Der dritte Wettkampf bei den diesjährigen CrossFit Games Finals war der CrossFit Total, der wohl anspruchsvollste Krafttest von CrossFit. Der CrossFit Total ist die Summe der 1-rep-max Back Squat (Kniebeuge), 1-rep-max Shoulder Press (Schulterdrücken) und 1-rep-max Deadlift (Kreuzheben) eines Athleten.
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Jeder Athlet hatte drei Versuche bei jeder der drei Hebungen, mit drei Minuten Pause zwischen den Versuchen.
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Jeffrey Adler hat seinen ersten Wettkampfsieg errungen. Obwohl er nicht die schwersten Gewichte des Tages hockte oder drückte (470 lb. bzw. 207 lb.), war sein Deadlift von 567 lb. ein ziemlich guter Anker, der ihn mit einem Gesamtwert von 1.244 lb. zum Sieg führte.
Und obwohl diese Zahl beeindruckend ist, hätte sie 2018 immer noch den vierten Platz hinter Royce Dunne, Patrick Vellner und Lukas Esslinger bedeutet.
Auf der anderen Seite übertraf Tia-Clair Toomey bei den Frauen ihren eigenen ersten Platz von 2018. Sie hob vor zwei Jahren 875 lb. und heute 890 lb.
Siehe unten für eine vollständige Aufschlüsselung der schwersten erfolgreichen Hebungen des heutigen Tages.
