Geschrieben von Irina Webb 
Zahnpasten sind wie Lippenstifte – wir benutzen sie jeden Tag (wenn man eine Frau ist), machen uns aber wenig Gedanken darüber, woraus sie hergestellt sind. Um mir eine Meinung über die Sicherheit eines Produkts zu bilden, schaue ich mir die Inhaltsstoffe an, nicht die Werbeaussagen. Lassen Sie uns das also gemeinsam tun. Heute werden wir uns eine sehr gängige Zahnpasta namens Crest Complete Toothpaste, Extra Whitening ansehen. Die Crest Complete Zahnpasta wird von Procter und Gamble hergestellt, und wenn Sie zu einem normalen (nicht holistischen) Zahnarzt gehen, wird er oder sie Ihnen jedes Mal eine aushändigen.
Verbesserungen in der Crest Complete Zahnpasta
Ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass die Crest Complete Zahnpasta neu formuliert wurde, um Mikroperlen zu entfernen. Hier ist ein Beispiel für die Macht der Verbraucher. Die alte Formulierung enthielt Poloxamer 407, ein schicker Name für Mikroperlen. Mikroperlen aus Kunststoff können jedoch in unserem Zahnfleisch stecken bleiben und Entzündungen verursachen. Sie setzen sich auch in unseren Organen fest. Dann bleiben sie in Fischen stecken, und wir essen diese Mikrokügelchen, wenn wir Fisch essen. Sie sind nicht biologisch abbaubar und reichern sich in der Umwelt und in uns an (Quelle). Mikrokügelchen sind also ein großes Tabu, und die Crest Complete Zahnpasta verwendet sie nicht mehr. Und das ist ein wirklich guter Schritt in die richtige Richtung.
Es gibt auch noch andere Verbesserungen. Die künstlichen Farbstoffe und das natürliche Wachs wurden entfernt.
Die neue Liste der Inhaltsstoffe der Crest Complete Zahnpasta, abgerufen im Februar 2019 (Quelle), sieht wie folgt aus:
Wirkstoff der Crest Complete Zahnpasta: Natriumfluorid 0,243%
Inaktive Inhaltsstoffe der Crest Complete Zahnpasta: Sorbit, Wasser, hydratisiertes Siliziumdioxid, Natriumlaurelsulfat, Aroma, Natriumhydroxid, Alkohol (0.7%), Xanthan, Natriumsaccharin, Glycerin, Carbomer, Cellulosegummi, Polysorbat 80, Natriumbenzoat, Cetylpyridiniumchlorid, Benzoesäure, Titandioxid, Dinatriumpyrophosphat
Die Analyse der Crest Complete Zahnpasta Inhaltsstoffe
Sorbit: Hierbei handelt es sich um Zuckeralkohol. Studien zeigen, dass er weniger schädlich für die Zähne ist als Zucker. Dennoch ziehe ich es vor, Zahnpasta ohne jede Form von Zucker zu verwenden. Da es an erster Stelle der Liste steht, bedeutet dies, dass es der Inhaltsstoff ist, der in der größten Menge verwendet wird.
Hydrierte Kieselsäure: Es ist auch als Sand bekannt, ist nicht giftig und wird als mildes Schleifmittel verwendet.
Natriumlaurelsulfat: Es sorgt dafür, dass die Crest Complete Zahnpasta schäumt. Es ist dafür bekannt, dass es zu hart für Haut und Haare ist. Und wir alle wissen, wie empfindlich unsere Mundhaut ist. Das Cosmetic Ingredient Review Expert Panel warnt, dass es zu Irritationen führen kann. Ich verwende es nicht in Shampoos, da es meinem Haar die natürlichen Öle entzieht und es zu trocken macht. Leider ist es ein sehr häufiger Inhaltsstoff in Zahnpasten.
Geschmack: Dabei handelt es sich um Mischungen aus nicht näher bezeichneten Chemikalien, die bestimmte Geschmacksknospen simulieren. Neue Geschmacksstoffe müssen ein Genehmigungsverfahren der FDA durchlaufen. Anders als Farbzusätze werden sie von der FDA nicht getestet. Nur weil die FDA den Herstellern erlaubt, die Inhaltsstoffe ihrer Aromen geheim zu halten, habe ich kein gutes Gefühl bei ihnen.
Natriumhydroxid: Es ist ein Alkali, eine sehr ätzende und reaktive Substanz. In großen Mengen kann es die Haut verbrennen. Was macht es in Crest Complete Zahnpasta? Ich vermute, dass es wahrscheinlich verwendet wird, um den pH-Wert der Zahnpasta zu regulieren, damit sie weniger sauer wird.
Alkohol: Er ist giftig, wenn er in großen Mengen eingenommen wird, aber in Zahnpasten ist er wahrscheinlich in Ordnung.
Xanthangummi: Es ist ein gängiges Verdickungsmittel und gilt im Allgemeinen als sicher. Es wird allerdings häufig aus gentechnisch verändertem Mais hergestellt.
Natrium-Saccharin: Ein weiterer künstlicher Süßstoff, der zusammen mit Stevia und Sucralose als weniger schädlich für die Zähne gilt als Zucker. Es hat möglicherweise positive antibakterielle Eigenschaften (Quelle).
Glycerin: Es ist zwar sicher, aber aus nicht-wissenschaftlichen Quellen wird angenommen, dass es die Zähne beschichtet und die Remineralisierung verhindert. Meiner Meinung nach ist Glycerin allein kein Indiz dafür, dass eine Zahnpasta schädliche Auswirkungen auf die Zähne hat. Man muss die gesamte Formulierung betrachten. Mit anderen Worten, andere Inhaltsstoffe in der Zahnpasta können die potenziellen Beschichtungseigenschaften aufheben.
