Concussion Legacy Foundation

Eine Gehirnerschütterung ist eine Art von traumatischer Hirnverletzung, die durch einen Stoß, Schlag oder eine Erschütterung des Kopfes oder durch einen Schlag auf den Körper verursacht wird, bei dem sich der Kopf und das Gehirn schnell hin und her bewegen. Durch die schnelle Bewegung wird das Hirngewebe in seiner Form verändert, was zu einer Dehnung und Schädigung der Gehirnzellen führen kann. Diese Schäden führen auch zu chemischen und metabolischen Veränderungen innerhalb der Gehirnzellen, was die Funktion und Kommunikation der Zellen erschwert. Da das Gehirn das Kontrollzentrum des Körpers ist, können die Auswirkungen einer Gehirnerschütterung weitreichend sein.

Gehirnerschütterungen sind in der Regel nicht lebensbedrohlich, aber die Auswirkungen einer Gehirnerschütterung können ein Leben verändern, und die Verletzung sollte ernsthaft behandelt werden.

Weiter verbreitet, als uns bewusst ist

Die CDC schätzt, dass bis zu 3.8 Millionen Gehirnerschütterungen treten in den USA jährlich durch Sport und Freizeitaktivitäten auf, aber nur ein Bruchteil davon wird von Sportlern, Trainern und Eltern erkannt und von medizinischem Fachpersonal behandelt.

Gehirnerschütterungen können in jeder Sportart, beim Training oder im Wettkampf auftreten. Laut einer Studie des Journal of Pediatrics aus dem Jahr 2019 ereigneten sich 36 % aller diagnostizierten Gehirnerschütterungen bei High-School-Sportarten während des Trainings, wobei Cheerleading die einzige Sportart mit einer höheren Rate während des Trainings als im Wettkampf war.

Jugendliche sind besonders anfällig für Gehirnerschütterungen. Eine 2017 von der CDC durchgeführte Umfrage unter Teenagern ergab, dass 2,5 Millionen Teenager eine Gehirnerschütterung bei einem Sport oder einer Freizeitaktivität erlitten haben, und 1 Million Teenager berichteten von zwei Gehirnerschütterungen im vergangenen Jahr.

Anzeichen und Symptome einer Gehirnerschütterung

Die Anzeichen und Symptome einer Gehirnerschütterung sind unglaublich wichtig, weil eine Gehirnerschütterung nicht auf bildgebenden Verfahren wie Röntgen, CT oder MRT zu erkennen ist und es keinen objektiven Test wie einen Blut- oder Speicheltest gibt, mit dem festgestellt werden kann, ob ein Patient eine Gehirnerschütterung hat. Ein Arzt stellt die Diagnose einer Gehirnerschütterung auf der Grundlage der Ergebnisse einer umfassenden Untersuchung, bei der Anzeichen für eine Gehirnerschütterung festgestellt werden und Patienten über Symptome einer Gehirnerschütterung berichten, die nach einem Aufprall auf den Kopf oder Körper auftreten. Gehirnerschütterungsanzeichen und -symptome sind die Art und Weise, wie das Gehirn zeigt, dass es verletzt ist und nicht normal funktioniert.

Gehirnerschütterungsanzeichen

Gehirnerschütterungsanzeichen sind das, was jemand an Ihnen beobachten könnte, um festzustellen, ob Sie eine Gehirnerschütterung haben. Die Anzeichen einer Gehirnerschütterung reichen von offensichtlichen bis hin zu sehr viel differenzierteren Anzeichen, aber selbst ein einziges Anzeichen einer Gehirnerschütterung nach einem Schlag auf den Kopf sollte einem Arzt gemeldet werden.

Gängige Anzeichen einer Gehirnerschütterung sind:

• Bewusstseinsverlust
• Probleme mit dem Gleichgewicht
• Glasiger Blick in den Augen
• Amnesie
• Verzögerte Reaktion auf Fragen
• Vergessen einer Anweisung, Verwirrung über eine Aufgabe oder Position oder Verwirrung über das Spiel, Spielstand oder Gegner
• Unangemessenes Weinen
• Unangemessenes Lachen
• Erbrechen

Symptome einer Gehirnerschütterung

Gehirnerschütterungssymptome sind das, was eine Person, die eine Gehirnerschütterung erlitten hat, Ihnen mitteilen wird. Die Symptome einer Gehirnerschütterung lassen sich typischerweise in vier Hauptkategorien einteilen:

1- Somatische (körperliche) Symptome

• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Schwindel
• Übelkeit
• Lichtempfindlichkeit
• Geräuschempfindlichkeit

2- Kognitive Symptome

• Aufmerksamkeitsschwierigkeiten
• Gedächtnisprobleme
• Verlust der Konzentration
• Schwierigkeiten beim Multitasking
• Schwierigkeiten beim Abschließen von geistigen Aufgaben

3- Schlafsymptome

• Mehr schlafen als üblich
• weniger schlafen als üblich
• Schlafprobleme

4- Emotionale Symptome

• Angst
• Depressionen
• Panikattacken

Anmerkung: Dies ist keine erschöpfende Liste der Anzeichen und Symptome einer Gehirnerschütterung, und es kann einige Tage dauern, bis die Symptome einer Gehirnerschütterung nach der ersten Verletzung auftreten.

