Agoraphobie Test

Anzeichen und Symptome von Agoraphobie

Agoraphobie ist eine Angststörung, die durch irrationale Ängste vor öffentlichen oder offenen Räumen gekennzeichnet ist. Die Angst rührt von der Befürchtung her, eine Panikattacke in einer Situation zu erleiden, die man als peinlich oder demütigend empfindet und der man nur schwer oder gar nicht entkommen kann. In vielen Fällen führt die Agoraphobie dazu, dass die Betroffenen Angst haben, ihr Zuhause zu verlassen. Manche Menschen können zwei Blocks von ihrem Zuhause wegfahren und beginnen aus Angst, sich außerhalb ihrer Komfortzone zu bewegen, in Panik zu geraten.

Es ist üblich, dass Menschen, die unter Agoraphobie leiden, Orte und Situationen fürchten wie:

Weite, offene Räume
Große Menschenmengen
Orte aufsuchen, an denen ein Ausstieg nicht einfach ist (z.z.B. Kino/Restaurant/Kirche)

Öffentliche Verkehrsmittel wie Bus/Zug/Schiff/Flugzeug
In Geschäften sein
Aufzug fahren

Agoraphobie tritt in der Regel auf, wenn eine Person in einer der oben genannten Situationen eine Art Panikattacke erlebt hat. Schon allein der Gedanke an eine weitere Panikattacke in der Öffentlichkeit ist zu belastend. Deshalb vermeidet eine Person, die unter Agoraphobie leidet, schwierige Situationen, die eine neue Panikattacke auslösen könnten.

Agoraphobie beginnt oft im Teenageralter oder in der frühen Adoleszenz und wird wahrscheinlich durch eine angeborene emotionale Empfindlichkeit in Verbindung mit innerem und äußerem Stress verursacht, der die Angstgefühle auslöst.

Hier sind einige der häufigsten emotionalen, verhaltensmäßigen und körperlichen Anzeichen und Symptome der Agoraphobie:

Emotionale und Verhaltenssymptome der Agoraphobie

Vermeiden von Situationen und Orten, die Angst oder eine Panikattacke auslösen können
Vermeiden von Situationen und Orten, aus denen es scheinbar keinen Ausweg gibt
Ständig
Angst haben, an öffentlichen Orten und in öffentlichen Situationen die Kontrolle zu verlieren

Angst haben, Zeit alleine zu verbringen
Gefühle der Unwirklichkeit erleben
Eine tief sitzende Angst erlebentiefsitzende Angst
Konzentrationsprobleme
Sich isolieren

Körperliche Symptome einer Panikattacke

Kurzatmigkeit oder Hyperventilieren
Rascher Herzschlag
Schmerzen in der Brust
Desorientierung

Übelkeit oder Bauchschmerzen
Schwindel und Übelkeit
Schwärze vor den Augen
Angst vor dem Sterben aufgrund der körperlichen Symptome

Agoraphobie kann verständlicherweise das tägliche Leben stark beeinträchtigen, wenn Sie mit öffentlichen Räumen und öffentlichen Verkehrsmitteln nicht zurechtkommen und sich stattdessen zu Hause isolieren. Mit der richtigen Behandlung können Sie sich bessern, so dass Sie ein Leben frei von Ihren Ängsten führen können.

Schreibe einen Kommentar