Wenn Sie an eine traditionelle Gesichtsbehandlung denken, fallen Ihnen wahrscheinlich Reinigungsmittel, Gesichtsöle und Peelings ein. Vielleicht denken Sie auch an eine Jadewalze oder ein Gua Sha-Werkzeug. Das liegt daran, dass Gesichtsbehandlungen in der Regel durch eine Vielzahl von Produkten gekennzeichnet sind, die über die Haut streifen und in sie eindringen. Aber eine der gefragtesten Gesichtsbehandlungen des Jahres 2018 beinhaltet nichts von alledem. Erlauben Sie mir, Ihnen die Kryotherapie-Gesichtsbehandlung vorzustellen.
Während die Kryotherapie schon seit Jahrzehnten eine (umstrittene) Quelle der körperlichen und geistigen Stressbewältigung ist – zuerst in Europa und seit Kurzem auch in den Vereinigten Staaten -, hat die ultrakalte Behandlung erst seit etwa einem Jahr Einzug in die Gesichtsbehandlung gehalten. Deshalb musste ich sie einfach ausprobieren.
Wie funktioniert die Kryotherapie?
Bevor ich einen Termin buchte, recherchierte ich ein wenig über diese Behandlung. Ich erfuhr, dass die Ganzkörperkältetherapie häufig zur Rehabilitation der Muskeln und zur Verbesserung der Durchblutung bei Sportlern eingesetzt wird. Dazu wird der Körper Dämpfen ausgesetzt, die nach Angaben der Food and Drug Administration (FDA) extrem niedrige Temperaturen zwischen minus 200 und minus 300 Grad Celsius erreichen.
Die Sache ist allerdings die, dass es nicht viele Beweise für die Behauptung gibt, dass die Kryotherapie Muskelkater lindert, Kalorien verbrennt, Entzündungen reduziert oder sogar bei Angstzuständen und Depressionen hilft, sagt die FDA. „Zum jetzigen Zeitpunkt gibt es nicht genügend öffentlich zugängliche Informationen, die uns bei der Beantwortung dieser Fragen helfen könnten“, sagte die wissenschaftliche Prüferin der FDA, Anna Ghambaryan, in einem Bericht aus dem Jahr 2016. Kein Kryotherapiegerät wurde bisher von der FDA als sicheres und wirksames Mittel zur Behandlung von Krankheiten zugelassen.
Experten warnen auch davor, dass die Behandlung mit Risiken verbunden sein kann. „Eine unkontrollierte Exposition gegenüber extrem kalten Temperaturen kann zu Schäden an der Haut führen, die in einigen Fällen zu dauerhaften Narben führen können“, sagte Joshua Zeichner, Leiter der klinischen und kosmetischen Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City, gegenüber Allure. „
Die Vorteile einer Kryotherapie-Gesichtsbehandlung
In Anbetracht all dessen konnte ich nicht umhin, mich zu fragen, wie diese Kältebehandlung auf mein Gesicht zugeschnitten sein könnte. Laut Zeichner fördern die extrem kalten Temperaturen der Kryotherapie „die Ablösung abgestorbener Zellen an der Hautoberfläche und stärken die Haut als Ganzes.“ Hohe Konzentrationen der Kryotherapie werden in der Praxis zur Behandlung von Hautkrankheiten (z. B. Warzen) eingesetzt.
„Bei niedrigen Konzentrationen wird das gleiche Konzept auf die alternde Haut angewandt“, sagt Zeichner. „Die niedrigen Temperaturen fördern die Ablösung abgestorbener Zellen auf der obersten Hautschicht, so dass darunter eine gesunde, strahlende Haut zum Vorschein kommt.“
Die Gesichtsbehandlung aus erster Hand erleben
Am Tag meines Termins kam ich in der New Yorker Niederlassung von NKD NYC an und konnte die Kryotherapie besser verstehen. NKD empfiehlt, die Behandlungen mit der Kryo-Gesichtsbehandlung zu kombinieren, und so entschied ich mich für die Infrarot-LED-Lichttherapie, die Entzündungen hemmen und das Kollagen stimulieren soll.
Minuten vor der Behandlung wurden mir ein Bademantel und Hausschuhe mit dem NKD-Emblem ausgehändigt und ich wurde gebeten, alle Schmuckstücke abzulegen, da sie bei extremen Temperaturen Unbehagen verursachen können. Ich wurde in einen Raum geführt, in dem sich ein Gerät befand, das einer Sonnenbank ähnelte und wie ein Weihnachtsbaum beleuchtet war.
Ich war nervös, als ich hineinsprang, aber meine Befürchtungen wurden schnell zerstreut, als ich erfuhr, dass es sich nur um eine LED-Lichtbank handelte – hier gab es keine UV-bedingten Hautschäden. Die Techniker sagten mir, ich könne die Musik wechseln und in das Bett steigen, wo ich die nächsten 20 Minuten mit teint- und stimmungsfördernden LED-Lichtern beleuchtet würde.
Rebecca Norris
Wie es jeder Millennial tun würde, drehte ich schamlos Post Malone auf, während ich mich ins Bett legte. Dort fühlte ich mich sofort ruhiger und geerdeter, ähnlich wie bei meinen Aufenthalten in den Infrarotsaunen bei HigherDose. Es war dasselbe Gefühl, das ich erlebe, wenn ich mich am Meer oder an großen Gewässern aufhalte – irgendetwas richtete sich einfach so aus, dass sich meine Stimmung in ein Gefühl der Richtigkeit verwandelte.
Nach 20 Minuten Liegen im Bett ging ich über den Flur in einen schwach beleuchteten Raum, wo ich auf einer mit Fell bezogenen Liege saß und auf meine Kryobehandlung wartete. Im Gegensatz zu anderen Gesichtsbehandlungen wurde diese im Stehen durchgeführt und beinhaltete nichts – das heißt, es wurde kein einziges Produkt verwendet – außer unter Null Grad kalter Luft. Und die war kalt. Stellen Sie sich vor, Sie würden Ihr Gesicht für ein paar Minuten in eine Gefriertruhe stecken – so kalt war es. Zum Glück ging die ganze Behandlung sehr schnell (etwa zwei bis drei Minuten), so dass sie vorbei war, bevor ich mich zu unwohl fühlte.
Das Ergebnis
Nach meiner Kryotherapie-Sitzung ging ich ins Bad, um einen Blick in den Spiegel zu werfen. Die Techniker von NKD sagten mir, dass die Kombination aus Infrarotlicht und Kryotherapie sofort zu einer strafferen, festeren und strahlenderen Haut führen würde, und tatsächlich hatten sie Recht. (Siehe das Selfie am Anfang der Geschichte als Beweis.)
Sofort bemerkte ich, dass meine Haut strahlte, Rötungen (etwas, das ich zu akzeptieren gelernt hatte, nachdem ich mein ganzes Leben lang damit zu kämpfen hatte) waren sichtbar reduziert, und die Poren wirkten spürbar verkleinert. Aber erst in den darauf folgenden Tagen wurde mir klar, wie wirkungsvoll diese Kryotherapie-Sitzungen sein können. Meine Haut leuchtete immer noch.
Fazit: Ja, die Kryotherapie ist im Grunde genommen eine schnelle (wenn auch umstrittene) Behandlung, bei der unter Null Grad kalte Luft auf Ihr Gesicht geblasen wird, aber meiner Meinung nach ist sie einen Versuch wert. Bevor Sie einen Termin buchen, recherchieren Sie und sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen, um herauszufinden, ob die Kryotherapie das Richtige für Sie ist.
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