Reaktion auf Gehirnerschütterung

Wenn Sie bei einem Sportler eine Gehirnerschütterung vermuten, ist es äußerst wichtig, den Sportler sofort aus dem Spiel zu nehmen, damit er von einer ausgebildeten Fachkraft untersucht werden kann. Eine Studie der University of Florida aus dem Jahr 2018 ergab, dass College-Sportler in 18 Sportarten, die ihre Aktivitäten nach einer Verletzung einstellten, drei Wettkampftage weniger verpassten als diejenigen, die die Meldung verzögerten. Darüber hinaus verringerten sich die Symptome einer Gehirnerschütterung durch die sofortige Beendigung der Aktivität um etwa zwei Tage und die Wahrscheinlichkeit, mehr als zwei Wochen auszufallen, um 39 Prozent. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, was Sie nach einer Gehirnerschütterung tun sollten, besuchen Sie unsere Seite über die Reaktion auf eine Gehirnerschütterung.

Nach einer Gehirnerschütterung empfehlen Ärzte, sich einige Tage lang körperlich und kognitiv zu schonen, oder bis Sie einen Arzt aufsuchen. Hören Sie von Dr. Robert Cantu, dem medizinischen Leiter der Concussion Legacy Foundation, warum das Gehirn nach einer Verletzung Ruhe braucht:

Komplexe Erholung: Post-Concussion-Syndrom

Wenn Sie sich von einer Gehirnerschütterung erholen, müssen Ihre Gehirnzellen ihre normale Funktion wieder aufnehmen, indem sie das Gleichgewicht von Chemikalien wie Natrium und Kalzium innerhalb und außerhalb der Zelle wiederherstellen. Dieser Prozess ist sehr energieaufwändig, weshalb es wichtig ist, während der Genesung Energie zu sparen. Bei richtiger Behandlung klingen die meisten Symptome einer Gehirnerschütterung innerhalb weniger Wochen ab. Eine Überanstrengung der Gehirnzellen während der Genesung kann jedoch dazu führen, dass die Symptome über Monate oder sogar Jahre hinweg anhalten. Ein erheblicher Prozentsatz (die Schätzungen schwanken zwischen 10 und 30 %) der Patienten mit Gehirnerschütterung leidet unter einer verlängerten Genesungszeit, die als Post-Concussion-Syndrom bezeichnet wird.

Den richtigen Arzt zu finden, der Ihnen bei Ihrer Gehirnerschütterung hilft, ist der Schlüssel zu einer vollständigen Genesung. Um Sie bei der Suche nach einem Arzt in Ihrer Nähe zu unterstützen, haben wir unser Tool für Gehirnerschütterungskliniken entwickelt. Geben Sie einfach Ihre Ortsvorwahl ein und finden Sie eine spezialisierte Gehirnerschütterungsbehandlung in Ihrer Nähe.

Die Bedeutung einer sofortigen Meldung von Gehirnerschütterungen hat unsere Kampagne Team Up Speak Up inspiriert. Das Ziel von Team Up Speak Up ist es, sicherzustellen, dass jeder Jugendsportler weiß, dass es wichtig ist, ein guter Mannschaftskamerad zu sein, indem man ihm Hilfe holt, sobald er eine Gehirnerschütterung erleiden könnte. Melden Sie Ihr Team noch heute für Team Up Speak Up an.

Katastrophale Wiederverletzung: Second Impact Syndrome

Während der Genesung ist das Gehirn anfälliger für erneute Verletzungen. In seltenen Fällen kann eine zweite Gehirnerschütterung, die während der Genesung eintritt, zu einer massiven Schwellung des Gehirns führen. Dieser extrem seltene Zustand ist als Second Impact Syndrome (SIS) bekannt. Etwa die Hälfte der SIS-Patienten stirbt an ihren Verletzungen, und die Überlebenden leiden oft unter lebenslangen Behinderungen.

Lesen Sie die herzzerreißenden Geschichten von Rowan Stringer und Nathan Stiles, um mehr über junge Sportler zu erfahren, die ihr Leben durch SIS verloren haben.

Eine vermeidbare Epidemie

Die gute Nachricht ist, dass wir Gehirnerschütterungen verhindern können, bevor sie passieren. Es gibt viele Möglichkeiten, Gehirnerschütterungen durch kluge politische Entscheidungen zu reduzieren. Untersuchungen haben gezeigt, dass mehr als die Hälfte aller Kopfstöße und Gehirnerschütterungen beim Fußball während des Trainings auftreten; bei Fußballspielern der Mittelstufe kommt es alle drei Jahre zu 100.000 Gehirnerschütterungen durch Kopfstöße. Die Concussion Legacy Foundation hat sich an die Spitze der Bewegung zur Reduzierung von Schlägen beim Fußballtraining auf Jugend-, College- und Profiebene gesetzt. Unsere Safer-Soccer-Kampagne führte zu einer Regeländerung im Fußball, die es Spielern unter 10 Jahren verbietet, den Ball zu köpfen, und die Kopfbälle von 11- bis 13-jährigen Spielern reduziert. Es gibt noch viel zu tun, um den Sport für alle Athleten sicherer zu machen, und die Concussion Legacy Foundation wird sich auch weiterhin an vorderster Front für Forschung und Aufklärung einsetzen.