In einem Land, in dem 1/5 der Erwachsenen nicht genug Schlaf bekommt, scheint Müdigkeit die Norm zu sein! In unserem letzten Beitrag haben wir über die Gefahren des Schlafmangels gesprochen. Aber was ist, wenn man immer noch müde ist, obwohl man genug oder sogar mehr als normal schläft? Dieser Zustand, in dem man ständig müde ist und vielleicht sogar übermäßig viel schläft, wird Hypersomnie genannt.
„Schlaftrunkenheit“
Personen mit Hypersomnie leiden unter übermäßiger Tagesmüdigkeit. Sie verspüren häufig das Bedürfnis, tagsüber ein Nickerchen zu machen. Selbst wenn sie schlafen, fühlen sich Menschen mit Hypersomnie nicht wacher oder weniger müde. Sie erleben einen nicht erholsamen Schlaf und Schlaftrunkenheit (sie haben Schwierigkeiten, aus dem Schlaf aufzuwachen, begleitet von Müdigkeit und Desorientierung). Die Betroffenen berichten von großen Schwierigkeiten, aus dem Schlaf zu erwachen, was zu erheblichen Schwierigkeiten bei der Erfüllung schulischer, beruflicher und lebenspraktischer Pflichten führen kann.1
Es gibt eine Vielzahl von Ursachen für Hypersomnie. Sie kann auch durch Drogen- oder Alkoholmissbrauch oder durch ein körperliches Problem wie ein Kopftrauma verursacht werden. Sie kann sogar die Folge eines Problems mit dem Nervensystem sein (siehe unten).
Idiopathische Hypersomnie: Ein natürliches Anästhetikum
Diopathische Hypersomnie ist eine besondere Form der Hypersomnie. Sie scheint durch eine Funktionsstörung des Nervensystems verursacht zu werden, die das Nervensystem veranlasst, ein kleines Molekül zu produzieren. Obwohl die Zusammensetzung dieses Moleküls nicht vollständig bekannt ist, wirkt es im Wesentlichen wie ein Anästhetikum auf das Gehirn.
Diagnose
In den meisten Fällen von Hypersomnie dauert es lange, bis die richtige Diagnose gestellt wird. Bei den betroffenen Teenagern kann man davon ausgehen, dass sie nur unter den normalen jugendlichen Verschiebungen im zirkadianen Rhythmus leiden, die es ihnen schwer machen, morgens aufzustehen. Anderen wird vielleicht vorgeworfen, sie seien einfach nur faul, hätten schlechte Schlafgewohnheiten oder litten unter Depressionen.
Da Hypersomnie so viele mögliche Ursachen hat, kann es sein, dass Sie sich mit Ihrem Arzt beraten müssen, um herauszufinden, was Ihre übermäßige Schläfrigkeit auslöst und wie Sie am besten dagegen vorgehen können. Wenn Sie sich trotz der empfohlenen Schlafdauer ständig müde fühlen, sollten Sie unbedingt mit einem Arzt sprechen. Zu den möglichen Behandlungen gehören Medikamente, die zur Aufhebung der Narkose entwickelt wurden, Aufputschmittel und seltsamerweise auch Schlafmittel für die Nacht, um die Schlafqualität zu verbessern.
Hinweis: Dieser Beitrag wurde ursprünglich am 6. Juni 2015 veröffentlicht. Er wurde am 10. Juni 2015 auf seine Richtigkeit hin überarbeitet.
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