Carbomer: Es ist ein Polymer, das aus Acrylsäure hergestellt wird. Carbomer hält die Inhaltsstoffe zusammen und macht die Crest Complete Zahnpasta dickflüssig. Obwohl es keine Studien gibt, die es als giftig einstufen, hat dieser Inhaltsstoff nichts mit der Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches zu tun.
Cellulose Gum: Dies ist ein sicherer Inhaltsstoff. Ich glaube jedoch, dass er nichts mit der Gesundheit der Zähne zu tun hat, sondern eher dafür sorgt, dass die Zahnpasta auf der Zahnbürste bleibt. Es handelt sich auch um eine filmbildende Substanz (Quelle).
Polysorbat 80: Dies ist ein weiterer Inhaltsstoff, der die anderen Bestandteile der Crest Complete Zahnpasta zusammenhält. Da er mit der krebserregenden Petrochemikalie Ethylenoxid hergestellt wird, kann er mit dem krebserregenden 1,4-Dioxan kontaminiert sein. Ich vermeide generell Produkte mit ethoxylierten Inhaltsstoffen. Sie können hier mehr darüber lesen.
Natriumbenzoat: Es ist ein „sicherer“ Konservierungsstoff, der häufig in verarbeiteten Lebensmitteln verwendet wird. Ich empfehle nicht, es zu essen, aber in Zahnpasta ist es in Ordnung. In Konzentrationen von 5 % kann es bei manchen Menschen eine allergische Reaktion hervorrufen (Quelle). Die meisten Konservierungsstoffe sind jedoch bedenklich. Deshalb ist es am besten, Produkte ohne Wasser zu verwenden, weil sie keine Konservierungsstoffe benötigen.
Cetylpyridiniumchlorid: Es wird wegen seiner antibakteriellen Eigenschaften häufig in Mundpflegeprodukten verwendet und hilft bei der Vorbeugung von Zahnbelag und Zahnfleischentzündungen. Der Wissenschaftliche Ausschuss der Europäischen Union für Konsumgüter hält es in Konzentrationen von bis zu 0,5 % für sicher. Der Ausschuss stellt fest, dass es zu Reizungen der Mundschleimhaut führen kann (Quelle). Außerdem kann es toxische Auswirkungen auf die Umwelt haben (Quelle). Die gute Nachricht für Liebhaber ätherischer Öle ist, dass diese Studie ergab, dass die Verwendung von ätherischen Ölen für die Mundgesundheit genauso wirksam ist wie Cetylpyridiumchlorid.
Benzoesäure: Dies ist ein weiteres Konservierungsmittel, das in der Crest Complete Zahnpasta verwendet wird, und es ist eng mit dem oben erwähnten Natriumbenzoat verwandt. In Konzentrationen von 5% (Quelle) kann es ebenfalls Reizungen verursachen.
Titandioxid: Es wird als Farbstoff oder Sonnenschutzmittel verwendet. Es ist zwar sicher, solange es nicht eingeatmet wird, aber sein einziger Zweck ist es, die Crest Complete Zahnpasta weiß zu machen.
Dinatriumpyrophosphat: Es ist ein Antiteer-Inhaltsstoff. Es ist auch als saures Natriumpyrophosphat bekannt und wird in Lebensmitteln verwendet. Die FDA erkennt es als allgemein sicher an, wenn es in Übereinstimmung mit der guten Herstellungspraxis verwendet wird (Quelle).
Natriumfluorid
Und nun lassen Sie uns kurz über Natriumfluorid sprechen. Es gibt zwar einige Debatten über die Verwendung von Fluorid, aber alle sind sich einig, dass es giftig ist und in großen Dosen tödlich sein kann. Der Warnhinweis auf der Verpackung der Crest Complete Zahnpasta bestätigt dies. Achten Sie also darauf, dass Sie es nicht verschlucken, auch nicht in kleinen Mengen.
Auch zu viel Fluorid kann sich nachteilig auf die Zähne auswirken. Ob Sie Fluorid in Ihrer Zahnpasta verwenden oder nicht, ist eine persönliche Entscheidung. Ich bin der Meinung, dass die Gesamtmenge an Fluorid, der Sie ausgesetzt sind, genau überwacht werden sollte. Filtern Sie Ihr Wasser? Trinken Sie viel Tee oder essen Sie Lebensmittel, die mit Fluorid verarbeitet wurden? Mehr über Fluorid erfahren Sie hier.
Schlussfolgerung zu Crest Complete Zahnpasta
Die Sicherheit von Crest Complete Zahnpasta hat sich verbessert. Trotzdem kann ich sie Ihnen nicht empfehlen. Ich bevorzuge Zahnpasten mit natürlichen Inhaltsstoffen und solche, die keine ethoxylierten Inhaltsstoffe enthalten. Außerdem bevorzuge ich Zahnpasten, bei denen die meisten, wenn nicht sogar alle Inhaltsstoffe dazu da sind, die Mundgesundheit zu verbessern, und nicht, um die kommerzielle Attraktivität der Zahnpasta zu steigern.
Danke für Ihr Interesse an der Crest Complete Zahnpasta. Ich hoffe, Sie haben meine Meinung als hilfreich empfunden.
Eine Übersicht über Zahnpasten, die ich mag und benutze, finden Sie hier und hier.
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