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Bedürftigkeit zu verstehen ist so wichtig, um eine glückliche, gesunde Beziehung zu führen.
Warum? Weil Bedürftigkeit angehende Beziehungen ruinieren kann (so dass sie enden, bevor sie überhaupt richtig beginnen konnten), langfristige Beziehungen ruinieren und Männer im Allgemeinen in die Flucht schlagen kann.
Was ist Bedürftigkeit?
Bedürftigkeit bedeutet, dass du nicht weißt, was du mit dir selbst anfangen sollst, wenn der Mann, den du willst, nicht auf eine bestimmte Weise auf dich reagiert.
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Bedürftigkeit bedeutet, dass du dich hinsetzt und analysierst, ob du jetzt oder später eine SMS schicken sollst, warum er nicht antwortet, und dich deswegen verrückt machst.
Bedürftigkeit bedeutet, dass du alles daran setzt, die Beziehung zu „reparieren“ und „darauf zu drängen“, dass die Dinge funktionieren, auch wenn die Dinge eindeutig nicht in eine positive Richtung gehen. Es spielt keine Rolle, denn in deinem Kopf musst du dich durchsetzen und wirst ohne ihn nicht glücklich sein können.
Der Kern der Bedürftigkeit ist, dass du dich ohne eine andere Person nicht wohl fühlst, dass du nicht das Gefühl hast, dass dein Leben sich gut entwickeln oder glücklich sein wird. Zu denken, dass dein Glück in den Händen einer anderen Person liegt, ist die bedürftigste Denkweise, die man haben kann. Und es ist eine große Abfuhr für Männer.
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Männer wollen nicht das Gefühl haben, dass sie deine Rettungsweste sind, dein Schwimmgerät, das dich vor dem Ertrinken bewahrt. Was Männer in einer Beziehung wollen, ist eine Frau, die etwas in die Beziehung einbringt.
Wenn du bedürftig bist, schaust du auf die andere Person, um dich zu erfüllen und Freude in dein Leben zu bringen, anstatt dies bei dir selbst zu suchen.
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Wie man erkennt, ob man bedürftig ist und wie man damit aufhört
Was ist der Kern der Bedürftigkeit? Wie können Sie sie loswerden, damit Sie nicht versehentlich den Mann vergraulen, den Sie wollen? Bedürftigkeit ist nicht etwas, das man tut, sondern ein innerer Denkprozess, den man hat. Es ist eine Denkweise, keine Verhaltensweise, die man nachahmen kann. Wie kann man das ändern? Sie erkennen, dass Bedürftigkeit aus Angst vor Verlust entsteht. Die Angst vor Verlust ist das, was Sie loswerden müssen, wenn Sie nicht mehr bedürftig sein wollen. Verlustangst bedeutet, dass Sie das Gefühl haben, etwas mit ihm zu „haben“, vor dessen Verlust Sie Angst haben. Das Problem ist, dass man eine Beziehung oder einen Menschen nicht „haben“ oder „besitzen“ kann.
Was ist der Kern der Bedürftigkeit? Wie kann man sie loswerden, damit man nicht versehentlich den Mann vertreibt, den man will?
mehr: Bin ich bedürftig?
Die Einstellung, dass eine Beziehung etwas ist, das man „haben“ kann, führt dazu, dass man verzweifelt versucht, sie zu „behalten“. Lassen Sie diese Denkweise fallen und genießen Sie stattdessen die Zeit, die Sie mit ihm verbringen. Fixieren Sie sich nicht auf das Ergebnis. Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart, und Sie werden endlich den Kreislauf der Bedürftigkeit ein für alle Mal beenden.
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Hier ist eine gute Frage, die du dir stellen kannst, wenn du versuchst herauszufinden, ob deine Reaktion auf eine bestimmte Situation mit einem Mann bedürftig ist:
Hat er mir ein Versprechen gegeben, dass er etwas tun würde, und ist dann abgehauen? Oder kommt deine Reaktion aus einem Gefühl von „Ich will, dass er das tut, weil es _____ (mich glücklich macht, mir ein gutes Gefühl gibt, das Leben in Ordnung bringt, ihn zu meinem offiziellen Freund/Ehemann macht). Die Liste könnte weitergehen.
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Versuchen Sie, sich selbst zu kontrollieren und zu erkennen, ob Sie in bedürftige Muster verfallen.
Ein weiterer Punkt, den ich erwähnen möchte, ist: Machen Sie sich klar, dass Sie sich für die Beziehung entschieden haben. Niemand drängt dir die Beziehung auf und zwingt dich, mitzumachen.
Halte dir immer deine Optionen offen
Zuallererst, wenn du in einer festen Beziehung bist, sage ich nicht, dass du fremdgehen und mit einem Haufen anderer Männer flirten sollst. Was ich damit sagen will, ist, dass du dir diesen Mann ausgesucht hast, aber wenn du wolltest, könntest du auch einen anderen wählen.
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Wenn ihr nicht offiziell zusammen seid, dann halte dir immer deine Optionen offen und treffe dich aktiv mit anderen Männern. Gehen Sie nie davon aus, dass zwischen Ihnen beiden etwas ist, bis er sich offiziell an Sie gebunden hat. Das erspart dir den zerstörerischen Weg, zu versuchen, ihn dazu zu bringen, sich zu binden, indem du so tust, als wärst du bereits seine Freundin, obwohl noch nicht einmal ein Versprechen gegeben wurde.
Das ist ein Rezept für eine Katastrophe. Wenn er schon alles hat, was er will… warum etwas unternehmen und die Dinge ernster machen?
Wie auch immer, ich hoffe, du weißt, dass ich nicht versuche, dich zu kritisieren, sondern einfach versuche, dir zu helfen. Wenn du irgendwelche Fragen hast, hinterlasse sie in den Kommentaren unten.
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