Kollagenpulver und alle seine gesundheitlichen Vorteile

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Was ist Kollagenpulver?

Collagen ist das am häufigsten vorkommende Protein in unserem Körper und der wesentliche Bestandteil von Gelenken, Knorpeln, Knochen, Haut und dem Bindegewebe, das Muskeln und Organe schützt.

Mit dem Alter, der Abnutzung durch intensive körperliche Betätigung oder Gewichtsbelastung und anderen Faktoren und Aktivitäten geht unser Kollagen verloren und verschlechtert sich, was den guten Zustand des organischen Gewebes beeinträchtigt.

Kollagenpulver ist ein Lebensmittelprodukt, das aus hydrolysiertem (vorverdautem) Kollagenprotein in Form von löslichem, granuliertem Pulver besteht. Es ist ein hoch assimilierbarer Nährstoff, der aus natürlichen Rohstoffen (Knochen- und Gelenkgewebe vom Schwein) und ohne Zusatz von chemischen Produkten gewonnen wird.

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Allgemeine Vorteile

  • Collagenpulver trägt dazu bei, die Widerstandsfähigkeit und Flexibilität des Gewebes zu erhöhen, da es die Auswirkungen von Verschleiß und Verlust unseres Kollagens verringert und verzögert.
  • Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel die Regeneration von Kollagen in unseren Gelenken, Knorpelgewebe, Knochen und Haut anregt und erleichtert.
  • Die Ergänzung unserer Ernährung mit diesem Bestandteil trägt dazu bei, Probleme im Zusammenhang mit dem Verlust von Kollagen aus unserem organischen Gewebe zu verringern und zu verzögern, wie z. B.:
    • Gelenkverschleiß und Gelenkschmerzen.
    • Verlust von Knochenmasse und Entkalkung.
    • Hautfalten.
    • Hilft bei der Vorbeugung und Genesung nach Verletzungen oder Traumata.
  • In der heutigen Ernährung nehmen wir nur sehr wenige kollagenhaltige Lebensmittel zu uns (natürliche Fisch- oder Fleischbrühen, Kutteln oder Schweinefüße), so dass die Aufnahme dieses Ergänzungsmittels in unsere Ernährung dazu beiträgt, den Bedarf unseres Körpers an diesem Eiweiß zu decken.

Kollagen mit Magnesium

Bei Planeta Huerto gibt es Kollagenprodukte in reiner Pulverform. Wir können Ihnen aber auch eine andere Variante dieses Nahrungsergänzungsmittels anbieten, die ebenfalls Magnesiumcarbonat enthält.

In diesem Fall werden dem Magnesium nicht nur alle Eigenschaften des Kollagens, sondern auch weitere Vorteile zugeschrieben, wie zum Beispiel:

  • Beitrag zur normalen Proteinsynthese.
  • Minderung von Müdigkeit und Ermüdung.

Das Kollagenpulver sollte in der Regel in einer Menge von 10 g, aufgeteilt in drei Dosen pro Tag, eingenommen werden

Beide Produkte sind sehr empfehlenswert, um die Gesundheit und den Zustand unserer Gewebe, Gelenke und Knochen zu verbessern. Darüber hinaus verursachen sie keine Unverträglichkeiten, Inkompatibilitäten oder unerwünschten Wirkungen. Im Folgenden stellen wir einige Produkte vor, die die oben genannten Eigenschaften aufweisen:

Wer kann es einnehmen?

Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann von jedermann eingenommen werden, wird aber besonders empfohlen für:

  • Personen über 40 Jahre, da sie einen höheren Knochen- und Gelenkverschleiß haben und anfälliger für Ermüdung sind.
  • Frauen mit Hautfalten, da Kollagen dazu beiträgt, das Hautgewebe zu regenerieren und das Auftreten oder die Ausprägung von Falten zu verringern.
  • Sportler und Menschen, die regelmäßig Sport treiben oder im Alltag viel Gewicht heben müssen. Diese Gruppe ist anfälliger für Verletzungen, so dass dieses Nahrungsergänzungsmittel dazu beiträgt, ihnen vorzubeugen.
  • Menschen, die Verletzungen oder Traumata erlitten haben, da Kollagen zur Regeneration dieser Gewebe beiträgt und die Genesung erleichtert.
  • Menschen, die sich Transplantationen, chirurgischen oder kosmetischen Behandlungen unterziehen werden oder unterzogen haben. Kollagen hilft in diesem Fall, das Gewebe zu regenerieren und die Wundheilung zu beschleunigen.

Wie einnehmen?

10 Gramm dieses Nahrungsergänzungsmittels sollten täglich in drei Dosen eingenommen werden. Diese Menge kann auf drei Teelöffel aufgeteilt werden und einmal zum Frühstück, einmal zum Mittagessen und einmal zum Abendessen eingenommen werden. Es kann in Flüssigkeiten wie Milch oder Säften, in Pürees und Joghurts aufgelöst werden.

Es sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden, sondern als Ergänzung dazu, da sein Verzehr nicht von der Annahme anderer gesunder Lebensgewohnheiten befreit.

Die Wirkung tritt nach drei Monaten der Einnahme von 10 Gramm pro Tag ein, also warten Sie nicht länger und beginnen Sie jetzt mit der Einnahme! Ihr Körper wird es Ihnen danken!

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