Ich bin von „Hühnerhaut“ besessen, seit ich ein Teenager war.
Für alle glücklichen Seelen, die mit glatter Haut gesegnet sind: Die „Hühnerhaut“, von der ich spreche, ist nicht das sündige neue Element auf der KFC-Speisekarte, sondern die unebene Haut an meinem Körper.
Und wenn ich sage „besessen“, dann meine ich nicht, dass ich sie bis zum Abwinken liebe – ich war fest entschlossen, sie loszuwerden.
WAS IST „HÜHNERHAUT“ ODER KERATOSIS PILARIS?
Der medizinische Begriff für Hühnerhaut ist Keratosis pilaris (KP). Dabei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der zahlreiche winzige rote, weiße oder fleischfarbene Beulen auf der Haut erscheinen.
Die Erkrankung wird laut Dr. Tan Hiok Hee vom Thomson Specialist Skin Centre durch „eine Störung der Keratinisierung der Haarfollikel“ verursacht.
Die Ansammlung von Keratin in den Follikeln verursacht dann erhabene Unebenheiten auf der Haut, die wie „Hühnerhaut“ aussehen.
„Es ist nicht klar, warum dies auftritt, und es kann eine genetische Veranlagung geben“, sagt Dr. Tan.
Er erklärt weiter, dass es typischerweise in der Jugend beginnt und sich tendenziell bessert, aber es gibt Varianten, die bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben.
Einige Varianten werden mit Ernährungsmangel in Verbindung gebracht, obwohl dies nicht häufig vorkommt.
KP ist eine recht häufige Erkrankung und tritt gewöhnlich an den Oberarmen, Beinen, am Gesäß und manchmal auch im Gesicht auf.
Einige Beulen können sogar eingewachsene Haare enthalten, und ich gestehe, dass ich bis heute die schlechte Angewohnheit habe, mit den Händen über die Beulen zu fahren, um zu sehen, welche ich abzupfen kann.
IST KERATOSIS PILARIS SCHÄDLICH?
Glücklicherweise handelt es sich um eine gutartige Erkrankung, die als eine Variante der normalen Haut angesehen wird.
Die gute Nachricht ist, dass die Beulen völlig harmlos sind und nicht wirklich jucken, so dass man sie meistens nicht einmal bemerkt.
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Ich habe die Beulen an meinen Beinen, Knien und auf der Rückseite meiner Arme schon als Kind bemerkt.
Ich weiß nicht mehr, wann ich die KP entwickelt habe, aber die Beulen fielen mir auf, als ich acht oder neun Jahre alt war.
Ich schaute von Zeit zu Zeit an meinen Beinen hinunter und fragte mich, warum da so viele rote Punkte über meine Beine verstreut waren.
Ich rieb auch meine Arme und fragte mich, warum sie sich immer so rau anfühlten. Das hielt mich aber nicht davon ab, kurze Hosen und ärmellose Oberteile zu tragen, zumal ich in der Schule viel Sport trieb.
Ich dachte mir, da keiner meiner Freunde meine Haut kommentierte, sei das keine große Sache.
Als ich jedoch älter wurde, fiel es mir immer schwerer, diese Beulen zu ignorieren.
Da die Haare an meinen Beinen schnell und dicht zu wachsen begannen, fing ich mit 14 Jahren an, sie zu wachsen und zu epilieren.
Das ständige Ziehen und Zerren an den Haaren vergrößerte meine Poren, und ich begann, eingewachsene Haare und entzündete Haut zu bekommen.
Eines Tages stellte ich fest, dass ich jede Pore an meinen Beinen deutlich sehen konnte und dass sie noch auffälliger aussahen als vorher.
Ich beschloss, dass ich es nicht riskieren konnte, meine Poren weiter zu reizen, und entschied mich für eine Laser-Haarentfernungsbehandlung. Das war eine der besten Investitionen, die ich getätigt habe.
Aber obwohl ich die Haare losgeworden bin und mein Problem mit den eingewachsenen Haaren gelöst habe, hatte ich immer noch die rauen Beulen, die besonders rot und wütend aussehen, wenn ich Druck auf meine Beine ausübe – zum Beispiel, wenn ich die Beine übereinander schlage.
