Beseitigen Sie die Brustverstopfung, indem Sie sie zuerst verstehen
Infektionen der oberen Atemwege wie Erkältung oder Grippe versetzen Ihre Schleimhäute oft in einen Overdrive – sie verstopfen Ihre Atemwege und verursachen eine Brustverstopfung.
Wenn man krank wird, produziert der Körper zusätzlichen & Schleim, um das eingedrungene Virus auszuspülen. Guter Schleim, schlechter Schleim oder zu viel Schleim, unabhängig von der zugrunde liegenden Ursache, der menschliche Körper reagiert schnell, was zu einigen unangenehmen Symptomen führen kann.
WAS VERURSACHT DEN HUSTEN?
Schleim ist normalerweise im Körper vorhanden, aber wenn man an einer Erkältung oder Grippe leidet, wird zu viel Schleim produziert, was zu Husten, Verstopfung und Schmerzen führen kann. Mit Husten und Schleim versucht der Körper, den Reizstoff, der in die oberen Atemwege gelangt ist, zu entfernen. Sobald ein Reizstoff eingeatmet wird, wird die Schleimproduktion angeregt, und winzige Härchen in der Auskleidung von Nase und Luftröhre, die so genannten Flimmerhärchen, transportieren den Schleim und den Reizstoff nach oben und aus dem Rachen heraus. Dort kann er entweder abgehustet (oder abgehustet) oder in den Magen geschluckt werden.
SYMPTOME DER BRUSTVERSTAUUNG
- Nasser oder trockener Husten
- Unbehagen oder Zärtlichkeit in der Brust
- Schleim und Schleim, die beim Husten produziert werden
Die Symptome der Brustverstauung können die Folge mehrerer Erkrankungen sein, Wenn die Verstopfung in der Brust jedoch auf eine Erkältung zurückzuführen ist, sollte sie in der Regel weniger als 10 Tage andauern.
Weitere Informationen finden Sie unter Erkältung in der Brust, oder wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Ihr Husten und die Verstopfung in der Brust auch nach dem Abklingen anderer Erkältungssymptome noch andauern.
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Der Umgang mit ständigem Husten kann schwierig sein, vor allem wenn er Sie nachts wach hält. Probieren Sie diese Vorschläge aus, um die Symptome einer verstopften Brust zu lindern, während Ihre Medizin wirkt.
Tipps &Hausmittel, die Ihnen helfen, sich bei Brustverstopfung besser zu fühlen:
- Trinken Sie viel Wasser
- Benutzen Sie einen Luftbefeuchter oder duschen Sie heiß
- Bettruhe mit erhöhtem Kopf
- Trinken Sie heißen Tee mit Zitrone und Honig
- Trinken Sie heißen Tee mit Zitrone und Honig
- Legen Sie eine heiße Kompresse auf Ihre Brust
- Meiden Sie ungesunde Lebensmittel
HÖREN SIE AUF ZU LESEN UND BEFREIEN SIE IHRE BRUSTKOMPETENZ
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