Kaiserschnitte können Sie auch in Gefahr für etwas namens venöse Thromboembolie, das ist, wenn Blutgerinnsel in den Venen entwickeln, SELF zuvor berichtet. Wenn diese Blutgerinnsel in Armen und Beinen auftreten, spricht man von einer tiefen Venenthrombose, und wenn sie in die Lunge wandern, spricht man von einer Lungenembolie, die lebensbedrohlich sein kann. Wenn Sie also Schwellungen, Schmerzen, Wärme oder Rötungen in Ihren Gliedmaßen bemerken oder wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen oder Schmerzen haben, die sich verschlimmern, wenn Sie husten oder tief einatmen, sollten Sie sich auf jeden Fall an Ihren Arzt wenden.
Dr. Jones empfiehlt, so bald wie möglich nach der Operation aufzustehen und zu gehen und Wasser zu trinken, um Schwellungen und Verstopfung zu lindern. Übermäßige Schwellungen, die sich warm und schmerzhaft anfühlen, könnten Anlass zur Sorge sein, aber es ist ganz normal, dass Füße und Beine und sogar Hände und Gesicht nach jeder Art von Entbindung und insbesondere nach einem Kaiserschnitt anschwellen. „Zusammen mit der intravenösen Flüssigkeit, die Sie während der Wehen und/oder beim Kaiserschnitt erhalten haben, muss diese Flüssigkeit irgendwo hin“, sagt Dr. Jones.
Und wenn es ums Kacken geht – oder besser gesagt, darum, nicht zu kacken -, gibt es ein paar mögliche Ursachen für Verstopfung nach der Geburt. „Die Schwangerschaftshormone neigen dazu, die Verdauung zu verlangsamen, und die Dinge kehren nicht auf wundersame Weise sofort nach der Entbindung zur Normalität zurück“, sagt Dr. Jones. „Wenn Sie also während der Schwangerschaft Probleme mit Verstopfung hatten, ist es unwahrscheinlich, dass sich diese spontan lösen, sobald Ihr Baby entbunden hat.“
Verschlimmern Sie das Verstopfungsproblem? Diese Schmerzmedikamente. Viele haben als Nebenwirkung eine Verstopfung. Auch wenn es unbestreitbar schwierig ist, aufzustehen und sich zu bewegen, kann schon ein kurzer Spaziergang im Krankenhaus helfen, die Dinge wieder in Gang zu bringen (bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sich schwindelig fühlen). Sie können auch einen Stuhlweichmacher wie Colace ($9, Amazon) ausprobieren. Nach Angaben der Mayo Clinic ist Colace sicher, wenn Sie stillen, aber Sie sollten trotzdem mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie neue Medikamente während der Schwangerschaft oder nach der Geburt ausprobieren.
„Es kann schwierig sein, Ihr Neugeborenes in eine Position zu bringen, die Sie 20 Minuten lang bequem halten können, wenn Sie einen Einschnitt am Unterbauch haben“, sagt Dr. Quimby. „Ich ermutige meine Patienten, mit verschiedenen Positionen zu spielen. Viele finden die Fußballhaltung, bei der man das Baby buchstäblich am Unterarm entlang bis zur Brust zieht, wie einen Fußball, nach dem Kaiserschnitt am angenehmsten, sagt sie. (Sind Sie verwirrt? Schauen Sie nach, ob Ihr Krankenhaus eine Stillberaterin hat, die Ihnen helfen kann.) Sie können auch ein Stillkissen wie das Boppy Bare Naked Nursing Pillow and Positioner ($60, Amazon) oder einen Stapel weicher Kissen in verschiedenen Größen und Formen ausprobieren, um das Baby in eine gute Position zu bringen.
Sie haben gerade ein Baby und eine größere Operation hinter sich, möglicherweise nach stundenlangen Wehen, also ist ein guter Schlaf unvermeidlich, oder? Nicht so in den meisten Krankenhäusern. Alle paar Stunden werden Ihre Vitalwerte (einschließlich Blutdruck und Temperatur) überprüft, wahrscheinlich für die gesamte Dauer Ihres Aufenthalts. Und wenn Sie in einem so genannten „babyfreundlichen“ Krankenhaus entbunden haben, wird Ihr Pflegeteam wahrscheinlich darauf bedacht sein, Sie so schnell wie möglich an das Stillen heranzuführen, was es noch schwieriger machen kann, im Krankenhaus zu schlafen. Ganz zu schweigen davon, dass Sie ein Neugeborenes mit nach Hause nehmen, was natürlich eine ganze Reihe von Schlafschwierigkeiten für die Eltern mit sich bringt.
Körperliche Veränderungen sind nur ein Aspekt der postpartalen Erfahrung. Die Elternschaft bringt auch psychische Veränderungen und Umstellungen mit sich. Der Schlafmangel und die veränderte Routine werden Sie sicherlich belasten (der Babyblues ist real), aber es besteht auch die Möglichkeit, dass Sie an einer postpartalen Depression leiden. Und wenn Sie einen Notkaiserschnitt hatten oder eine vaginale Geburt geplant hatten, aber trotzdem einen Kaiserschnitt vornehmen lassen mussten, könnte dies besonders schwerwiegende Auswirkungen auf Ihre psychische Gesundheit haben. Eine 2019 im Journal of Health Economics veröffentlichte Studie ergab, dass Schwangere, die einen ungeplanten oder notfallmäßigen Kaiserschnitt hatten, mit 15 % höherer Wahrscheinlichkeit an einer postpartalen Depression erkrankten.
Wenn Sie mehr als zwei Wochen nach Ihrem Kaiserschnitt unter Symptomen leiden, die es Ihnen schwer machen, sich um Ihr Baby zu kümmern oder Ihr Leben zu meistern, wie intensive Traurigkeit, Appetitlosigkeit, Stimmungsschwankungen, erhöhte Ängstlichkeit und mangelnde Freude, empfiehlt die Mayo Clinic, sich an Ihren Arzt zu wenden. Wenn Sie sich nicht trauen, sich an Ihren Arzt zu wenden, können Sie (oder eine Person, die Sie liebt und der Sie vertrauen) andere Formen der Unterstützung in Betracht ziehen, z. B. eine Wochenbett-Doula oder einen qualifizierten Therapeuten. Sie können auch nach Selbsthilfegruppen und Online-Communities suchen, die Ihnen das Gefühl geben, weniger allein zu sein.
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