Aktualisiert: Februar 2020
Wadenschmerzen können eine Vielzahl von Ursachen haben. Unsere Waden bestehen aus Muskeln, Sehnen, Bändern, Nerven und Blutgefäßen, die alle mögliche Schmerzquellen sein können. In den meisten Fällen handelt es sich um einen Krampf, aber es kann auch etwas Ernsteres dahinterstecken, wie z. B. eine Thrombose (ein Blutgerinnsel in der Vene).
Arten von Wadenschmerzen
Wadenschmerzen können sich auf verschiedene Weise äußern. Sie können nachts oder tagsüber auftreten, bei anstrengender Tätigkeit oder in völliger Ruhe. Sie können in der Wade bleiben oder in den Oberschenkel ausstrahlen, und Sie können auch eine Anspannung des Muskels spüren oder eine Schwellung, Rötung oder Hitze in diesem Bereich. Diese Schmerzen können auf verschiedene Ursachen hinweisen, und ein Arzt kann Ihnen sagen, was das Problem verursacht und was Sie tun können, um es zu lindern.
Ursachen von Wadenschmerzen
Wadenschmerzen können von den Muskeln ausgehen – in diesem Fall ist der häufigste Verursacher ein Krampf. Diese unwillkürlichen Kontraktionen des Wadenmuskels, die oft durch Dehydrierung verursacht werden, können in Ruhe oder bei Anstrengung auftreten, auch beim Gehen oder Laufen. Es kann sich auch um einen einfachen Muskelkater oder eine Steifheit (ein allgemeines Spannungsgefühl, das oft nach intensiver körperlicher Betätigung auftritt) oder um ein anderes Problem wie eine Kontraktur (eine fortschreitende Verhärtung der Muskeln) oder eine Zerrung (gekennzeichnet durch einen stechenden Schmerz) handeln.
Wadenschmerzen können auch durch ein Nervenproblem verursacht werden, am häufigsten durch Ischias. In diesem Fall ist der Schmerz die Folge eines Bandscheibenvorfalls, der auf den Ischiasnerv drückt und einen Schmerz verursacht, der bis in die Wade ausstrahlt.
Schließlich kann der Wadenschmerz auf ein Venen- oder Arterienproblem zurückzuführen sein, z. B. auf eine Arteriitis (eine entzündete Arterie), was häufig der Fall ist, wenn es beim Gehen schmerzt und die Füße kalt sind, oder auf eine Thrombose (ein Blutgerinnsel in der Vene).
Ist es eine tiefe Venenthrombose?
Die tiefe Venenthrombose wird durch ein Blutgerinnsel in der Vene verursacht und ist durch Schmerzen in der Wade gekennzeichnet, die bei Berührung stärker werden und von einer Schwellung, Rötung und einem Hitzegefühl in diesem Bereich begleitet werden. Die Schmerzen treten oft nur in einem Bein auf. Eine tiefe Venenthrombose kann tödlich sein, da sie zu einer Lungenembolie führen kann (wenn das Gerinnsel in die Lunge wandert), und muss daher dringend ärztlich behandelt werden.
Behandlung von Wadenschmerzen
Die Behandlung von Wadenschmerzen hängt von ihrer Ursache ab. Bei Muskelschmerzen wie Krämpfen oder allgemeinem Muskelkater und Steifheit können Massagen, Dehnungen, viel Wasser trinken, Schmerzmittel und Ruhe ausreichen, um die Schmerzen zu lindern. Wenn die Schmerzen auf ein Nervenproblem zurückzuführen sind, kann die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache – z. B. die Behandlung eines Bandscheibenvorfalls – zur Schmerzlinderung beitragen. Bei Schmerzen, die durch Arterien- und Venenprobleme wie Venenentzündungen oder Thrombosen verursacht werden, kann man Ihnen Stützstrümpfe, entzündungshemmende Medikamente oder Gerinnungshemmer verschreiben.
Es gibt auch einige andere Lösungen, die bestimmte Arten von Muskelschmerzen durch eine Kombination aus wohltuender Wärme und transkutaner elektrischer Nervenstimulation (TENS) wirksam reduzieren oder lindern – dies ist ein Hauptmerkmal der OMRON HeatTens-Reihe von Schmerzmitteln
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