Als Direktor der CrossFit Games und Co-Direktor des Trainings für CrossFit, Inc. hat Dave Castro das Wachstum und die Entwicklung von CrossFit von einer Fitness-Basisbewegung zu einer weltweiten Trainingsmethode miterlebt, die für ihre Effektivität bei Großeltern und professionellen Athleten gleichermaßen anerkannt ist.
Dave diente von 1998-2010 als Navy SEAL und wurde 2005 erstmals auf CrossFit aufmerksam, als er begann, CrossFit.com zu folgen, um sein Training zu unterstützen. Im Jahr 2006 begann er in der ursprünglichen CrossFit HQ-Filiale in Santa Cruz, Kalifornien, zu trainieren und half schon bald bei den Level-1-Zertifikatskursen.
Im folgenden Jahr richtete er den ersten CrossFit Games-Wettbewerb auf der Ranch seiner Familie in Aromas, Kalifornien, aus. Seitdem haben sich die CrossFit Games exponentiell zu einem professionellen Sport entwickelt. Dave war bei jedem Schritt dabei, hat Tests entwickelt, mit denen der fitteste Mann und die fitteste Frau der Welt ermittelt werden, und Veranstaltungen bei allen 13 Ausgaben der Games programmiert.
Bei seinem zweiten Besuch im Podcast haben Dave und ich uns im CrossFit HQ nach einem MDL1, einem Level-1-Zertifikatskurs für medizinische Fachkräfte, zusammengesetzt. Unsere letzte Sendung war im Mai 2016, wir hatten also eine Menge aufzuholen! Wir sprachen über die positiven Veränderungen, die er beobachtet hat, als CrossFit seinen Fokus auf CrossFit Health verlagerte, seine Überlegungen zu den CrossFit Games 2019 und warum es für ihn in Ordnung ist, nicht jedermanns Freund zu sein.
Show Notes
Dave Castro: „Ich denke, die Menschen sind resistent gegen Veränderungen, und ich denke, dass es gut ist, wenn die Menschen toleranter sind und Veränderungen akzeptieren. Ich denke, wir alle mussten lernen, damit umzugehen, und die Leute, die nicht darauf vorbereitet waren, Leute in der Gemeinde, Mitarbeiter, Sportler – hey, so ist das Leben. Man wird mit Dingen konfrontiert, die man nicht mag, und mit Veränderungen, mit denen man nicht umgehen will. Und so war es für viele von uns eine gute Lektion im Leben.“
„Weißt du, Greg Glassman hat mein Leben gerettet. … Er gab mir die Möglichkeit, einen anderen Beitrag zu leisten und ein gutes, sicheres Leben und einen sicheren Job zu haben.“
Die Reebok CrossFit Games 2020 finden in der Woche von Mittwoch, 29. Juli, bis Sonntag, 2. August, statt.
Coverbild von Lindsey Miller (@Digitallinds).