All-Natural Colon Cleanse Slushy

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Im heutigen Beitrag wollen wir über etwas sehr Persönliches sprechen. Es ist ein Thema, das viele Menschen relativ häufig heimsucht. Reden wir über Verstopfung. Der Kampf kann sehr real sein. Deshalb wollte ich mit Ihnen eine Geheimwaffe teilen, die ich persönlich immer dann einsetze, wenn sie gebraucht wird. Es ist ein ganz natürlicher Colon Cleanse Slushy! Er ist nicht nur effektiv, sondern auch natürlich glutenfrei, paleo, vegan und vegetarisch. Plus, es ist absolut lecker!

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Die meisten Menschen leiden unter gelegentlicher Verstopfung. Oft tritt sie auf Reisen auf und kann die Folge einer Ernährungsumstellung, eines Mangels an Ballaststoffen, bestimmter Medikamente, unzureichender Wasseraufnahme und/oder sehr wenig Bewegung sein (um nur einige zu nennen). Unabhängig von der Ursache wissen wir alle, dass Verstopfung körperliche Beschwerden wie Blähungen, Kopfschmerzen, Trägheit und allgemeines Unwohlsein verursachen kann.

Nun, es gibt keinen Grund mehr, im Stillen zu leiden! Hilfe ist auf dem Weg!

Zunächst einmal, da ich kein Mediziner bin, kann ich Ihnen nicht die genaue Wissenschaft hinter den Zutaten nennen und ich kann nicht behaupten, dass dieser Slushy medizinisch ist. Ich kann dir aber ein paar Informationen geben, die ich kenne, und dir sagen, dass das Trinken eines All-Natural Colon Cleanse Slushy bei mir funktioniert 🙂 Oh, habe ich schon erwähnt, dass es köstlich schmeckt?

Also… schnapp dir deinen Mixer und lass uns einen All-Natural Colon Cleanse Slushy mixen!

Ein All-Natural Colon Cleanse Slushy besteht aus sechs wichtigen Zutaten. Dieses Rezept ist nicht nur völlig natürlich, sondern auch glutenfrei, paleo, vegan, vegetarisch, milchfrei, sojafrei, milchfrei und maisfrei.

Sie haben wahrscheinlich schon einmal jemanden sagen hören: „Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern.“ Was ist also so beeindruckend an Äpfeln? Schauen Sie sich die folgenden Artikel über die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile des Apfelverzehrs an:

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Nächster Punkt auf der Liste – gesunde Pflaumen. Für dieses Rezept können Sie entweder frische Pflaumen (meine erste Wahl) oder getrocknete Pflaumen verwenden. Beides funktioniert gut, obwohl die Konsistenz und der Geschmack des Slushy bei der Verwendung von Trockenpflaumen leicht variieren können. Wenn Sie statt frischer Pflaumen getrocknete Pflaumen verwenden, empfehle ich konservierungsmittelfreie Pflaumen wie z. B.:

Sunsweet D’Noir Prunes sind einfach konservierungsmittelfreie entsteinte kalifornische Pflaumen und sind außergewöhnlich saftig und eignen sich gut für diesen Slushy.

• 21 beste Vorteile von Pflaumen
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• Was sind die Vorteile des Verzehrs von Pflaumen
• Gesundheitsvorteile von Pflaumen
• 28 beste Vorteile von Pflaumen (Aloo Bukhara) für Haut, Haare und Gesundheit

Die dritte wichtige Zutat ist die mächtige Dattel. Die Zugabe von zwei oder drei Medjool-Datteln verleiht Süße und einige ziemlich erstaunliche gesundheitliche Vorteile wie:

• Gesundheitliche Vorteile der Dattel – Förderung von Herz, Gehirn und Verdauungsgesundheit
• 13 Erstaunliche Vorteile von Datteln
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TIP: Wenn Sie die gehackten Datteln vorher ein paar Minuten in etwas Wasser einweichen, lassen sie sich viel besser in den Slushy einarbeiten.

Leinsamen stehen an vierter Stelle auf der Liste. Ich bevorzuge gemahlenen Leinsamen, obwohl man auch ganze Leinsamen verwenden kann. Diese winzig kleinen Edelsteine haben eine breite Palette von gesundheitlichen Vorteilen wie:

• Leinsamen: Gesundheitliche Vorteile, Fakten, Forschung
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Die Zugabe einer kleinen Menge Kokosnussmilch hilft, alle Zutaten zu kombinieren. Obwohl Kokosnüsse einen hohen Anteil an gesättigten Fetten haben, sind sie nicht völlig ungesund für Sie. Da ein Großteil der gesättigten Fette aus Laurinsäure besteht, kann Kokosnuss tatsächlich dazu beitragen, das „gute“ Cholesterin zu erhöhen und das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.

Hier sind einige weitere gesundheitliche Vorteile der Kokosnuss:

• Die gesundheitlichen Vorteile von Kokosnussmilch
• Ist Kokosnussmilch gut für Sie?
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Beeren sind die letzte Zutat in einem All-Natural Colon Cleanse Slushy. Ich persönlich füge gerne drei bis vier große Erdbeeren und ein paar Blaubeeren hinzu. Sie können aber auch ein paar Himbeeren, Bananen, Brombeeren, Ananas, Mango, Kiwi usw. hinzufügen.

Gesundheitsvorteile von Erdbeeren und Blaubeeren:

• Erdbeeren: Gesundheitliche Vorteile, Nährwertaufschlüsselung
• 10 gesunde Vorteile von Erdbeeren
• Blaubeeren: Gesundheitliche Vorteile, Fakten, Forschung
• Erstaunliche Vorteile von Blaubeeren

Ein komplettes Rezept ergibt etwa 6 Tassen, je nachdem, wie viel Obst und wie viel Eis Sie verwenden. Ich schlage vor, die Mischung in drei separate Chargen aufzuteilen. Trinken Sie 2 Tassen und frieren Sie die restliche Mischung ein. Wenn Sie einen weiteren Slushy brauchen, tauen Sie ihn einfach ein wenig auf und geben Sie die gefrorene Mischung in Ihren Mixer. Fügen Sie etwas mehr Kokosmilch und Eis hinzu, und schon kann es losgehen – (kein Wortspiel beabsichtigt!) Lol)