Und die Leute fingen an, das zu bemerken. Einmal, als wir uns unterhielten, schaute meine Freundin auf mein Knie, strich mit ihrer Hand über die Beulen und fragte: „Eh, wie kommt es, dass sie so rau sind?“
Ich wusste, dass sie nicht versuchte, mir ein schlechtes Gewissen einzureden.
Ihre Frage stammte aus Neugierde, da sie nicht wusste, was KP war, aber es machte mich entschlossen, meine Haut glatt und normal aussehend zu machen, wie alle anderen auch.
KANN KERATOSIS PILARIS BEHANDELT WERDEN?
Als ich Dr. Tan für diesen Artikel fragte, sagte er, dass gute Feuchtigkeitscremes und manchmal milde Peelings helfen können, leichte Fälle von KP zu behandeln, während in schwereren Fällen Tretinoin (ein Vitamin-A-Derivat) verwendet werden kann.
Ich habe zwar kein tropisches Tretinoin ausprobiert, aber ich habe im Laufe der Jahre mit verschiedenen Methoden experimentiert, um die Unebenheiten loszuwerden.
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Ich habe versucht, Produkte wie Meersalz-Peelings und Peeling-Bürsten und Handtücher zu verwenden, um die Unebenheiten zu glätten.
Ich habe sogar versucht, mein eigenes Körperpeeling mit Haferflocken herzustellen, weil ich gelesen habe, dass es entzündungshemmende Eigenschaften hat und gut für die Haut ist.
Dummerweise hat bei mir nichts wirklich funktioniert, und am Ende hatte ich nur rote und empfindliche Haut von der ganzen Abreibung.
Ich habe auch versucht, Kosmetikerinnen und Hautärzte über meine KP zu befragen, und die Antworten lauteten entweder, ich solle einfach mehr schrubben, oder ich solle mir keine Sorgen machen, es werde mit der Zeit schon weniger werden.
LEARNING TO ACCEPT KERATOSIS PILARIS
Mit der Zeit habe ich mir gesagt, dass ich den Kampf gegen die KP aufgeben und sie einfach akzeptieren sollte.
Ich meine, man kann wirklich nicht viel tun, wenn es angeblich keine Heilung gibt und der Zustand die Gesundheit in keiner Weise beeinträchtigt, oder?
Als ich meinen damaligen Freund (jetzt Ehemann) fragte, was er über meine KP dachte, schaute er verwirrt und sagte: „Hast du?“
Ich zeigte ihm die roten Beulen an meinen Armen und Beinen und war ein bisschen besorgt darüber, was er wohl sagen würde.
Aber er schaute sie sich nur an, streichelte die unebene Haut auf der Rückseite meiner Arme und sagte, dass ihn die Beulen nicht stören und er sie überhaupt nicht bemerkt.
Dadurch wurde mir klar, dass viele meiner negativen Vorstellungen über KP nur in meinem Kopf waren und dass, wenn mich jemand mit meiner KP lieben kann, ich mich selbst auch damit lieben kann. Und es hat 20 Jahre gedauert, bis ich das begriffen habe.
Seitdem habe ich aufgehört, mich mit dem Aussehen meiner KP zu beschäftigen.
Auch
Allerdings habe ich durch einen glücklichen Zufall herausgefunden, dass Salicylsäure anscheinend dazu beiträgt, meine Haut glatter zu machen und sie weniger holprig zu gestalten.
Allerdings habe ich mich mit der Tatsache abgefunden, dass die Beulen nie ganz verschwinden werden und immer ein Teil von mir sein werden.
KP oder „Hühnerhaut“ mag für manche Leute lästig und unansehnlich sein, aber im Großen und Ganzen bin ich dankbar, dass sie keine Gefahr für meine Gesundheit darstellt und mir keine Unannehmlichkeiten oder Schmerzen bereitet.
Trotzdem werde ich weiterhin Salicylsäure für meine KP verwenden, denn nach so vielen Jahren ist es eine Freude, meine Armrücken zu berühren und festzustellen, dass sie sich endlich weicher und glatter anfühlen.
Dieser Artikel wurde zuerst in der CLEO Singapur veröffentlicht.