Dialektisch-behaviorale Therapie (DBT)
Wissenswertes: DBT ist eine evidenzbasierte Behandlung für die Borderline-Persönlichkeitsstörung und andere Zustände, bei denen emotionale Dysregulation Stress verursacht. DBT ist eine therapiebasierte Intervention, die aus Einzeltherapie, Gruppentherapie und sogar kurzen Telefon-Coaching-Gesprächen bestehen kann. DBT besteht aus vier Schlüsselkompetenzen: Achtsamkeit, Belastungstoleranz, zwischenmenschliche Effektivität und emotionale Regulierung. Was ist DBT? Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT) wurde von der … Weiterlesen