Furzen, auch bekannt als Blähungen oder Blähungen, ist normal. Es gibt Dinge, die man tun kann, wenn man viel furzen muss oder es stinkt. Es kann ein Zeichen für einen Gesundheitszustand sein.
Prüfe, ob dein Furzen normal ist
Furzen ist normalerweise kein Grund zur Sorge. Jeder Mensch furzt, manche Menschen mehr als andere. Der Durchschnitt liegt bei 5 bis 15 Mal am Tag.
Was normal ist, ist bei jedem Menschen anders. Wenn du eine Veränderung bemerkst oder es dein Leben beeinträchtigt, kannst du etwas tun.
Übermäßige oder stinkende Blähungen einschränken
Kleinere Mahlzeiten einnehmen, häufiger
Trinken oder kauen Sie das Essen langsam
Bewegen Sie sich, um die Verdauung der Nahrung zu verbessern
Trinken Sie Pfefferminztee
Kauen Sie keinen Kaugummi
nicht, Rauchen, Lutschen von Kugelschreibern oder harten Süßigkeiten
Tragen Sie keine locker sitzenden Zahnprothesen
Essen Sie nicht viele Lebensmittel, die schwer verdaulich sind und Sie zum Furzen bringen
Nahrungsmittel und Getränke
Nahrungsmittel und Getränke, die Sie zum Furzen bringen können, sind unter anderem:
- Kohl
- Brokkoli
- Blumenkohl
- Kohlsprossen
- Hülsenfrüchte, wie Bohnen oder Linsen
- Trockenfrüchte, wie Rosinen oder Aprikosen
- Zwiebeln
- Lebensmittel oder Getränke, die den Süßstoff Sorbitol enthalten
- Sprudelgetränke oder Bier
Ein Apotheker kann Ihnen bei übermäßigem oder stinkendem Furzen helfen
Ein Apotheker wird Ihnen sagen, ob Sie etwas kaufen können, das Ihnen hilft. Das können z.B. Kohletabletten oder Pads sein, die den Geruch absorbieren.
Er wird Ihnen auch sagen, ob Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Gehen Sie zu einem Hausarzt, wenn:
- Selbst-Selbsthilfe und Apothekenbehandlungen nicht geholfen haben und das Furzen Ihr Leben beeinträchtigt
- Sie Bauchschmerzen oder Blähungen haben, die nicht weggehen oder wiederkommen
- Sie immer wieder Verstopfung oder Durchfall bekommen
- Sie
- Sie haben abgenommen, ohne es zu versuchen
Was verursacht übermäßige oder stinkende Fürze
Übermäßige oder stinkende Fürze können auftreten, wenn Sie Luft schlucken oder schwer verdauliche Lebensmittel essen. Manchmal kann es auch ein Anzeichen für einen Gesundheitszustand sein.
Stellen Sie keine Selbstdiagnose. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie sich wegen des Furzens Sorgen machen.
Symptome |
Mögliche Ursachen |
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Schwieriger Stuhlgang |
Verstopfung |
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Blähungen, Bauchschmerzen mit Durchfall oder Verstopfung, die kommen und gehen |
Reizdarmsyndrom (IBS) |
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Verdauungsbeschwerden, Verstopfung, Durchfall und Bauchschmerzen |
Zöliakie |
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Durchfall, Blähungen, Bauchschmerzen, Übelkeit |
Milchzuckerunverträglichkeit |
Übermäßige oder übelriechende Fürze können auch eine Nebenwirkung einiger Medikamente sein, darunter:
- nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDS) wie Ibuprofen
- einige Abführmittel
- Antimykotika
- Statine
Setzen Sie Ihre Medikamente nicht ab oder ändern Sie sie nicht, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen.