Was ist eine CKD-Nicht-Dialyse-Diät?
Eine CKD-Nicht-Dialyse-Diät ist für Menschen gedacht, bei denen ein frühes Stadium der chronischen Nierenerkrankung (CKD) diagnostiziert wurde. Es gibt 5 Stadien der CKD – die Stadien 1 bis 4, bevor eine Dialyse erforderlich ist, und Stadium 5, wenn eine Dialyse oder eine Nierentransplantation erforderlich ist. Mit der Zeit schädigt die CKD die Fähigkeit der Nieren, Abfallstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu filtern. Ihre Nieren können ihre Aufgaben immer weniger effektiv erfüllen, und Sie werden krank. Die CKD-Diät ohne Dialyse soll den Nieren helfen, ihre Funktion so lange wie möglich aufrechtzuerhalten. Diese Diät trägt auch dazu bei, die Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit und Abfallprodukten zu reduzieren.
Was kann ich essen?
Bei der CKD-Diät ohne Dialyse stellt Ihr Nierenberater sicher, dass Sie einen Ernährungsplan einhalten, der für Ihre Größe, Ihre Symptome, Ihr CKD-Stadium, Ihr Alter, Ihr Aktivitätsniveau und andere gesundheitliche Bedingungen am besten geeignet ist. Dieser Plan enthält eine vorgeschriebene Menge an hochwertigem Eiweiß, Kohlenhydraten und Fetten.
Was darf ich nicht essen?
Ihr Ernährungsberater passt die Menge an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett an, die Sie pro Tag essen dürfen. Bei der CKD-Diät ohne Dialyse wird empfohlen, weniger Eiweiß zu essen. Der Verzehr von mehr nahrhaften Kohlenhydraten, wie sie in Getreide, Obst und Gemüse enthalten sind, wird empfohlen. Gesunde Fette wie Raps- und Olivenöl können als zusätzliche Kalorien zugeführt werden.
In den CKD-Stadien 3 und 4 kann die Eiweißzufuhr eingeschränkt werden. Die Menge hängt von Ihrer Körpergröße und Nierenfunktion ab. Auch wenn Sie angewiesen werden, mehr Kohlenhydrate und Fette zu essen, um Ihren Kalorienbedarf zu decken, sollten Sie Kohlenhydrate und Fette mit geringem Nährwert (z. B. Süßigkeiten, Limonaden, tierische Fette, verarbeitete Lebensmittel) einschränken. Wenn Sie unter anderen gesundheitlichen Problemen wie Diabetes, hohem Cholesterinspiegel oder Bluthochdruck leiden, wird Ihnen möglicherweise geraten, weniger Zucker, gesättigte Fette und Salz zu essen.
Warum muss ich mich so ernähren?
Das Ziel der CKD-Diät ohne Dialyse ist es, die bestehende Nierenfunktion zu erhalten, um die späteren Stadien der CKD, insbesondere Stadium 5, hinauszuzögern.
Wie hilft diese Diät?
Wenn Sie Ihre Proteinzufuhr verringern, können Ihre Nieren mit weniger Abfallstoffen arbeiten. Wenn Sie Eiweiß essen, bildet Ihr Körper Eiweißabfallprodukte, die über den Urin ausgeschieden werden. Geschädigte Nieren haben es schwer, Eiweißabfallprodukte loszuwerden. Wenn man den Eiweißkonsum einschränkt, verarbeiten die Nieren weniger Eiweißabfälle und können ohne zusätzlichen Stress arbeiten.
Unkontrollierter Bluthochdruck kann die Nierenerkrankung verschlimmern und die Vorteile einer eiweißarmen Ernährung zunichte machen. Die Wahl natriumarmer Lebensmittel kann helfen, diese Erkrankung in den Griff zu bekommen und die Nieren gesund zu halten. Die Einnahme von Blutdruckmedikamenten, die Ihnen Ihr Arzt verschreibt, ist ebenfalls hilfreich.
Wenn Sie an Diabetes leiden, ist eine Blutzuckerkontrolle wichtig, um die Nierenfunktion zu erhalten. Studien haben gezeigt, dass ein normaler Blutzuckerspiegel dazu beiträgt, die Entwicklung und das Fortschreiten einer Nierenerkrankung zu verzögern.
Wie sieht es mit der Flüssigkeitsaufnahme aus?
In den frühen Stadien der CKD können Sie Ihre normale Flüssigkeitsmenge trinken. Wenn Sie eine Schwellung bemerken, kann dies ein Zeichen für eine Flüssigkeitsretention sein, die durch den Verzehr natriumreicher Lebensmittel oder eine verminderte Nierenfunktion verursacht wird. Ihr Arzt und Ihr Diätassistent werden Ihre Ernährung und Ihre Medikamente nach Bedarf anpassen.
Wie lange muss ich die CKD-Diät ohne Dialyse einhalten?
Sie müssen die CKD-Diät ohne Dialyse so lange einhalten, wie Ihr Arzt und Ihr Diätassistent dies empfehlen.
Woher weiß ich, ob die CKD-Diät ohne Dialyse funktioniert?
Wenn Sie eine Nierenerkrankung im Frühstadium haben, bemerken Sie möglicherweise keine Veränderungen Ihres Wohlbefindens durch die CKD-Diät ohne Dialyse. Das liegt daran, dass im Frühstadium keine offensichtlichen körperlichen Symptome auftreten. Möglicherweise haben Sie sich bei der ersten Diagnose nicht einmal krank gefühlt. Wenn Sie Symptome wie Schwellungen hatten, werden Sie feststellen, dass die Diät zur Verbesserung Ihrer Symptome beiträgt. Der beste Indikator dafür, dass die Diät funktioniert, sind Ihre Laborergebnisse.
Wenn ich die CKD-Diät ohne Dialyse befolge, bleiben meine Nieren dann funktionsfähig?
Die CKD-Diät ohne Dialyse kann helfen, das Fortschreiten der Nierenerkrankung zu verlangsamen. Die Diät ist jedoch kein Heilmittel für eine Nierenerkrankung und kann auch die bereits eingetretenen Schäden nicht rückgängig machen. Es kann ein Punkt im Krankheitsverlauf kommen, an dem Ihre Nieren nicht mehr funktionieren. Wenn Sie die CKD-Diät ohne Dialyse befolgen und den Rat Ihres Arztes befolgen, können Sie diesen Zeitpunkt hinauszögern. Wenn Sie sich jedoch nicht an die CKD-Diät ohne Dialyse halten, können Ihre Nieren schneller ihre Funktion verlieren und in die späteren Stadien der Nierenerkrankung übergehen.