Wenn Sie den ganzen Tag drinnen sitzen, kann sich Ihre Haut trocken und stumpf anfühlen oder einfach nur ein wenig TLC brauchen. Jedes Mal, wenn Sie etwas mehr Zeit zur Verfügung haben, ist der perfekte Zeitpunkt, um mit einem selbstgemachten Körperpeeling zu experimentieren. Anstatt einen unnötigen Einkaufsbummel zu machen, können Sie Ihr eigenes Körperpeeling mit Zutaten herstellen, die Sie wahrscheinlich schon in Ihrer Speisekammer haben (oder endlich eine Verwendung für das Maismehl finden, das Sie beim letzten Einkauf in Panik gekauft haben). Hier ist, was Experten über die Herstellung von Körperpeelings zu Hause sagen und wann man sie verwenden sollte:
Was bewirken Körperpeelings?
In erster Linie dienen Körperpeelings dazu, die Haut zu peelen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, um eine glatte, strahlende Haut zu erhalten. „Je mehr wir die abgestorbenen Oberflächenzellen entfernen können, desto besser ist die Zellerneuerung“, sagt die Heilpraktikerin und Ästhetikerin Tammy Fender. Richtig gepeelte Haut bildet eine glattere Grundlage und kann die Feuchtigkeit besser aufnehmen.
Wie oft (und wann) sollte ich ein Körperpeeling verwenden?
Das hängt ganz von Ihrem Hauttyp ab. „Menschen mit empfindlicher Haut sollten ein DIY-Körperpeeling wahrscheinlich nur einmal im Monat verwenden, Menschen mit fettigerer Haut können es bis zu einmal pro Woche benutzen“, sagt Joshua Ross, prominenter Ästhetiker und Gründer von SkinLab. Fender empfiehlt, ein Körperpeeling entweder direkt vor oder während einer Dusche in die Routine einzubauen.
Um die Wirkung zu verstärken, können Sie laut Fender vorher eine trockene Bürste auf die trockene Haut auftragen, um abgestorbene Haut abzubürsten. Achten Sie vor jeder DIY-Behandlung auf Ihre Haut in diesem Moment: Ross sagt, dass der Hautzustand je nach Lebensstil schwankt. Was in einem Monat funktioniert, muss im nächsten nicht mehr funktionieren.
Gibt es etwas, das ich vor der Auswahl der Inhaltsstoffe wissen sollte?
„Wenn es um die Körnung geht, kann etwas mit unregelmäßig geformten Partikeln … die Haut reizen, weil sie kleine Mikrorisse verursachen können“, sagt Ross. Dazu gehören Zutaten wie Salz oder brauner Zucker. Im Allgemeinen ist Zucker sanfter zu empfindlicher Haut, während Salz eher abrasiv ist. Wenn Sie eine dieser Zutaten verwenden möchten, empfiehlt Ross, sicherheitshalber fein gemahlene Varianten zu verwenden. Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben, rät Ross Ihnen, alle körnigen Zutaten gegen weniger abrasive Peelings wie Maismehl oder Backpulver auszutauschen.
Nachfolgend finden Sie die besten DIY-Körperpeelings, die Sie jetzt zu Hause herstellen können. Diese Peelings decken alles ab, von der Tiefenreinigung bis zum Ausgleich des pH-Werts Ihrer Haut, und das alles bequem von zu Hause aus: