Das Aufstehen war für Ihr Kleines aufregend. Plötzlich konnte es seine Umgebung sehen wie nie zuvor. Um diese neue, aufrechte Position zu erkunden, beginnt es, mit den Füßen von einer Seite zur anderen zu schlurfen, während es sich an Möbeln oder anderen großen, festen „Stütz“-Objekten festhält. Das ist Cruising und bereitet ihn darauf vor, sich für den Rest seines Lebens in einer aufrechten Position zu bewegen.
Highlights:
- Kurz nachdem Babys gelernt haben, sich selbst hochzuziehen, um zu stehen, beginnen sie zu cruisen!
- Das Laufen beginnt mit kleinen Schritten von Seite zu Seite, während sie sich an einem festen Gegenstand festhalten. Wenn sie sich besser auf den Beinen halten können, machen sie langsam größere Schritte, sind weniger auf Unterstützung angewiesen und drehen ihren Rumpf, um sich umzudrehen und umzuschauen.
- Das Kreuzen entwickelt die Hüftabduktoren und stärkt die Beinmuskeln, die für grobmotorische Bewegungen notwendig sind, und bereitet die Füße auf feinmotorische Bewegungen vor.
- Es fördert auch die motorische Planung, da das Kind lernt, sich sicher in seiner Umgebung zu bewegen.
- Eltern können dies fördern, indem sie sichere Bereiche für das Herumlaufen einrichten, Lieblingsspielzeug in Bereichen platzieren, die zur Bewegung anregen, und die Füße des Kindes nackt lassen, um mehr Sinneseindrücke zu erhalten.
Wann laufen Babys?
Babys beginnen im Allgemeinen innerhalb weniger Wochen nach dem Erlernen des Stehens zu laufen, normalerweise zwischen 10 und 12 Monaten.
Wie entwickelt sich das Laufen?
Das Laufen beginnt mit zaghaften Seitwärtsschritten. Wenn Ihr Baby sich daran gewöhnt, das Gewicht auf seinen Füßen zu tragen, wird es sich immer weniger auf seine Hände stützen. Schließlich wird es selbstsicherer, macht größere Schritte und benutzt seine Hände nur noch zum Abstützen. Wenn es sich wohlfühlt, wird es damit experimentieren, sich mit einer Hand festzuhalten, zur anderen Hand zu wechseln, den Rumpf zu drehen, um sich umzuschauen, und sogar für den Bruchteil einer Sekunde loszulassen, um von einem Stützobjekt zum anderen zu gehen.
Kreuzfahren und grobmotorische Entwicklung
Kreuzfahren ist die beste Zeit für die Hüften Ihres Babys. Der Schritt von einer Seite zur anderen trainiert die Hüftabduktoren – die Muskeln an der Außenseite der Hüfte, die dafür sorgen, dass ein Bein stabil bleibt, während das andere durch den Raum schwingt. Starke Hüftabduktoren sind entscheidend für das Laufen, daher ist das Laufen eine wichtige Voraussetzung.
Das Laufen stärkt auch die Beinmuskeln und die Rumpfmuskulatur, was dem Kind die nötige Kraft und Haltungsstabilität verleiht, um sich aufrecht zu halten.
Laufen und feinmotorische Entwicklung
Die Kinderphysiotherapeutin Dr. Andrea Hayward, PT, DPT, erklärt, dass das Krabbeln die Entwicklung der Hände für die Feinmotorik fördert und das Laufen dasselbe für die Füße tut. Beim Krabbeln verlagert Ihr Baby sein Gewicht von einem Teil seines Fußes auf einen anderen und formt so seine Füße und bereitet sie auf die feinmotorischen Bewegungen vor, die für zukünftige Meilensteine wie Gehen, Laufen, Springen und Klettern erforderlich sind.
Krabbeln und motorische Planung
Krabbeln fördert die motorische Planung, die es uns ermöglicht, uns sicher und effizient in unserer Umgebung zu bewegen. Die Fähigkeit, durch ein Gebäude um die Ecke zu gehen, beim Autofahren einem Schlagloch auszuweichen oder einen Einkaufswagen durch einen überfüllten Supermarkt zu manövrieren, ist ein Ergebnis der motorischen Planung. Hayward erklärt, dass das Cruising dies unterstützt, weil Ihr Baby herausfinden muss, wie es um die Ecke kommt, wenn es zum Beispiel die Kante des Couchtisches erreicht oder um ein Spielzeug auf dem Boden herumkommt.
Wie man das Cruising fördert
- Schaffen Sie eine sichere Umgebung für das Cruising. Hayward sagt, dass Babys eher krabbeln, wenn sie sich sicher fühlen. Stellen Sie also sicher, dass Ihr Kind viele stabile Objekte wie Möbel, stabile Spieltische oder Spielzeugküchen hat. Sie können auch Stoßdämpfer an Tischecken und anderen harten Kanten anbringen, um sicherzustellen, dass seine unvermeidlichen Stürze so gut wie möglich abgefedert werden.
- Locken Sie ihn! Legen Sie sein Lieblingsspielzeug auf verschiedene Stützobjekte, um ihn zu ermutigen, es zu holen. Stellen Sie Spieltische, Spielzeugküchen und dergleichen nahe genug an andere Gegenstände, damit er von einem zum anderen laufen kann. Sie sind eines seiner Lieblingsspielzeuge, also setzen Sie sich auf das andere Ende der Couch und ermutigen Sie ihn, zu Ihnen zu gehen!
- Lassen Sie seine Füße nackt. Das Tragen von Schuhen kann sowohl die präzisen Fußbewegungen einschränken, die beim Cruisen stattfinden, als auch die reichhaltigen sensorischen Informationen, die Ihr Baby über seine Füße erhält, dämpfen. Es ist wichtig, dass Ihr Baby während seiner gesamten Entwicklung so viel wie möglich barfuß läuft.
Lassen Sie Ihrem Baby vor allem die Freiheit, so viel wie möglich zu laufen! Wie in jeder Phase seiner Entwicklung ist das Laufen eine schwierige neue Fähigkeit, die viel Übung erfordert. Je besser es die Fortbewegung beherrscht, desto besser ist es auf die nächste Stufe vorbereitet: Das Laufen!