischem Obst und Gemüse, wann immer möglich. Außerdem sollten Sie täglich zwischen 6 und 8 Gläser Wasser trinken.
Versuchen Sie, sich nicht auf die alte Idee des „Essens für zwei“ zu versteifen – in Wirklichkeit benötigen Sie nur etwa 300 zusätzliche Kalorien pro Tag, um Ihr Baby zu versorgen. Und machen Sie sich nicht zu viele Sorgen, wenn Übelkeit oder Erbrechen in der Frühschwangerschaft dazu führen, dass Sie wenig Appetit haben. Solange Sie in den vorangegangenen Wochen auf Ihre Ernährung geachtet haben, wird Ihr Baby trotzdem bekommen, was es braucht.
Sex in der vierten Schwangerschaftswoche
Soweit Ihr Arzt Ihnen nichts anderes rät, kann Ihr Sexualleben während der gesamten Schwangerschaft normal weitergehen.
Checkliste für die 4. Schwangerschaftswoche
Hier ist eine kurze Übersicht über die Checkliste für die 4. Schwangerschaftswoche:
- Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, sollten Sie jetzt einen Schwangerschaftstest machen.
- Auch wenn Sie den Test zu Hause gemacht haben, sollten Sie trotzdem in die Klinik gehen und Ihren Arzt aufsuchen.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Termin für eine Ultraschalluntersuchung.
Was sollten Sie Ihren Arzt fragen?
Wenn Sie mit einem Test bestätigt haben, dass Sie schwanger sind, sollten Sie als Nächstes Ihren Arzt aufsuchen. Obwohl Sie erst am Anfang Ihrer Reise zur Mutterschaft stehen, kann Ihr Arzt Sie fachkundig beraten und Ihnen zeigen, wie Sie sich und Ihr Baby während der gesamten Schwangerschaft am besten versorgen können.